даже не начинается. Те, кто хотят подняться, имеют уже достаточно 
трудностей и без поисков внешнего одобрения в разговорах. Усилие 
поддерживать сознание на высоком уровне утомительно вначале, как и 
упражнения для мускулатуры, но вы не должны позволять вашему уму 
опускаться. Сплетничание ведет вас к деградации, и если вы хотите 
делать Йогу, вы должны воздержаться от этого.
      Есть состояние, в котором простой разговор, который принуждает 
вас оставаться на уровне обычной жизни, вызывает у вас головную боль, 
выворачивает желудок и, если он продолжается, может вызвать у вас 
лихорадку.
      Есть состояние сознания, в единении со Всевышним, в котором вы 
можете наслаждаться всем, что вы читаете, что наблюдаете, даже 
наиболее посредственные книги или самые неинтересные вещи. Можно 
читать так, что все равно будешь оставаться в контакте со Всевышним. 
Вы можете слушать плохую музыку, даже музыку, от которой вам 
хочется убежать, и все же вы можете, не из-за ее внешнего выражения, 
а из-за того, что за этим, наслаждаться ею. Вы не теряете возможности 
делать различие между хорошей и плохой музыкой, но вы проходите или 
через то, или в то, что она выражает, поскольку нет ничего в мире, что 
не имеет первичной правды и поддержки во Всевышнем. Этого 
состояния сознания очень трудно достигнуть, это дисциплина, которая 
требует годы, и осуществить это - в пределах досягаемости не многих.
      Есть однако промежуточное состояние, через которое необходимо 
пройти, в котором вы обрезаете связи между собой и всем, что вы не 
хотите слышать или видеть.
      Вы должны быть бдительны.
Лень
      Если у вас тамасическая натура, вы должны напрягать ваше 
сознание, вашу волю, вашу энергию, встряхнуть себя немного, сказать:
вперед, больше. Если лень удерживает вас от совершения чего-то, вы 
должны сделать немедленно что-то более трудное.
Серьезность и бодрость
      Нет необходимости все время иметь серьезное лицо и молчать, 
занимаясь Йогой, но необходимо принимать Йогу серьезно. В ней 
тишина и внутренняя сосредоточенность занимают большое место. 
Нельзя все время выбрасывать себя наружу, если идти внутрь и 
встретить там Всевышнее - ваша цель. Но это не означает, что нужно 
быть серьезным и мрачным все время.
      
      - Я пытаюсь быть молчащим внутри, но настроение веселости 
упорствует. Однако, не есть ли это знак бодрости?
      Не всегда, кроме того, веселость есть виталическое движение. Я 
не говорю, что ей не следует там быть, но есть более глубокая бодрость, 
внутренняя сукшахасья - улыбка счастья, которая есть спиритуальное 
условие бодрости.
      Бодрость есть соль садханы. Это в тысячу раз лучше, чем мрач-
ность.
      Страдания и печали
      
      - Это Всевышнее дает страдания или печали?
      Все в Боге, и все есть Бог. Если изменить состояние своего созна-
ния и идентифицироваться со Всевышним, это изменит саму натуру 
вещей, явлений, событий. Что казалось болью, печалью или несчастьем, 
человек начинает воспринимать совершенно противоположно, как 
благоприятную возможность для Всевышнего подойти ближе к вам, и из 
этого события человек может извлечь еще большую радость, чем из 
переживания какого-то удовлетворения. Только вы должны понимать 
это именно так. Нет ничего, о чем могло бы быть сказано: это несчастье. 
Нет ничего, что может быть названо страданием. Все это есть та 
необходимость, которая изменит состояние вашего сознания. И это все.
      Каждый раз, когда вы получаете удар в жизни, говорите себе 
немедленно: я должен развиваться, это то, что я должен изменить, 
узнать. Тогда этот удар становится благословенным.
      Что-то чрезвычайно болезненное, мучительное произошло с вами. 
Не впадайте в скотское состояние, не ищите забвения, не идите вниз в 
несознание. В происшедшем идите до конца и найдите свет, который за 
этим, правду, силу и радость. Для этого вы должны быть сильным и 
отказаться соскальзывать вниз.
      В миг испытания - вера в святую защиту и призыв к этой защите. В 
любое время - вера, что Воля Всевышнего и есть наилучшее. Это то, что 
должно быть принято вами, как наилучшее. Это то, что обращает вас ко 
Всевышнему. И плохо для вас только то, что отвращает вас от 
Всевышнего.
      В этих условиях единственная вещь, путем которой можно войти в 
садхану, это - помнить Всевышнее всегда, принимать свои трудности, 
как тяжелое испытание, через которое необходимо пройти, молиться 
постоянно и искать Всевышней Помощи и Защиты, просить открытия 
своего сердца и сознания к поддерживающему Всевышнему 
Присутствию.
      Существует концепция, что вы принимаете все, что происходит,