родные, знакомые, товарищи, партнеры, коллеги. Мои животные, растения, вещи. 
Мое тело, дух и душа. Мое сердце, легкие, печень, мозг, почки. Мои мышцы, 
жировая ткань, соединительная ткань, нервная ткань. Мое формирование в качестве 
эмбриона, младенчество, детство, юность, взрослая пора, старость, моя судьба, 
будущее, прошлое, настоящее, карма. Мои проблемы, мечты, желания, мысли, 
стрессы. Мои страхи, чувство вины, злоба, беспомощность, печаль, жалость к себе,
 гнев, истерия, вампиризм, протест, жестокость, тупиковое положение, 
сверхтребовательность, неудовлетворенность, желание быть лучше всех. Мой ум, 
благополучие, богатство, деньги, ценности.
Это то, что пришло в голову мне. Впишите ниже то, что считаете нужным добавить 
от себя:

 
 
 

Короче говоря, какие бы мысли ни приходили Вам в голову, они приходят для того, 
чтобы Вы их высвободили. Подсознание, а они приходят оттуда, знает точно, 
почему оно преподносит их именно в таком порядке. Доверьтесь своему подсознанию,
 т. е. душе. Начните с самого важного.

1. МАТЬ
Представьте, что в темнице Вашей души находится Ваша мать. Помешать такой 
картине может только поспешность, а значит, желание поскорее спихнуть с себя 
плохое. Откройте дверь темницы и скажите: "Дорогая мама Ты свободна. Прости, 
что не догадалась освободить тебя раньше. Прости, что, считая тебя своею, 
полагала, что люблю тебя больше, чем на самом деле".
Глядите, как она встает и идет, как перешагивает через порог. Ощутите в себе 
облегчение. Если не ощущаете, значит, из страха лишиться матери Вы ее запрятали 
очень глубоко внутрь. Когда же наконец высвободите мать, Вы словно высвободите 
некое энергетическое тело, и, следовательно, что-то изменится.
Высвобождение одного и того же стресса происходит у каждого по-разному. Не 
важно, сколько раз это делаете, а важно, что делаете от души. Есть люди, у 
которых желание заполучить хорошее столь велико, что вынуждает забывать про еду 
и сон и заниматься одним лишь прощением, причем результаты оказываются 
посредственные, хотя человек и делал все, как надо. Это значит, человек 
занимался прощением по обязанности и из желания добиться цели. Такое прощение - 
это уже перебарщивание. Переборщить можно с любым делом. Зацикленность на цели 
превращает потребность в желание и приводит к разочарованию, если человек не 
получает своего. Кроме того, панические мысли, сосредоточенные на одной цели, 
вызывают блокировку мозгов.

При подлинном высвобождении наступает момент, когда Вы ловите себя на том, что 
слова "моя мама" Вы уже произносите иначе. Вы говорите "моя МАМА", с ударением 
на слове "мама". Ощущаете, что смысл стал иным. Понимаете, что Ваша мать - это 
и есть та самая идеальная мать, чей образ Вы храните в душе, однако прежде 
этого не понимали, ибо сваливали в одну кучу негативность матери, т. е. 
неусвоенные уроки, и ее идеальную сторону. Нелегко разгребать такую мешанину. 
Эта ошибка Ваша, а не матери. Вы не умели относиться к матери правильно, 
поэтому не понимали ее. Более того, стали относиться к ней с повышенной 
требовательностью. В итоге страдаете обе.
Могу сказать по своему опыту, что за эти годы я высвобождала свою мать тысячи 
раз, и стоит мне о ней вспомнить, как снова высвобождаю. Речь идет об очищении 
собственной души - занятии, которое не может надоесть. Речь также идет об 
исправлении отношения к матери, благодаря чему улучшается общение с ней. Какой 
бы хорошей или плохой Вы ни считали свою мать, постепенно истина проясняется, и 
Вы осознаете, что именно эта мать была выбрана Вами для усвоения своих 
жизненных уроков.

Пример из жизни.
Для каждого человека мать являет собой бесконечный урок. Высвобождая ее такой, 
какая она есть сейчас, когда разозлила меня, я часто обнаруживаю нечто такое, о 
чем раньше вообще не задумывалась. В течение нескольких десятилетий она без 
конца готовилась умирать. Чуть что не так, и она уже умирает. Но вот однажды 
меня осенила мысль - дай-ка выпущу на волю смерть матери. Вгляделась и 
оторопела. Смерть матери предстала в образе всадника без головы, который едет и 
едет на своей смертельно уставшей лошади и не знает покоя. Покой наступит лишь 
тогда, когда он отыщет свою голову, а голова у него под мышкой. Прошло 
несколько дней, прежде чем я детально расшифровала этот образ. Я могла бы его 
просто-напросто высвободить, но мне нужно было выяснить все досконально.
Голова - это отец, муж, сын, мужской род на физическом уровне. Под мышкой 
находится энергия любви, скрытой, неразделенной, отвергнутой. Голова под мышкой 
означает, что мужчина запрятал свою любовь в самое потаенное место и, что хуже 
всего, в самое несуразное. Когда женщина стыдится любить мужчину, он 
превращается в безмозглую курицу, которая прячет голову под крыло. Перерезанная 
шея означает, что мать, жена, дочь, женский пол вообще для него половинчаты, 
несовершенны. Любовь, которую питала моя мать к отцу, была особенной, 
болезненной, так как ее собственный замечательный отец умер молодым. Кто 
цепляется за отца, возлюбленного, мужа, сына, тот именно его и теряет. Мужчина 
должен быть либо личностью, либо эгоистом, чтобы женщина не смогла истребить