главных зависимостей обыкновенного человека — зависимости 
оценочной, и притом в чрезмерной, 
зашкаливающей степени. 

Первоочередная необходимость — уровень этой 
зависимости снизить до более или менее спокойных 
значений... Помочь этому может чтение по психологии. 
Психологически просвещаясь, вы и поймете, что 
происходит у вас в голове — и, кстати, не только у вас. 
Но одного этого недостаточно. 

Нужно каждодневно играть с оценочной зависимостью 
на ее поле — среди людей, в разнообразном 
общении. Было бы хорошо, если бы вы нашли группу 
психологической поддержки с ролевым тренингом. 
Для сверхзависимых людей очень важно получать 
опыт выхода из своего образа в другие, это и происходит 
через театратхьную игру. 

Пятое: конкретное наполнение жизни. 

Ваше здоровье сегодня — как вы его поддерживаете? 
Чем сейчас занимаетесь? Чем хотели бы?.. Крут ваших 
друзей? Родители?.. 

Могли бы вы, если это не слишком тяжело, описать 
мне опыт вашего пребывания в «местах не столь отдаленных
»? Как там переживался отказ от наркотиков? 
Что было главным мотивом к возвращению к ним после 
выхода из заключения? Бывают ли в вашем нынешнем 
состоянии хотя бы краткие мгновения если не 
счастливого состояния, то хотя бы спокойного, легкого, 
светлого?.. Если да, то успели ли заметить, с чем это 
связано, когда чаще бывает?.. 

Уверен: вы выйдете на светлую дорогу. 


ВЛу очень благодарен вам** Живу я с отцом 
и мамой* Они все время оставались рядом со 
мной и всегда помогали и поддерживали, 
именно благодаря этому мне и удалось выжить 
и справиться с наркоманией* 

Мама — человек добрый, чувствительный, 
обидчивый, эмоциональный, при этом волевой 
и властный* 

Папа, в противоположность ей, очень 
мягкий, замкнутый, спокойный, мало эмоциональный* 
Он ^д^альнобойщию^, постоянно в 
командировкаис, и большую часть кошмара 
моей наркомании маме приходилось переживать 
в одиночку* 

Все то, что происходило, конечно не могло 
не сказаться на их психическом состоянии* 
Особенно это выражено у мамы: она тоже 
часто находится в депрессивных состояниях, 
очень переживает, что я никак не могу 
полностью встать на ноги и разобраться со 
своими внутреннихми проблемами* 

Отношения с родителями, несмотря на боль, 
горе и разочарования, которые я им принес, 
остаются хорошими, доверительными* Хотя, конечно, 
случаются и лмелкие быговыэе конфликты;.* 

На работу меня взяли только грузчикохмэкспедитором* 
Информация о моем прошлом при 
желании вычисляется любым работодателем, а 
у меня три судимости(два условных срока и 
один реальный, как я уже писал)* 

С таким послужным списком найти перспективную 
работу очень сложно* Конечно, эта 
работа хмне не нравится, она не позволяет 
расти и самореализоваться* Но на сегодняшний 
день других вариантов не вижу; к тому