— 
и Сельма впала в депрессию.
Нереальная цель, которую преследовала Сельма, заключалась в отношениях, где она 
бы чувствовала себя абсолютно уверенной и непоколебимой, потому что другой 
человек не мог и мечтать о том, чтобы обойтись без нее. Необходимость в 
абсолютной безопасности показывала наличие глубокого личного чувства внутренней 
незащищенности, которое и всплыло в процессе лечения. Ее родители развелись, 
когда она была молодой. Ее очень глубоко ранила потеря отношений со своим отцом.
 Она также испытала и другие эмоциональные потрясения в детстве и юности, 
потрясения, которые наложили отпечаток на ее личность, создав необходимость в 
чувстве чрезмерной безопасности. Но Сельма не осознавала всего этого и 
переносила это чувство на своего мужа. Он нуждается в безопасности, и она 
обеспечит ему ее, полностью посвятив себя его интересам.
Нереальные цели, на которые Сельма направляла свою энергию, состояли в том, 
чтобы стать совершенной женой и матерью и, таким образом, обрести при помощи их 
непоколебимую любовь, которой ее лишили в детстве. Одна цель была внутренней, 
другая — внешней. Но ни той, ни другой невозможно было достичь.
Стремление к совершенству снижает гуманность человека и становится 
саморазрушающей силой. Это стремление может действовать только для того, чтобы 
заставить другого человека казаться менее совершенным. В отношениях Сельмы к 
своему мужу мы можем обнаружить следы презрения и можем подозревать скрытую 
враждебность. По мере преодоления своей депрессии она выразила много горьких и 
отрицательных чувств по отношению к нему.
Поиск незыблемой любви также носит саморазрушающий характер. То, чего 
добивалась Сельма, было больше, чем обязательство мужа разделить свою жизнь с 
женщиной. Она хотела, чтобы мужчина был привязан к ней из-за необходимости, 
из-за восхищения ею. Но никто не хочет быть связанным, так как это является 
ограничением индивидуальной свободы. Муж Сельмы мог отреагировать на это 
требование лишь скрытой злобой и негодованием и в конечном итоге ушел к другой 
женщине.
Энергия и усилия, которые Сельма затратила на попытки достичь своих нереальных 
целей, были поистине огромны. Это началось еще до достижения ею подросткового 
возраста и завершилось лишь после того, как она преодолела свою депрессию. 
Когда наступила депрессия, она оказалась истощена как физически, так и 
психически. С этой точки зрения ее депрессию можно рассматривать как способ 
природы воспрепятствовать ее бессмысленной трате энергии и дать ей время на 
выздоровление. Но выздоровление, как и депрессивная реакция, также может носить 
патологический характер. Упадок сил, изнеможение — подобно возвращению в 
младенческий возраст, и со временем большинство людей самопроизвольно 
выздоравливают.
К сожалению, выздоровление не всегда носит постоянный характер. Как только 
энергия восстанавливается, человек, бывший в депрессии, возобновляет попытки 
осуществить свои мечты. Иногда возникает неожиданная и неконтролируемая 
реакция: амплитуда его настроения взмывает настолько высоко вверх, насколько 
низко она падала в состоянии депрессии. Депрессия сменилась дикими эмоциями 
эйфории и даже манией — верный признак того, что за ними опять последует 
депрессия. Эйфория объясняется преувеличенной самонадеянностью, что в этот раз 
все пойдет по-другому. Это очень похоже на клятвы алкоголика о том, что он не 
возьмет больше в рот ни капли. Но вскоре все начинается сначала. До тех пор 
пока нереальная цель продолжает существовать в бессознательном, управляя 
поведением, депрессия неизбежна.
Депрессия стала таким распространенным явлением в наши дни, потому что мы живем 
в нереальности, и большая часть нашей энергии уходит на преследование 
нереальных целей. Мы очень похожи на биржевых спекулянтов, добивающихся 
несуществующей прибыли, которую очень мало кто из нас вложит в настоящие 
удовольствия. Такое вложение в акции, находящиеся вне нас, живых людей, 
чересчур возвышают их реальную стоимость. Купить дом побольше, купить еще одну 
новую машину, больше бытовой техники и т.д. — все это, конечно, имеет свое 
положительное значение, все эти вещи могут облегчить жизнь, сделать ее более 
приятной. Но если мы будем рассматривать их как мерило нашей личностной 
ценности, если мы ожидаем, что владение этими предметами заполнит пустоту в 
нашей жизни, то мы закладываем основу для неизбежного обесценивания их, что 
повергнет наш дух в депрессию, точно так же, как того биржевого спекулянта, 
оказавшегося в депрессии, когда биржевой бум спал и рынок рухнул.
Мы будем до тех пор подвержены депрессии, пока будем искать источники для нашей 
реализации вне себя. Если мы будем думать, что, имея все материальные 
преимущества, которыми обладают наши соседи, станем более важными, будем в 
большей степени людьми, будем жить в мире с собой, то можем горько 
разочароваться. А с разочарованием придет и депрессия. И поскольку именно 
такого отношения к жизни придерживается большинство людей сегодня, я считаю, 
что мы станем свидетелями еще большего количества случаев депрессии и 
самоубийства.


Человек, сосредоточенный на своем внутреннем мире

С точки зрения развития депрессии людей можно разделить на две категории — 
сосредоточенные на внешнем мире и его ценностях и живущие своим внутренним 
миром. Эти категории не абсолютны, а просто являются удобными терминами для 
описания поведения и отношения людей к действительности. Хотя на самом деле 
многие находятся где-то посредине, не относясь ни к первой, ни ко второй 
категории. Но все же подавляющее большинство склоняется либо к первой, либо ко 
второй модели поведения. По причинам, которые вскоре станут очевидными, мужчина 
или женщина, сосредоточенные на внешнем мире,