Любовная травма — сама справилась 218-21 9 
Люболь-депрессия — как осмысливать и вькодить . .221 - 228 

РЕЙС ШЕСТОЙ. ЭЙФОРИФЫ: КТО ВОРУЕТ НАСТРОЕНИЕ 
Настроение как зависимо-независимая переменная .230-232 
Человек-антидепрессант 233 - 248 
Норма робкого большинства и крайности 249 - 252 
Ау-песенка 253 
Жонглотерапия: урок третий 254-260 
Настроение: неустойчивость и устойчивость . . . .261 - 265 
Роль и боль (пьеса из практики) 266-272 

РЕЙС СЕДЬМОЙ. ОСТРОВ ХАЛЯВИН: БЕНЕФИС СТИХИАТРА 
Средство переправы через судьбу 273 
Чем меньше блаженства, тем больше его 283 
Чтоб башка варила — мало 284 
Чем ударить по комплексу 293 - 296 
Зверосушности, лень, любовь, депрессия и т.д. .298 - 314 
Предупреждение любовного травматизма 315-32 1 
Пирожки для души 322 
«Болит жизнь»: помощь и дальнейший маршрут . 339 - 350 


OKfAH НАСТРОЕНИЙ 
депрессиА или ПРОФЕССИЛ 

Право на Независимое Настроение 
Третий берег: за что можно любить депрессию 
Писатель-спасатель: оправдание должности 
Представление попутчиков 
Депрессия как супербизнес 
Как настраиваться и вести себя при разной погоде 
Не все то депрессия, что невесело 
Океан Настроений — Архипелаг Депресняк 


Это я. Мне пять лет. 
Первая профессия, о которой возмечтал: 
моряк, буду моряком! — твердо решал. 
Матроску носил, кораблики бумажные и деревянные 
делал, запускал в ручейки илуэн:и, лодки и корабли 
разные рисовал (один — на обложке), и реки, и море, 
конечно, море и океан — Океан! — вот мечта!.. 
Не сбылась... Нет, сбгялась все-таки — по-другому, 
в другом океане плаваю... 


Третий берег 

ъа что можно любить депрессию 

Чтобы победить соперника, 
играющего сильнее меня, 
я далэ1сен влюбиться в его игру, 

Михаил Тапь, чемпион мира по шахматам 

Из письма Другу 

главном сразу. У тебя, у твоего любимого пса, 

у меня, у моей кошки, у моего соседа, у каждо


го есть Свобода Настроения — право на неза


висимое настроение! 

На какое хочешь, какое выберешь. Для кого-то это 
само собой разумеется. А для кого-то открытие. Пациент: 
«У моего настроения есть право на меня, а у меня 
на него — нет!»Сколько раз сам переоткрывал, воскресал 
— и опять терял право это, душой — забывал... 

«Моя любимая депрессия» — сперва хотел так на


звать эту книгу. За что же ее любить, спросишь.