поймет, что ее слышат, и вскоре начнет испытывать признательность к партнеру.4. 
КОГДА ОН РАЗОЧАРОВЫВАЕТ ЕЕ
Ее риторический вопросЧто слышится ему«Как ты мог сделать это?», или: «Почему 
ты не можешь сделать то, что, по твоим собственным словам, собирался?», или: 
«Разве ты не говорил, что сделаешь это?», или: «Когда же ты, в конце концов, 
научишься?..».«У тебя нет никаких веских причин, чтобы разочаровывать меня. Ты 
просто идиот. Ты не способен ничего сделать как следует. Я не могу быть 
счастлива, пока ты такой, как есть!»Что он объясняетЧто слышится ей«В следующий 
раз я сделаю все как надо», или: «Ничего страшного ведь не случилось», или: «Я 
просто не знал, что ты имела в виду».«Если ты раскисла, то это твоя собственная 
вина. Надо уметь приспосабливаться к обстоятельствам. ч Не из-за чего было 
расстраиваться, и я вовсе не сочувствую тебе».Как она может обойтись без 
резкого выражения неодобренияКак он может проявить больше уважения к ее 
переживаниям«Я не люблю разочаровываться. Мне казалось, что ты позвонишь. Ладно,
 все в порядке; просто мне нужно, чтобы ты знал, каково это, когда ты...»«Я 
понимаю, что разочаровал тебя. Давай поговорим об этом... Какие чувства ты 
испытываешь?» Дайте ей шанс быть услышанной, и ей станет легче. Через некоторое 
время скажите: «Что мне сейчас сделать, чтобы ты ощутила мою поддержку?» или: 
«Как я могу поддержать тебя сейчас?».5. КОГДА ОН НЕ УВАЖАЕТ ЕЕ ЧУВСТВ И БОЛЬНО 
РАНИТ ЕЕ
Ее риторический вопросЧто слышится ему«Как ты мог сказать это?», или: «Как ты 
мог так обойтись со мной?», или: «Почему ты не можешь выслушать меня?», или: 
«Тебе есть еще хоть какое-нибудь дело до меня?», или: «Разве я обращаюсь с 
тобой так?».«Ты плохой и грубый человек. Во мне гораздо больше любви. Я никогда 
не прощу тебе этого. Тебя следовало бы наказать и прогнать прочь. Это ты во 
всем виноват».Что он объясняетЧто слышится ей«Да ладно, я не это имел в виду», 
или: «Я слушаю тебя — вот, видишь, и сейчас слушаю», или: «Да я смеюсь вовсе не 
над тобой».«Ты не имеешь никакого права расстраиваться. В твоих переживаниях 
нет ни капли смысла. Ты чересчур уж чувствительная, по-моему, это ненормально. 
Ты такая обуза для меня».Как она может обойтись без резкого выражения 
неодобренияКак он может проявить больше уважения к ее переживаниям«Мне не 
нравится, как ты со мной разговариваешь. Пожалуйста, перестань», или: «Ты 
сейчас ведешь себя непорядочно, и мне это не нравится. Я хочу взять тайм-аут», 
или: «Мне не хотелось, чтобы наш разговор проходил таким образом. Давай начнем 
сначала», или: «Я не заслуживаю, чтобы ты со мной обращался вот так. Я хочу 
взять тайм-аут», или: «Не мог бы ты не перебивать меня?», или: «Пожалуйста, 
выслушай, что я говорю». (Мужчина лучше реагирует на краткие и прямые заявления.
 Лекции и вопросы тут ни к чему.)«Мне жаль. Ты не заслуживаешь, чтобы я так 
обращался с тобой». Затем нужно сделать глубокий вдох и подождать ее реакции. 
Если она настроена продолжать, то, возможно, скажет что-то вроде: «Ты никогда 
не слушаешь меня». Когда она сделает паузу, скажите: «Ты права. Иногда я 
действительно не слушаю. Я сожалею об этом; ты не достойна такого обращения... 
Давай начнем разговор сначала. На этот раз у нас получится лучше». Заново 
вернуться к разговору — великолепный способ не дать разгореться спору. Если она 
не хочет начинать все сначала, не доказывайте ошибочность ее позиции. Помните: 
если вы признаете за ней право на переживания, она проявит больше терпимости и 
одобрения по отношению к вам.6. КОГДА ОН СПЕШИТ, А ЕЙ ЭТО НЕ НРАВИТСЯ
Ее риторический вопросЧто слышится ему«Почему мы вечно куда-то торопимся?» или: 
«Почему у тебя все бегом да бегом?»«Нет никаких причин для того, чтобы так 
нестись! Мне никогда не бывает хорошо с тобой. Тебя уже ничто не изменит. Ты и 
понятия не имеешь, как и чтб следует делать. А к тому же совершенно очевидно, 
что я тебе до лампочки».Что он объясняетЧто слышится ей«Это, по-моему, не так 
уж и плохо», или: «Так бывает всегда», или: «Сейчас мы ничего не можем с этим 
поделать», или: «Не надо так беспокоиться, все будет в порядке».«Ты не имеешь 
права жаловаться. По идее, должна быть благодарна за все, что имеешь, а не ныть 
и не киснуть. У тебя нет никаких оснований сетовать. Своим нытьем ты только 
расстраиваешь других».Ее риторический вопросЧто слышится ему«Почему ты сказал 
это?» или: «Почему тебе непременно нужно говорить со мной в таком тоне?» или: 
«Тебе совсем безразлично то, что я говорю?» или: «Как ты можешь это говорить?».
«У тебя нет никакого основания обходиться со мной так, как ты это делаешь. Ясно,
 что ты не любишь меня. Тебе вообще наплевать на меня. Я отдаю тебе так много, 
а ты взамен не даешь мне ничего».Что он объясняетЧто слышится ей«Это просто 
бессмыслица», или: «Но я говорил совсем другое», 
	или:
	«Я уже слышал все это
	раньше».«У тебя нет никакого права переживать. У тебя просто мозги набекрень. 
Я знаю, что правильно, а что — нет, поскольку выше тебя, а ты этого не знаешь. 
Это ты, а не я, вечно затеваешь ссоры».Как она может обойтись без резкого 
выражения неодобренияКак он может проявить больше уважения к ее переживаниям
«Нам приходится спешить — ладно, что поделать, но мне это не нравится. У меня 
такое ощущение, будто мы торопимся всю жизнь» или: «Я люблю, когда можно не 
спешить, и просто ненавижу нестись куда-то сломя голову. Может, в следующий раз 
ты рассчитаешь время так, чтобы у нас было в запасе минут пятнадцать?».«Мне это 
тоже не нравится. Если бы мы могли ехать помедленнее! А то просто безумие 
какое-то». В этом примере он солидаризируется с ее чувствами. Даже если 
какая-то его часть обожает быструю езду, лучшая поддержка партнерши — дать ей 
понять, что частично он искренне разделяет ее разочарование.7. КОГДА ВО ВРЕМЯ 
РАЗГОВОРА ОНА ЧУВСТВУЕТ, ЧТО ЕЕ ТРЕТИРУЮТ
Как она может обойтись без резкого выражения неодобренияКак он может проявить 
больше уважения к ее переживаниям«Мне не нравится то, что ты говоришь. Кажется,