начинает 
более четко представлять все, что связано с беременностью его партнерши. Он 
видит 
явные изменения, происходящие с ее телом, но эти изменения наступают постепенно,
 так 
что у него есть время приспособиться к ним. Ощущая шевеления или повороты плода,
 
мужчина лучше осознает свою причастность ко всему происходящему. Возродившаяся 
энергия его партнерши также успокаивает; супруги проводят вместе больше времени 
- 
приятная интерлюдия, которой очень скоро, с появлением новорожденного, придет 
конец. 
Волнения отца по поводу хрупкости развивающегося плода обычно в этот период уже 

проходят. 
Одно из самых разумных новшеств, возникших за последние годы, это тенденция все 

шире привлекать отцов к участию во всем, что происходит с их беременными 
партнершами. Например, отец может присутствовать при дородовых обследованиях, 
чтобы заранее познакомится с акушеркой или врачом и задать интересующие его 
вопросы. Если при таком обследовании проводится УЗИ, отец сможет увидеть 
изображение развивающегося плода на мониторе ультразвукового аппарата, что 
часто


оказывается увлекательным и волнующим. Весьма полезно также прочитать некоторые 
из 
тех популярных брошюр по беременности и родам, которые рекомендованы их 
партнершам, с тем чтобы быть в курсе происходящего и иметь возможность 
обсуждать 
полученную информацию с женой или с другими будущими отцами. 
Весьма разумно брать отпуск на время родов, с тем чтобы оказаться дома с 
новорожденным и его матерью, когда настанет великий день. Мы рекомендуем 
будущему 
отцу, если ему это кажется желательным, выяснить возможность получения такого 
отпуска заранее, не позднее, чем во втором триместре. Даже если ваш 
работодатель 
утверждает, что в его компании официально не принято предоставлять отпуск отцу 
в 
связи с рождением ребенка, проявив настойчивость, вам возможно удастся ввести 
новый 
порядок и стать первым, кто воспользуется этим правилом. Если ваша попытка 
окончится 
неудачей, можно попробовать договориться об отпуске на 1-2 нед после рождения 
ребенка, что создало бы прекрасную возможность разделить с женой заботы о 
малыше с 
самых первых дней его жизни. 
Группы психологической подготовки 
Группы психологической подготовки, подобные показанной на этой фотографии 
группы 
Ламаза, дают возможность супружеским парам поговорить о волнующих их проблемах 
и 
постепенно освоиться с тем, что им предстоит в будущем. 
В последние годы широкое распространение получили группы психологической 
подготовки, которые женщины посещают в первом и втором триместре. Эти занятия 
отличаются от тех, которые проводятся на более поздних стадиях беременности и 
имеют 
цель помочь супругам подготовиться к родам. Группы психологической подготовки 
концентрируют внимание на эмоциональной адаптации супругов к беременности, 
разъясняя им физические изменения, происходящие в организме будущей матери, и 
помогая подготовиться к переходу от чисто супружеской к семейной жизни. Как 
правило, 
группа состоит из руководителя и 4-8 супружеских пар, которые собираются за 
период 
беременности три или четыре раза на сессии, продолжающиеся по одной неделе. 
Одно из главных достоинств таких встреч состоит в том, что людям, объединенным 
общими интересами и заботами, легче говорить о своих чувствах и переживаниях. 
Вот что 
рассказал один из будущих отцов о занятиях, которые он посещал: 
Вначале меня не очень привлекали эти занятия; я живо представлял себе 
бесконечные 
нудные лекции. Но все оказалось совсем не так: это были по большей части 
разговоры... и


они дали мне возможность узнать о том, что чувствуют другие мужчины, 
находящиеся в 
таком же положении, как и я. Я успокоился, когда узнал, что многие мои заботы 
вовсе не 
столь необычны; полезно было также услышать, как другие пары справляются с