При работе над этой книгой я соблюдал три принципа, на которые обращали 
внимание еще античные знатоки риторики: “docere, delectare, movere” — учить, 
радовать, побуждать.
     Не каждый, кто проработает эту книгу, станет хорошим оратором, но надеюсь, 
будет в риторике сильнее, чем прежде.
     Лилиенталь-Трупе близ Бремена     
     май 1962 Хайнц Леммерман
Предисловие к переработанному изданию (1986)
     Этот учебник написан для школьников, для обучающихся самостоятельно и 
просто для заинтересованных лиц, то есть для представителей различных профессий 
и занятий, желающих освоить риторику. Предложенный учебник не научный трактат, 
не книга рецептов на все случаи риторики, — а своего рода полезный справочник, 
обеспечивающий “страховку” в практической риторике.
     Эта книга хорошо принимается читателем уже около 24 лет и выдержала много 
изданий. Меня радует, что некоторые ее идеи и новые понятия вошли в специальную 
литературу.
     Структура книги в значительной мере сохранена. В содержание внесены 
изменения и дополнения, продиктованные временем. При этом учтены итоги опыта, 
выводов науки и размышлений последних лет.
     Сегодня важная сторона любой деятельности - дискуссии, дебаты и переговоры.
 Этот круг тем охвачен мной в книге “Школа дебатов. Статьи по диалогической 
риторике”. Книга вышла в 1986 г. в издательстве “Олцог”, задумана как 
дополнение к настоящей, как” Учебник, часть 2".
     Что относится к речи, справедливо и для написанного: ни одна книга не 
является настолько хорошей, чтобы ее нельзя было улучшить. Поэтому я надеюсь и 
в дальнейшем на конструктивную критику.
     От всего сердца благодарю мою жену Руфь, которая отпечатала текст и 
критически его просмотрела.
     
     Лилиенталь-Трупе близ Бремена май 1986 г.
     Хайнц Леммерман
1. Вводные упражнения — вводные положения
1.1 Вводные упражнения
     Если Вы полистали эту книгу или прочли ее по диагонали, сразу же начинайте 
упражнения в речи, всевозможные указания по которым даны в разделе 3 этой главы.
 Например, можно прочитать вслух короткие газетные статьи (перед воображаемыми 
слушателями) и сразу же пересказать их содержание собственными словами.
     Разделы “Дыхание” и “Речь” можно освоить постепенно, в процессе изучения 
книги, потому что хорошее управление дыханием, четкое произношение и 
эффективное речевое мышление — фундамент свободной речи. Постоянная тренировка 
памяти также представляет огромную ценность для каждого оратора.
1.1.1 Дыхание
     “Дыхание правит всем” (индийская пословица). Мы дышим от рождения до 
смерти. И это стоит того, чтобы делать правильно. Для поддержания жизни 
достаточно просто вдыхать и выдыхать. При вдохе мы набираем кислород и с его 
помощью создаем энергию. При выдохе мы выделяем вещества, вредные для организма.
 Гете так выразил чередование вдохов и выдохов:
     В дыхании есть два блага, без сомненья:
     То воздух полнит грудь, то выдох дарит облегченье;
     Что там - стесненное, здесь - свежесть и свободу обретает,
     Да, жизнь чудесное смешенье представляет.
     Будь благодарен Богу, если он тебя теснит,
     И благодарен будь, коль вновь освободит.
     Вдохнутый воздух совершенно необходим для речи, пения, стонов и других 
жизненных проявлений. Легкие дышат не сами; скорее, они вентилируются благодаря 
движению дыхательный мышц.
     Бесчисленные легочные альвеолы не могут быть активными, напротив, они 
зависят от мускулов, расположенных вокруг легких.
     Наша задача не хватать воздух, а набирать его в легкие, и по возможности, 
именно через нос: тогда воздух нагревается и фильтруется. При дыхании только 
через рот быстро пересыхает гортань — в результате осипший голос и воспаления 
дыхательных путей. Многие люди при вдохе размещают под своими ключицами лишь 
немного воздуха. Но мы используем нашу “воздуходувку” полностью, то есть мы 
предпочитаем “глубокое дыхание” (диафраг-менное или брюшное дыхание) и боковое 
дыхание. И не довольствуемся верхним дыханием, последствием которого могут быть 
спазмы, особенно при поднятом положении плеч. Вы дышите правильно, если брюшная 
стенка округляется, а бока растягиваются.
     Используйте глубокое дыхание, по возможности дышите свежим воздухом (20 
вдохов). Прежде всего выдыхайте и оставляйте внутри воздух в спокойном, тихом 
состоянии до очищения отдаленнейших уголков легких. Полезно представление о 
вдыхании аромата цветов.
     Мы займемся дыхательными упражнениями при произнесении звуков “с”, “ш” и 
“ф”; а позднее - при произнесении гласных и слогов. Произнося эти звуки, воздух 
выдыхают медленно или толчками.
     Обходимся с дыханием экономно, большего достигаем при меньших затратах 
воздуха. (Не допускаем никакого “дикого воздуха”, как это бывает у плохого 
флейтиста ). Мы тренируем “поддержку дыхания”:
     •   Выговариваем каждое слово в предложении предельно медленно и протяжно.
     •   Говорим в нормальном темпе как можно дольше на одном дыхании.
     Не радуйтесь, пока не произнесете предыдущую цитату из Гете на одном