ступни ног (особенно если у вас стрессовое состояние). Можно просто разуться 
либо одеть легкую обувь. Снимите любые кольцеобразные украшения (кольца, 
цепочки, браслеты).
      2.  Примите удобную позу. Не перекрещивайте конечности. Ноги плотно стоят 
на земле, спина прямая (хоть сидя, хоть стоя). Если делаете лежа, просто ровно 
лягте. Если и этого нельзя, лягте удобно.
      3. Успокойте дыхание.
      4. Мысленно спроецируйте на все тело, согласно рисунку, руну Алгиз.
      5. Интенсивно, но мягко разотрите ладони, держа их на уровне сердечной 
чакры. Затем, соединив их, мягко начните разводить в стороны. В определенный 
момент вы ощутите посыл; «Остановиться!» - остановите движение.
      6.  Спроецируйте на ладони руны - Хагал (левая) и Логр (правая) - 
согласно рисунку.
      7. Подымите ладони до уровня седьмой чакры, зафиксируйте их на несколько 
секунд. А затем мягко, не спеша, опускайте ладони вниз (развернуты к телу), 
вдоль передней части тела, слегка фиксируя их на уровне каждой из чакр.
      8. Дойдя до уровня вытянутых рук (как правило, это середина бедра), 
легким стряхивающим движением отправьте посыл энергии вдоль ног - к кончикам 
пальцев.
      9. Заведите руки назад (ладони к телу). Начиная с низа лопаток 
(естественный уровень рук сзади) опустите руки вдоль задней стороны тела с 
таким же стряхивающим посылом вниз. 
      10. Если во время процедуры «зафонили» какие-то участки вашего тела, 
мягко приблизьте к ним ладони с двух сторон, в конце движения скрещивая их на 
фонящей зоне.
      11. В итоге положите левую ладонь на сердечную чакру, а правую - на 
солнечное сплетение. Представьте, как в первой, четвертой и седьмой чакрах  в 
горизонтальных плоскостях начинают вращаться руны Йера, распространяя свое 
вращение в окружающее пространство: из первой чакры в материальные сферы, из 
четвертой чакры в социальные сферы, из седьмой чакры в духовные сферы. В 
третьей и пятой чакрах представьте в вертикальной плоскости руны Совело.  Во 
второй и в шестой чакрах представьте руны Эваз – активные, мобильные, 
вращающиеся и ищущие активных контактов в разных плоскостях. В окружающем 
пространстве вокруг себя представьте руну Райдо – на четыре стороны вокруг себя.

      12.  Через несколько минут смывающим движением скрещенных рук как бы 
уравняйте все энергии в теле: сверху вниз, а стряхивающее движение - во внешнее 
пространство.
      
      Если вы заснули во время сеанса, то пункт 12 проделайте после пробуждения.
 
      
      *руна Алгиз - руна Старшего Ряда. В целительном уровне вводит сознание и 
тело в состояние очищения и приема энергии высшего уровня. На самом простом 
уровне активирует центральный поток и потоки рун. 
      *руна Хагал - руна Младшего Ряда, формирует правильную, соответствующую 
состоянию целостности внутреннюю энергоструктуру и формирует правильные пути 
прохождения энергии. Отвечает понятию «Мощь». 
      *руна Логр - руна Младшего Ряда, формирует активные и насыщенные энергией 
постоянные потоки Силы. Отвечает понятию «Сила».
      Приведенные упражнения и медитации являются значительно упрощенными 
вариантами первого уровня Системы, уже на втором уровне их глубина и 
действенность вырастают на несколько порядков, и, естественно, даются только 
при непосредственном обучении в синтезе с необходимой теоретико-информационной 
базой
      
  
  
Места Силы Дома
Футарк – система изначальных Сил, создающих все жизненные процессы Вселенной, в 
том числе – и процессы нашей непосредственной жизни. С помощью Старших Рун 
можно создать весьма активную и благоприятную обстановку в любом помещении, 
которая, в свою очередь, весьма активно действует на всю нашу жизнедеятельность.
 Этой теме посвящен отдельный семинар, на котором дается полнофутарковая чистка,
 я же предлагаю применить более простой, но, тем не менее, весьма эффективный 
способ «рунического фен-шуй».
Нам понадобятся:  нарисованное Ба-Гуа (на рисунке), одна синяя или сине-зеленая 
свеча, керамический или каменный (из змеевика) подсвечник, восемь 
свечей-таблеток разных цветов (о цвете – ниже), восемь золотых свечей (лучше 
всего – свечи для торта с подсвечниками), отдельный рунный набор для чистки 
дома.
В Ба-Гуа нанесем следующие руны (рисунок делаем радиально, от центра):
В центре – руну Эйваз. Она отвечает за присутствие в доме синергезированной 
Силы Родового Древа.
В зонах:
1, Вода – руна Вуньо, Сила Гармонизации жизненных процессов дома. Именно она 
уравновешивает все идущие жизненные процессы, гармонизирует их с приходящими 
процессами повседневности, распределяет их в повседневном бытии.
2. Земля – руна Алгиз, ангел-хранитель Семьи. Он обеспечивает проявление в доме 
Воли Высших Сил, дает защиту детям, защищает дом от чуждой злонамеренной воли,