о или группового сеанса. При этом роль лидера 
играет сама магнитофонная запись, так что все оказываются в равном положении. 
12.3.1.Подготовка группы
1. Подберите помещение, где вас никто не будет беспокоить в течение по крайней 
мере получаса. Отключите все телефоны. 
2. Попросите каждого участника выбрать себе партнера, чтобы все смогли работать 
в парах. Если участников нечетное количество, то кому-то придется работать 
втроем. 
3. Попросите партнеров в паре сесть поближе, чтобы хорошо слышать друг друга, 
даже когда все в комнате будут говорить одновременно. 
4. Объясните участникам, что, услышав один удар, они могут продолжать свои 
занятия, но должны быть готовы через 30 секунд замолчать и выслушать следующую 
инструкцию. Три удара и более говорят о полном прекращении данного шага 
упражнения. Услышав три удара, участники должны немедленно замолчать, 
остановиться даже на полуслове и выслушать следующую инструкцию. Нужно держать 
глаза закрытыми и продолжать просмотр потока образов даже во время инструкций, 
чтобы процесс не прерывался. 
12.3.2.Сценарий группового потока образов
1. «Пожалуйста, разбейтесь на пары и решите между собой, кто будет мечтателем, 
а кто будет наблюдателем. Через минуту я расскажу вам о действиях партнеров. А 
пока, как я уже сказал, определите, кто из вас кем будет». Если в группе три 
человека, то двое будут наблюдателями, а один будет мечтателем. Предоставьте 
участникам две минуты для распределения по парам и выбора ролей. 
2. «Спасибо. У всех ли есть партнеры? Все ли знают свои роли? Отлично. Итак, 
мечтатели через несколько минут погрузятся в спонтанный поток образов. 
Наблюдатель должен помогать мечтателю держаться на волне просмотра образов. 
Через минуту я объясню, как это делается. Каждый из вас побудет в свою очередь 
и мечтателем, и наблюдателем. Спустя нескольких минут я попрошу всех поменяется 
ролями. Все понятно? Тогда начинаем». 
3. «Согласно используемой мной методике, в голове каждого из нас проносится 
постоянный поток, который мы в обычной жизни даже не замечаем. Это и есть поток 
образов. В приходящих образах содержится глубокая мудрость подсознания, 
представленная в символической форме, — подобно тому, как это происходит в 
сновидениях. Но после некоторой подготовки вы сможете окунуться в поток образов 
и бодрствуя. Многие люди считают, что они не видят никаких мысленных образов. 
На самом деле в сознании каждого из нас постоянно проносятся целые потоки 
картин — мы только должны научиться замечать их. Если я попрошу вас представить 
себе Тадж-Махал и начать описывать его, то, несомненно, перед вашим мысленным 
взором предстанет образ этого храма. Но даже и без таких подсказок достаточно 
просто закрыть глаза, и вскоре наиболее сильные образы овладеют вашим вниманием.
 Именно в этот момент в игру вступает наблюдатель. Когда мысленному взору 
предстает наиболее впечатляющая картина, вы реагируете непроизвольной задержкой 
дыхания, а если вы отслеживаете перемещение объекта — движением глаз под 
закрытыми веками. Как только наблюдатель заметит признаки пристального внимания,
 он должен немедленно спросить мечтателя: «Что ты сейчас видишь?» Это поможет 
мечтателю осознанно воспринимать образы, которые проносятся перед ним в данный 
момент. А теперь давайте готовиться к погружению в поток образов». 
4. «Мечтатели, закройте глаза и не открывайте их до тех пор, пока я не попрошу 
вас поменяться ролями с партнером. Все мечтатели закрыли глаза? Отлично. А 
теперь, наблюдатели, смотрите прямо в лицо своему партнеру и внимательно 
следите за ним. Любое движение глаз под закрытыми веками говорит о том, что он 
что-то видит. Как только вы это заметите, немедленно спросите: «Что ты видишь 
сейчас?» Пока не говорите этого. Во-первых, я хочу провести предварительную 
тренировку, чтобы объяснить наблюдателям, на что они должны ориентироваться. 
Мечтатели, при закрытых веках посмотрите из стороны в сторону. Проделайте это 
прямо сейчас. Наблюдатели, следите за тем, как ваши партнеры двигают глазами. 
Есть разница между обычным подрагиванием век и поворотом глазного яблока. Вы 
должны реагировать только на движения глаз. Обратите внимание на особое 
скольжение ресниц из стороны в сторону. Это очень важный признак. Итак, 
мечтатели, подвигайте глазами. Все в порядке? Все понятно? Отлично. А теперь 
начали». 
5. «Мечтатели, я хочу дать совет новичкам. Не пытайтесь старательно 
высматривать образы. Всякие направленные усилия стоят на пути непроизвольной 
реакции, которой мы добиваемся. Самое важное — расслабиться. Сейчас мы начнем 
упражнение, которое называется бархатно-гладким дыханием. Оно поможет вам 
расслабиться. Представьте себе, что вы гладите длинный, приятный на ощупь, 
нежный кусок бархата. Постарайтесь дышать медленно, глубоко и как можно ровнее. 
Закончив длинный вдох, немедленно начинайте длинный выдох. Между ними не нужна 
пауза: вдохи и выдохи должны сливаться в одно гладкое, непрерывное 
дыха-а-а-а-а-ание. При каждом выдохе вы чувствуете, как все напряжение и 
беспокойство уходят от вас. Они вытекают вместе с выдыхаемым воздухом, а каждый 
вдох приносит хорошее самочувствие. И вдох и выдох есть составляющие нашего 
спокойного, глубокого — гладкого дыхания. Если кто-то из вас уже начинает 
различать образы, немедленно приступайте к их описанию. Не ждите вопросов. Если 
вы ничего не видите, то продолжайте глубоко и спокойно дышать и расслабляться, 
пока я инстр