|
не понимает, насколько болезненно он сам это воспринимает. Именно тогда он
более всего нуждается в ее любви. И лишить его в такой момент своего одобрения
— значит сделать ему очень и очень больно. Она может даже не отдавать себе в
этом отчета. Возможно, думает, что мужчина испытывает только разочарование, но
он ощущает ее холод и нелюбовь.
Сама того не осознавая, женщина может выразить свое недовольство, скажем,
выражением лица или интонацией. Слова, которые она выбирает, могут быть даже
нежными, однако тон, каким они произносятся, и выражение лица могут сильно
задеть мужчину. Защищаясь, он старается представить дело так, будто не права
она. Он обвиняет ее и тем самым оправдывает себя.
Мужчина чаще всего склонен спорить, когда совершил какую-либо ошибку или
огорчил любимую женщину. Если он разочаровал ее, то хочет объяснить, почему она
не должна расстраиваться из-за этого. Думает, что от приводимых им аргументов
ей станет легче. Однако он не знает, что если женщина расстроена, то она прежде
всего нуждается в том, чтобы партнер выслушал ее и признал обоснованность ее
чувств.
КАК ВЫРАЖАТЬ СВОЕ НЕСОГЛАСИЕ, НЕ СПОРЯ
Не имея здоровых ролевых моделей, зачастую бывает очень трудно правильно
выразить свое несогласие. Наши родители в большинстве своем либо вообще не
умели вести спор, либо сразу же переходили к ссоре. Следующий ниже список
разъясняет, каким образом мужчины и женщины, сами о том не подозревая, могут
способствовать возникновению споров, и предлагает несколько здоровых
альтернатив.
В каждом из перечисленных типов споров я привожу сначала риторический вопрос,
который может задать женщина, а затем показываю, как может истолковать его
мужчина. Потом — как мужчина подчас объясняет свое поведение и поступки и
почему женщина чувствует себя задетой услышанными словами. В конце даются
варианты того, что и как могут говорить мужчины и женщины, чтобы поддержать
друг друга и не доводить дело до спора.
1. КОГДА ОН ПРИХОДИТ ПОМОЙ С ОПОЗДАНИЕМ
Ее риторический вопросЧто слышится ему«Как ты мог так опоздать?», или: «Почему
ты не позвонил?», или: «Что я, по-твоему, должна была думать?».«У тебя не было
никаких серьезных причин, чтобы так опаздывать! Ты просто безответственный тип.
Вот я бы ни за что не опоздала. Я лучше, чем ты».Что он объясняетЧто слышится
ей«На мосту была пробка», или: «Не все в жизни бывает так, как хочется», или:
«Что, по-твоему, мне нельзя один раз опоздать?».«Тебе совершенно не из-за чего
расстраиваться, потому что у меня были вполне веские и вполне логичные причины,
чтобы опоздать. В любом случае моя работа важнее, чем ты. Вообще, ты требуешь
слишком многого».Как она может обойтись без резкого выражения неодобренияКак он
может проявить больше уважения к ее переживаниям«Я, правда, не люблю, когда ты
опаздываешь. Это расстраивает меня. Я была бы тебе очень признательна, если бы
в следующий раз, когда задерживаешься, ты позвонил мне».«Я и правда опоздал.
Мне жаль, что ты из-за этого так расстроилась». Крайне важно просто выслушать
ее, не вдаваясь в объяснения. Постарайтесь понять, что ей необходимо
чувствовать себя любимой, и отнестись к этому с должным уважением.2. КОГДА ОН
ЗАБЫВАЕТ О ЧЕМ-ЛИБО
3. КОГДА ОН ВОЗВРАЩАЕТСЯ ИЗ СВОЕЙ ПЕЩЕРЫ
Ее риторический вопросЧто слышится ему«Как ты мог быть таким бесчувственным и
холодным?», или: «Как, по-твоему, я должна реагировать на это?», или: «Откуда я
могу знать, что происходит у тебя в душе?»«У тебя не было никаких веских причин,
чтобы вот так отдаляться от меня. Ты жесток, ты не любишь меня. И совсем не
тот, кто мне нужен. Ты обидел меня в тысячу раз больше, чем я когда бы то ни
было обижала тебя».Что он объясняетЧто слышится ей«Мне нужно было всего пару
дней побыть одному. В чем тут криминал?» или: «Я не сделал тебе ничего плохого.
Из-за чего же весь сыр-бор?».«Тебе было совершенно не из-за чего ощущать себя
обиженной и покинутой, а если ты все-таки хочешь пребывать в таком состоянии, я
не собираюсь тебе сочувствовать. Ты слишком капризна и обожаешь держать меня
«под колпаком». Я делал и буду делать то, чего хочется мне, а до твоих чувств
мне нет дела».Как она может обойтись без резкого выражения неодобренияКак он
может проявить больше уважения к ее переживаниям«Я знаю, что время от времени
тебе нужно отдалиться, но до сих пор меня это расстраивает. Я не говорю, что ты
поступаешь плохо, однако мне важно, чтобы ты понял, как это тяжело мне».«Я
понимаю, что, когда я отдаляюсь, тебе бывает плохо и обидно. Давай поговорим об
этом». (Когда она ощущает, что ее слышат, ей легче смириться с его потребностью
«оттягиваться» временами.)Ее риторический вопросЧто слышится ему«Как ты мог
забыть об этом?», или: «Когда ты будешь помнить хоть о чем-нибудь?», или: «Как
я могу доверять тебе?».«Нет никаких причин, чтобы забывать о таких вещах. Ты
глуп, и тебе нельзя доверять. А я так много вкладываю в наши с тобой
отношения!»Что он объясняетЧто слышится ей«Я, правда, был очень занят и просто
забыл. Такое иногда случается», или: «Да, в общем-то, ничего страшного. Это не
значит, что мне ни до чего нет дела».«Нечего тебе расстраиваться из-за такого
пустяка. Ты слишком уж многого требуешь и реагируешь совершенно неразумно.
Постарайся смотреть на вещи более реалистично, а то живешь в каком-то мире
фантазий».Как она может обойтись без резкого выражения неодобренияКак он может
проявить больше уважения к ее переживаниям«Я не люблю, когда ты о чем-то
забываешь». А вот еще одно действенное средство: вообще не упоминать о том, что
он забыл что-то сделать, а попросить его об этом снова, например, в такой
форме: «Я была бы тебе очень благодарна, если бы ты...» И он сам поймет, что
забыл о просьбе.«Я и правда забыл об этом... Ты очень зла на меня?» И потом
дать ей выговориться, не пытаясь доказать, что ее гнев необоснован. Говоря, она
|
|