Druzya.org
Возьмемся за руки, Друзья...
 
 
Наши Друзья

Александр Градский
Мемориальный сайт Дольфи. 
				  Светлой памяти детей,
				  погибших  1 июня 2001 года, 
				  а также всем жертвам теракта возле 
				 Тель-Авивского Дельфинариума посвящается...

 
liveinternet.ru: показано количество просмотров и посетителей

Библиотека :: Психология :: Западная :: Общая психология :: Ричард Коннер - Введение в семейную психотерапию.
<<-[Весь Текст]
Страница: из 23
 <<-
 
вместная жизнь заставляет их 
решать, в какие моменты давать, а в какие получать, учитывая реальные 
ограничения во времени. Им нужно решить:
а)	Что они будут делать совместно (насколько зависимыми они будут).
[13]
б)	Что они будут делать по отдельности (насколько они будут независимыми).
11. 	Им нужно найти особого рода баланс в рамках их нынешней реальности:
а)	Между тем, чего хочет А и тем, чего хочет Б.
б)	Между тем, что А делает лучше и что Б делает лучше.
в)	Между тем, что думает А и что думает Б.
г)	Между тем, за что А возьмет на себя ответственность и за что Б.
12. 	Им нужно научиться настаивать на своих желаниях, мыслях, чувствах и 
знаниях, не унижая, не разрушая другого и не нападая на него, и, кроме того, 
прийти к подходящему для обоих конечному результату.
а)	Если они смогут выработать функциональные  отношения, то они смогут сказать:
«Я думаю то, что я думаю, я чувствую то, что я чувствую, я знаю то, что я знаю. 
Я — это я, но я не виню тебя за то, что ты — это ты. Я ценю все, что ты можешь 
предложить мне. Давай посмотрим, какой самый реалистичный подход мы можем 
выработать вместе».
б)	Но если они не смогут выработать функциональные отношения, то они скажут:
«Будь таким как я; ты должен стать одинаковым со мной. Ты плохой, если ты не 
согласен со мной. Реальность и различия между нами не имеют значения».
13. 	Давайте рассмотрим тривиальный пример разногласия между «функциональными» 
людьми. Предположим, что супружеская пара уже понимает и согласна, что приятно 
было бы поужинать вместе. Но давайте предположим также, что А хочет поужинать 
гамбургерами, а Б хочет поужинать цыплятами. В ресторане, где подают гамбургеры,
 не подают цыплят; в ресторане, где подают цыплят, не подают гамбургеры.
а)	Каждый может попытаться уговорить другого:
«Пожалуйста, давай поедим гамбургеры».
б)	Каждый может предложить очередность:
«Давай поедим цыплят в этот раз, а гамбургеры в следующий раз».
в)	Они могут попробовать найти альтернативу, устраивающую их обоих:
«Мы оба любим бифштексы», или
«Давай найдем другой ресторан, где подают и гамбургеры, и цыплят».
г)	Они могут посмотреть, что реальнее, поставив реалистичность плана выше своих 
отдельных желаний:
«Ресторан, где подают гамбургеры, ближе, а мы торопимся; давай поедим 
гамбургеры».
д)	Они могут попробовать найти равновесие между отдельными желаниями и желанием 
быть вместе:
[14]
«Ты поешь гамбургеры, раз они тебе больше нравятся, а я поем цыплят, и мы 
увидимся после этого».
Они способны отделиться друг от друга на время и принять самостоятельное 
решение.
е)	В крайнем случае, они могут воспользоваться мнением третьего человека, чтобы 
он приял решение вместо них:
«Андрей хочет поесть с нами. Давай спросим Андрея, где он хочет поесть».
14. 	Давайте возьмем тот же самый пример и посмотрим, как воспринимают 
разногласия «нефункциональные» люди. Они исходят из принципа, что любовь должна 
сочетаться с полным согласием, поэтому:
а)	Мы обнаруживаем, что они откладывают и долго колеблются:
«Давай решим позднее, что поесть»
(бывает так, что они совсем пропускают этот обед или ужин).
б)	Мы обнаруживаем, что они стараются принудить друг друга:
«Мы будем есть гамбургеры и все тут!»
в)	Мы обнаруживаем, что они стараются ввести друг друга в заблуждение:
«И то, и другое — еда, поэтому давай есть гамбургеры».
г)	Мы обнаруживаем, что они стараются отрицать желания друг друга:
«На самом деле ты не так любишь цыплят» или
«Только сумасшедшему могут нравиться цыплята!»
д)	Всегда обнаруживается, что они обвиняют и дают моральные оценки:
«Ты плохой и эгоистичный, раз ты не хочешь есть со мной гамбургеры. Ты никогда 
не делаешь того, чего я хочу. У тебя дурные намерения по отношению ко мне».
15. 	Чем менее функциональны Маша и Саша, тем больше они склонны проявлять 
разногласия так:
«Если бы ты любил меня, ты бы делал то, чего я хочу».
Они никогда не пользуются таким подходом, при котором они разделяются и 
принимают самостоятельные решения; даже если они договариваются о 
самостоятельности, она никогда не становится реально осуществимой.
16. 	Маша и Саша обвиняют один другого, потому что они уязвлены и разочарованы; 
они ожидали полного согласия.
а)	Они ожидали, что будут по достоинству оценены, но теперь они видят, что 
вместо этого на них возлагаются обвинения.
б)	Они ожидали единения друг с другом, а вместо этого получают полную 
разъединенность и множество различий.
17. 	Однако, если Маша и Саша станут обвинять чересчур открыто, то они ожидают 
от этого пугающих результатов. Саша ведет себя так, как будто бы он говорит сам 
себе:
«Если я обвиню Машу, то это ее сокрушит. Я не могу сокрушить Машу, потому что 
мне нужно, чтобы она меня ценила. А что, если Маша не будет
[15]
особенно сокрушаться, потому что в действительности она не ценит меня? Что 
будет, если вместо этого Маша обвинит меня, причинит м
 
<<-[Весь Текст]
Страница: из 23
 <<-