понимают сути дела и потому совершают ошибку, но поскольку я человек, а не 
ангел, то и попалась в эту ловушку и вышла из формы. Более всего внешняя форма 
нарушается у тех, кто желает, ждет, мечтает о том, чтобы его любовь 
воспринималась как ценность и была бы востребована.
Особенно опасны мечты, так как они лишают покоя и даже сна. Безмерно 
доброжелательный человек, который все мечтает о том, что его доброту 
когда-нибудь оценят, продолжает толстеть, пока не поймет, что для осуществления 
мечты нужно что-то делать. Кожа на его круглом лице продолжает оставаться 
гладкой, чистой, шелковистой до тех пор, пока он наивно надеется на то, что 
если он делает людям добро, то его любят и в нем нуждаются. В тот миг, когда 
иллюзии рассыпаются, его лицо приобретает черную маску горя. Такова участь 
человека, верящего в добро. Чтобы уберечься от подобного несчастья, нужно 
различать также и плохое, и не только в ближних. Особенно важно видеть его в 
самом себе.
Разочарования происходят от собственных же ошибок. Если человек осознает это, 
он будет благодарен своим ошибкам за то, что они открыли ему глаза на истинное 
положение вещей, и сможет исправить их и идти по жизни дальше.
Ошибки учат. Знания, полученные на основе чужих ошибок, вещь хорошая, но от них 
бывает мало пользы, если человек желает быть хорошим. Вежливое поведение также 
является формой. Формой себя преподнести. Кто ее переоценивает, тот выходит из 
своей формы. Кто говорит как есть и называет вещи своими именами, тот не 
наносит себе урона. Искусством этим владеют люди, которые располагают временем. 
Плохие люди также не утрачивают форму, но они наносят урон своему содержанию. 
Таким образом, кто желает оставаться красивым внутренне, тот делается 
некрасивым внешне. К сожалению, мало таких, у которых внешняя форма не стала бы 
постепенно влиять на содержание. Поэтому нужно спросить себя: "Необходимо ли 
жертвовать собой подобным образом?"

Внешняя форма определяет цену. Кто из мужчин не желал бы иметь красивую молодую 
жену и кто из женщин не желал бы красивого богатого мужа, который бы ее 
боготворил? Нужно ли это, об этом поначалу не задумываются. Желание иметь 
хорошее рождает желание нравиться - как иначе заполучить это хорошее! Кто не 
знает себе цену, тот начинает оценивать себя, и точно так же его станут 
оценивать другие - по чему же еще, как не по внешней форме.
Кто желает нравиться, тот ломает голову, стараясь выдумать, как это сделать. 
Поскольку самым большим доказательством любви, которое по душе всем, считается 
принесение себя в жертву на алтарь любви, именно к этому и прибегают. Есть 
жертвы малые, про которые знает сам человек, тогда как другие этого не замечают.
 Есть жертвы большие и очень большие, когда в жертву приносится собственная 
жизнь. Кому жизнь все же мила, тот ломает голову, чем вызывает головные боли. 
Кто берет на вооружение лозунг, что он и только он обязан придумать что-то, 
иначе расположения к себе ему не добиться, тот будет ломать голову и впредь, 
пока духовные муки не превратятся в физические. Отчаяние по поводу собственной 
глупости и неспособности что-либо придумать, к примеру, ведет к раку головного 
мозга.
Кто пытается нравиться рациональным мышлением, тот перетруждает левое полушарие,
 которое и поражается недугом. Кто пытается нравиться предугадыванием чужого 
настроения, но не предугадывает, у того вызванное промашками отчаяние 
скапливается в правой части головы в виде болезни. Степень ее тяжести зависит 
от масштаба стресса. Особенности течения болезни зависят от степени отчаяния.
К признакам, предшествующим опухоли головного мозга, относятся нарушение 
равновесия, судороги, головная боль, кратковременное онемение тела. Симптомы 
эти, как правило, воспринимаются как самостоятельные болезни, потому что 
большинство людей ломает голову всю свою жизнь, но никаких опухолей не 
возникает. Почему? Потому что люди выплескивают свое отчаяние на ближних, 
провоцируют ссоры и таким образом сжигают энергию болезни. В худшем случае 
зарабатывают инсульт.

Женщины! Высвободите желание нравиться своему мужу, и вы станете собой. Все, 
что терзало вашу душу ранее, обернется ценностью, и вы будете удовлетворены 
собой. Перестаньте винить трудную жизнь, плохого мужа, рождение детей и тому 
подобное. Все, что отняло у вас молодость и красоту, превратится удивительным 
образом в утраченное. Вы обнаружите в себе потребность ухаживать за своим телом,
 обходясь без дополнительных денежных затрат, причем забота о теле будет 
состоять, возможно, лишь в том, что вы начинаете обращать на тело внимание. Вы 
не просто смываете грязь с лица и рук - вы моете лицо и руки. Неважно, холодной 
водой или горячей, важно то, что вы моете свое лицо и руки.

Мы привыкли придавать значение несущественному. Хотя бы, например, тому, что 
лицо следует умывать холодной водой, тогда кожа делается упругой. Еще лучше 
совершать обливания ледяной водой - говорят, это снимает все хвори. А кто этого 
не делает, тому грозит неминуемая болезнь. Жизнь, однако, доказывает, что те, 
кто так делает, далеко не всегда могут похвастаться отменным здоровьем, потому 
что занимаются закаливанием, а не собственно телом. Как-то по радио передавали 
интервью с некоей ветхой старушкой. Журналист был потрясен тем, что у нее на 
лице нет морщин. Старушка, усмехнувшись, сказала: "Милый! Это оттого, что по 
утрам я умываю лицо очень горячей водой". Ее жизнь началась с нее самой, и она 
неосознанно сумела обрести единение со своим телом.
Когда Вы начнете замечать себя, Вы увидите, что в глазах появляется блеск и 
морщины разглаживаются без трат на дорогую косметику, а те, что не