|
Научиться отступать
Нелл пишет: «Мой муж Стюарт — упрямый, молчаливый тип. Настоящий марсианин. Я
никогда не знала, что он чувствует, и это лишало меня уверенности. Мне
необходимо было заглянуть ему в душу. Как мы сможем понять друг друга, если он
ничем не делится? Как я смогу улучшить положение вещей, если не знаю, что его
беспокоит? Я понимала:.что-то не ладится, и если Стюарт не заговорит об этом,
все пойдет еще хуже. И точно: мы не поговорили, и ситуация ухудшилась.
Пытаясь добиться улучшения, я делала только хуже.
Я и представить себе не могла, что мои попытки заставить его высказаться лишь
отталкивали его от меня все дальше и дальше. Когда я прочитала о том, что
марсиане укрываются в своих убежищах, это помогло мне понять, почему, пытаясь
добиться улучшения, я только делала хуже. Стоило мне начать отступать, все
изменилось. У Стюарта улучшилось настроение. Когда он выходил из своей «пещеры»,
то был более внимателен ко мне, проявлял больший интерес. Я знаю, что без
нового понимания проблемы мы бы продолжали воевать друг с другом».
Научиться слушать
Чак рассказывает: «Поняв, что женщины это пришелицы с Венеры, я получил очень
важный подарок: научился слушать. Хотя, собственно, и раньше знал, что общение
— это самый важный элемент взаимоотношений, и считал себя отличным слушателем.
Более того, я профессиональный слушатель, поскольку беру интервью для радио.
Тогда почему же моя жена так злится на меня? Почему она перестала разговаривать
со мной?
Всякий раз, когда она заводила разговор, я тут же предлагал свой выход из
положения.
Подобно большинству мужчин, я сосредотачивался на решении проблемы. Всякий раз,
когда она начинала делиться тем, что ее беспокоит, я тут же предлагал свой
выход из положения. Пытался «прочистить ей мозги», воздействовать на ее чувства
и стремился решить за жену все возникающие проблемы. А ей всего лишь было нужно,
чтобы я ее «просто послушал».
Моя жена говорила это много лет, но я никогда толком не понимал, что она имеет
в виду. Я полагал, что «просто послушать» означает дать ей закончить свою мысль,
прежде чем я предложу свое решение. Теперь я «просто слушаю». Воздерживаюсь от
советов, чтобы она почувствовала себя «услышанной».
Делать меньше и влюбиться
Мардж рассказывает: «Когда мои друзья настаивали, чтобы я прочитала книги
Джона Грея, я сначала сопротивлялась. Мне не хотелось, чтобы мужчина советовал,
что еще необходимо делать для улучшения моих отношений с партнером. Почему
предполагается, будто инициатива должна исходить исключительно от женщины? Я
устала от этих усилий, и мне хотелось, чтобы для разнообразия что-нибудь сделал
и мой муж Филип. Хотя мне это и не нравилось, все же приняла «лекарство».
Я перестала делать многое для негр и перестала просить его делать многое для
меня. Следующий месяц занималась только тем, что хотела сама, и не пыталась
исправить поведение мужа.
Я перестала убирать на кухне, и после того как кухня превратилась в настоящую
помойку, муж сам принялся за уборку.
Я перестала вызывать его на разговоры. Тогда он начал задавать мне вопросы о
том, как у меня прошел день. Я прекратила интересоваться его рабочими делами.
Через несколько недель муж сам стал рассказывать об этом. Я перестала убирать
на кухне, и после того как она превратилась в настоящую помойку, Филип
самостоятельно принялся за уборку. Я начала оставлять все его вещи на полу, и в
конце концов он сам стал подбирать их. И хотя подобное поведение не было моим
идеалом, это сработало.
Похвала подействовала на мужа как волшебный любовный напиток.
Он тут же успокоился и почувствовал облегчение.
Я начала хвалить его за все то, что он делал. Хотя мне и не хотелось ждать,
чтобы кухня превратилась в помойку, пока он соберется там убрать, я все-таки
делала это. Когда муж навел порядок, я улыбнулась и сказала: «Выглядит просто
замечательно». Похвала подействовала на него как волшебный любовный напиток. Он
тут же успокоился и почувствовал облегчение. Я и представить себе не могла,
насколько секрет прост. Стоило мне изменить свое поведение, изменился и Филип.
И тогда я снова влюбилась в него.
Конечно, я вынуждена была отказаться от порядка, царившего в доме. Да, теперь
у нас нередко полный кавардак, поскольку муж по нескольку дней находится в
своей «пещере». И мне нелегко сдержать порыв самой прибраться в доме, чтобы
потом, по обыкновению, сетовать на мужа, который не помог или не оценил мой
труд. Но когда я на опыте убедилась, что тактика выжидания действует и что в
результате мы сильнее любим друг друга, мне стало намного легче. Результат
стоит того».
Начать сначала
Джуди делится с нами: «На долю нашей семьи приходится в общей сложности шесть
браков. Этот третий для каждого из нас. Через несколько дней мне исполнится
пятьдесят два. Если я не собираюсь создать наилучшие взаимоотношения после всех
этих лет, тогда зачем вообще было вступать в брак? Я бы лучше осталась в
одиночестве, чем согласилась на компромиссный вариант. Когда мы с Кеном
поженились, мне было сорок два, а ему пятьдесят один. Взрослые!
Совершеннолетние! Мы поженились для того, чтобы каждый из нас мог перейти на
новый уровень отношений. Вступив в брак, показали друг другу, какие отношения
мы хотели бы иметь, однако не имели!
Вот как мы к этому пришли.
Мой первый брак после пятнадцати лет совместной жизни закончился разводом. Я
|
|