Александр Лоуэн

Депрессия и тело


Доктор Александр Лоуэн — создатель биоэнергетики, революционного метода 
психотерапии, направленного на то, чтобы восстановить тело до его естественной 
спонтанности через систему упражнений. В своей уникальной технике он сочетает 
непосредственную работу с телом и психоаналитический процесс.
Выдающийся психиатр предлагает вам свой превосходный план того, как победить 
депрессию. “Человек в состоянии депрессии, — пишет Лоуэн, — находится в разрыве 
с реальностью, особенно с реальностью своего тела”. Его новаторская книга 
показывает, как мы можем преодолеть депрессию, задействуя свои скрытые 
жизненные силы, обучая сознание и тело отзываться и реагировать так же глубоко 
и интенсивно, как хорошо настроенный инструмент реагирует на руки виртуоза.
“Книга доктора Лоуэна одинаково важна и увлекательна как для профессионалов, 
так и для всех тех, кто просто интересуется психологией. Этого автора 
характеризует необыкновенная ясность изложения мыслей, небольшое количество 
профессиональных жаргонизмов, а также личная откровенность”.


СОДЕРЖАНИЕ

ВСТУПЛЕНИЕ
1. ПОЧЕМУ МЫ ВПАДАЕМ В ДЕПРЕССИЮ?
Депрессия и реальность
В погоне за иллюзией
Человек, сосредоточенный на своем внутреннем мире
2. СВЯЗЬ С ЗЕМЛЕЙ - ПЕРВИЧНАЯ ОСНОВА РЕАЛЬНОСТИ
Эйфория и депрессия
Заземление индивида
Биоэнергетические упражнения по установлению связи с землей
3. ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ДИНАМИКА ДЕПРЕССИИ
Депрессивное состояние
Подавление чувств
Самоубийство и негативизм
Недостаток энергии
4. СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ
Проблема
Лечение
5. ПСИХОАНАЛИТИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД НА ДЕПРЕССИЮ
Утрата объекта любви
Мрачная картина
Реагирование в ситуации потери
Адекватное горе
6. ОБМАН И САМООБМАН
Игра
Женщина на пьедестале
Любовь и дисциплина
7. ВЕРА
Значимость веры
Власть и вера
Психология веры
Рост веры
8. ПОТЕРЯ ВЕРЫ
Эрозия наших корней
Эпидемия депрессии
9. РЕАЛЬНОСТЬ
Соприкасаясь с реальностью
Бытие в соприкосновении
10. ВЕРА В ЖИЗНЬ
Анимизм
Либидо и энергия
Духовность тела
ССЫЛКИ


Посвящается Джону С. Пьерракосу, доктору медицины, дорогому другу и коллеге.


ВСТУПЛЕНИЕ

Основная цель психиатрической помощи как настоящего, так и прошлого — привести 
психически больного человека в соприкосновение с реальностью. Если разрыв с 
реальностью очень велик, то есть пациент не ориентируется в реальном времени, 
пространстве или в своей личности, то его состояние описывают как 
психопатическое. О нем также говорят, что он страдает от галлюцинаций, которые 
искажают его восприятие реальности. Когда эмоциональное нарушение менее 
значительно, оно называется неврозом. Невротик ориентируется в окружающем его 
пространстве, времени, его восприятие действительности не искажено, но 
понимание ее поверхностно и ошибочно. Он живет на основе иллюзий, и, как 
следс