Druzya.org
Возьмемся за руки, Друзья...
 
 
Наши Друзья

Александр Градский
Мемориальный сайт Дольфи. 
				  Светлой памяти детей,
				  погибших  1 июня 2001 года, 
				  а также всем жертвам теракта возле 
				 Тель-Авивского Дельфинариума посвящается...

 
liveinternet.ru: показано количество просмотров и посетителей

Библиотека :: Психология :: Западная :: Общая психология :: Лиз Бурбо :: Лиз Бурбо - Слушайте свое тело, вашего лучшего друга на земле
<<-[Весь Текст]
Страница: из 71
 <<-
 
Божественную Сущность эффективнее, чем ты. Ты поймешь, что у других всегда 
можно многому научиться.
Эго порождает лицемерие, тщеславие и неудержимое стремление к власти. 
Существует два вида лицемерия. В первом случае великий человек притворяется 
обычным, а во втором — обычный человек притворяется великим. Первый случай — 
проявление ложной скромности, второй — тщеславия.
Тебе крайне необходимо научиться осознавать мотивацию своих поступков. Ты 
делаешь что-то с целью добиться похвал и признания или тебе важно быть 
«правым»? Хорошенько разберись в том, что ценно для тебя. Когда твоя душа 
отправится в путешествие в иные миры, все последствия ты унесешь с собой.
Ты помогаешь людям, чтобы получить признание и заслужить аплодисменты? Тебе 
хочется, чтобы все знали, какие замечательные вещи ты делаешь для других? 
Посмотри внимательно! Чувствуешь ли ты разочарование, если кто-то, кому ты 
оказал помощь, не выразил благодарности и не признал твоего вклада в его успех? 
Благодаря твоей помощи жизнь какого-нибудь человека круто изменилась, но он не 
признает твоего участия — считаешь ли ты, что он тебе что-то «должен»? Это твое 
эго ищет признания.
Эти строки могут серьезно обеспокоить тебя — особенно когда ты только-только 
начнешь понимать, насколько сильно тобой управляет эго. Осознай это. Продолжая 
питать свое эго, ты лишаешь пищи собственную душу. При хорошо откормленном эго 
душа страдает от голода. Так что для тебя важнее?
Мощное, разросшееся эго высасывает любовь из вашего сердца, и сердце становится 
«каменным». От этого состояния можно избавиться, направив через сердце поток 
любви. Этот поток промоет его и растворит эго, и тогда сердце оживет и начнет 
опять работать в полную силу. Ты, как и любой другой, сможешь вернуться к жизни.
 Эго похоже на раковую опухоль, которая питается энергией сердца и разрушает 
любовь и покой. Гак дай же излиться потоку любви и жизни.
Используй свой разум для движения вверх, а не вниз. Простые, искренние акты 
любви и доброты остаются в памяти людей значительно дольше, чем ваша «правота», 
— и проникают гораздо глубже. Забудь о мелком, пустом удовлетворении, которого 
ищет твое эго.
Ты можешь осознать, что разорвал еще не все привязки в отношениях со своими 
родителями: твое эго заставляло тебя колебаться, и ты не решаешься взяться за 
это всерьез. Оно говорит тебе, чтобы ты не «уступал» и не признавал поражения. 
Попроси прощения и предложи свою любовь — это не означает ни победы, ни 
поражения!
Признай, что и ты, и они делали лучшее из того, что позволял ваш уровень 
осознания, и не сумели вовремя выразить свою любовь надлежащим образом. Сделай 
первый шаг прямо сейчас — от чистого сердца; отпусти свое эго. Разговор по 
душам очистит и поможет выразить любовь и признание.
Любой самый простой акт любви исцеляет и преобразует человека. Любовь — главная 
исцеляющая сила, она несет физическое, ментальное, эмоциональное и духовное 
здоровье.
Теперь тебе должно быть ясно, что эго выковано страхом — страхом быть нелюбимым,
 отвергнутым, осужденным или раскритикованным, страхом не оправдать ожидания (и 
в результате потерять нечто ценное для тебя). Когда ты оказываешься в компании 
эгоистичного человека, постарайся почувствовать страх и страдание, лежащие в 
основе его поведения.
Он может пытаться повлиять на тебя или запугать, навязывая тебе свое властное 
или жесткое отношение. Не удивляйся — он чувствует себя более неуверенно, чем 
ты. Отвечая ему, не обращайся к своему разуму — ответь сердцем.

Упражнения к главе 15
1. Составь список людей, с которыми ты общался в течение трех последних дней. 
Это могут быть люди, с которыми ты встречался или говорил, о которых думал.
2. Будь предельно честен с собой. Больше никто не увидит, что ты пишешь. Если 
хочешь, можешь по окончании упражнения сжечь листок. Рассмотри каждый контакт и 
спроси себя, одержало ли твое эго победу над тобой? Говорило ли твое 
интеллектуальное тщеславие «Я лучше знаю» или духовное тщеславие — «Я лучше»?
3. Задача этого упражнения не в том, чтобы пробудить в тебе чувство вины. Оно 
поможет поднять твое сознание и прояснить твою позицию относительно эго. Как 
эти реакции и позиция в целом отразились на внутреннем покое, общественной 
жизни, счастье и отношении к другим людям? Готов ли ты продолжать платить такую 
цену?
4. Попробуй противостоять своему эго и наблюдай, что изменится в твоей жизни. 
Эти изменения могут быть очень серьезными.
5. Обсуди каждый случай из твоего списка с тем, кого этот случай касается. Если 
нужно, попроси прощения. Скажи, что тогда говорило твое эго, а не сердце и ты 
понимаешь это. Просто признайся, что ты «работаешь над собой», и попроси этих 
людей набраться терпения. Этот прекрасный акт любви будет иметь огромное 
значение для твоего и их роста.
6. Ниже приведена аффирмация. Повторяй ее как можно чаще.
Я принимаю себя таким, как есть, и каждый день учусь справляться со своим эго. 
Я вижу и чувствую бога во всех ибо всем, что меня окружает.


Глава 16. Ложные хозяева

В этой главе я хочу вкратце рассказать о некоторых общеизвестных «ложных 
хозяевах» . Прежде всего, ты должен окончательно понять, что существует только 
 
<<-[Весь Текст]
Страница: из 71
 <<-