людях и во внешнем успехе, чтобы почувствовать свою личностную 
значимость и самоценность. Возникающее таким образом чувство собственного 
достоинства является, конечно, недолговечным: как только внешние обстоятельства 
меняются, неуверенность возвращается. Поскольку такие люди находятся в 
зависимости от посторонних суждений, они вынуждены постоянно преследовать вас. 
Эти-то беспокойные, изнурительные, безрадостные поиски внешних усилителей для 
собственного слабого «Я» и превращают этих людей в глазах окружающих в 
неприятных эгоистов и бахвалов. Усиление своего «Я» помогает обрести душевное 
равновесие и спокойствие. 
   При использовании метода «Магические слова» большинство людей со слабым «Я» 
довольно интересно реагируют на такие слова, как другие, друзья, семья. 
Мышечный тонус при произнесении этих слов не меняется, даже когда слово «Я» 
необходимо усиливать. Причина проста: понятие «Я» эмоционально обладает той же 
позитивной ценностью, что и слова, обозначающие близких людей. Те же, кого 
можно охарактеризовать как эгоистов, также реагируют снижением сопротивления на 
слова, обозначающие окружающих. Именно тут следует искать причин того, что 
эгоисты не умеют ничем делиться - умение «делиться» основывается на взаимном 
доверии. Но эгоисты и не доверяют своим ближним. Поэтом они могут думать только 
о самих себе. При общении с другими людьми они ощущают страх и недоверие. 
   При анализе структуры слова взрослые со слабым «Я» часто видят слово в виде 
аккуратных буковок, словно выведенных рукой первоклашки в прописи. То есть 
изображение слова лишено какой бы то ни было взрослой или личностной окраски, 
несмотря на то, что именно оно представляет собой центральное слово при 
обозначении нашей персоны. Визуально оно как бы олицетворяет время, когда мы 
чувствовали себя маленькими и зависимыми. Нередко клиенты видят слово «Я»,  
написанное мелким почерком. Иногда для усиления достаточно бывает просто 
изменить написание на почерк зрелого, взрослого человека: 
   Во многих случаях при мысленных представлениях наблюдаются разного рода 
несообразности, вплоть до изображений, требующих «ремонта»: «Я» написано криво 
или даже почти падает. 
   Давайте проведем небольшой эксперимент. Возьмите два листа бумаги 
одинакового размера. Напишите в углу одного листа мелким почерком «Я».  Затем 
изобразите «Я» крупным почерком в центре другого листа. Теперь рассматривайте 
по очереди каждое «Я « -изображение, и пусть ваш помощник проверяет при этом 
ваше 0-кольцо на прочность. При разглядывании большого «Я» кольцо, как правило, 
разомкнуть сложно, чего нельзя сказать о созерцании ничтожненького «Я».  А вот 
подборка изображений «слабых» «Я».  
   Любимый цвет зачастую усиливает эффект. В любом случае «Я» как магическое 
слово охотно изображается людьми в виде млечного пути, цветочного ковра, как 
огромный знак, видимый с самолета, н т. д. Один школьник решил для прочности 
мысленно составить это слово из увесистых деревянных брусков. «Так мое «Я» в 
буквальном смысле обретает форму», довольно пояснил он. Херберт, преисполненный 
чувства собственного достоинства, сделал себе даже новую дверную табличку «Я, 
Херберт Кролль».  При превращении этого важного центрального слова в магическое 
я рекомендовала бы вам  больше фантазировать. Вспомните о клиентке, которая 
свое «золотое» (в переносном смысле) «Я»» превратила в настоящее золото. Вот и 
вы дайте возможность своему «Я» снова и снова воздействовать на вас в качестве 
магического слова. Позитивный внутренний эффект вы почувствуете очень скоро. 
   О соответствующих переживаниях убедительно рассказал Михаэль, сорокалетний 
преподаватель: «Мне уже давно говорили, что я постоянно втягиваю голову, а 
плечи мои опущены, спорт, сознательное намерение обрщих ни к чему за все эти 
годы не привел: 
   Когда же теперь я мысленно представляю свое магическое «Я»,  происходит 
нечто удивительное, будто срабатывает некая «мышца».  Она приходит в движение, 
и вот я держу голову прямо. Осанка становится, как у английского лорда. Усилием 
воли я могу войти в контакт с этой мышцей. Движение вызывает исключительно 
магическое слово «Я» - никакой другой способ не годится».  
   Вспомните содержание главы о модульных программах. Итак, преобразованное 
Михаэлем слово «Я» вызывает активизацию совершенно определенных групп мышц 
которые прежде он не мог бы активизировать сознательно. Прежде всего 
преобразованное «Я» связывается посредством активизации модулей с 
соответствующими группами мышц. Тем самым ваше личное магическое «Я» 
благоприятствует ненапряженным позам, позитивным мыслям и телесным процессам, 
которые ранее оставались невостребованными. В общем и целом итогом такой 
активизации становится стабильное усиление «Я»,  на основе которого вы успешно 
сможете проработать все последующие темы, где можно использовать метод 
«Магические слова».  
Ваше имя 
   Герой пьесы «Отелло» Яго говорит о том, что доброе имя для мужчины и женщины 
- это сокровище их души. Но что происходит в душе человеческой, когда сам 
человек вовсе не воспринимает свое имя как сокровище? Прежде всего мы говорим 
здесь о личном имени человека. В нашей культурной среде такое имя дается при 
рождении. Сами мы ничего при этом не решаем. Впоследствии у нас могут появиться 
еще ласкательное имя или кличка, которые опять же выдумывают скорее другие, 
нежели мы сами. Среди наших знакомых есть одна Габриэла, которая попеременно то 
бледнеет, то краснеет, когда ее называют Габи (обычное сокращение этого имени). 
«У меня четверо братьев и сестер, и для них я всегда была лишь «маленькой» Габи,
 я действительно не могу этого больше слышать».  
   Несколько иная ситуация сложилась у одной из участниц наших семинаров того 
же возраста: «Пожалуйста, не называйте меня Евой, ненавижу свое имя. Друзья 
называют меня Гунди - это словечко образовано от моей фамилии», разъясняла она 
собеседникам. Вы, читатель, как лицо в данном случае не