Druzya.org
Возьмемся за руки, Друзья...
 
 
Наши Друзья

Александр Градский
Мемориальный сайт Дольфи. 
				  Светлой памяти детей,
				  погибших  1 июня 2001 года, 
				  а также всем жертвам теракта возле 
				 Тель-Авивского Дельфинариума посвящается...

Библиотека :: Психология :: Психология для Чайников... :: Владимир Леви :: Леви В.Л. - Не только депрессия: охота за настроением.
<<-[Весь Текст]
Страница: из 192
 <<-
 
плоскость. Высшая точка взлета мяча, она же 
и середина дуги, должна оказаться на пересечении 
этой поперечной плоскости с плоскостью продольной 
— как раз в той точке, куда устремлен твой взгляд. 

i204 

г 



.e/ci^o ibSuhuboA 

Сложно понять?.. DiHHb на рисунок. Или представь, 
что от твоего носа вперед и вверх идет вертикальная 
продольная перегородка высотой около полутора 
метров и тебе нужно через нее перебросить мячик из 
одной руки в другую и обратно, туда-сюда, и так далее. 

Оп! — начали! Одна рука бросает мяч, а другая ловит 
и бросает обратно... Бросок туда и обратно есть 
однократное выполнение элемента Дуга. 

Не сразу получается? Дуги отклоняются куда попало? 
Не всегда удается поймать мяч, он падает? 

Продолжай. Получаться будег все лучше и лучше. 

Если заметишь, что принимающая рука стремится 
зажать мячик — значит, еще не вполне отработан первый 
подготовительный элемент. Повторю: рука не 
схватить должна мячик, а подхватить и тут же подбросить 
по обратной траектории. 

Темп выполнения: в одну секунду одна Дуга. Можно 
для начала помедленнее. 

Добейся того, чтобы мячик летал из руки в руку 
равномерно, чтобы дуги были похожими друг на друга 
как братья, а лучше как близнецы. 

Когда Дуга начнет получаться, повтори элемент 
(дуги туда и обратно) 50 раз подряд и переходи к полному 
упражнению. О нем в следующем письме. 

(Это письмо вместе с моим жонглерским майбарином 
закатилось на страниц 254 — ВЛ.) 

Прощаясь пока, чувствую, что уже и прочтение этого 
письма припугнуло твою многоуважаемую депрессию. 
Я бы на ее месте уж точно испугался и дунул подальше 
от такой серьезной нагрузки... 

Страдания свои благодари. 
Вокруг себя внимательно смотри. 
Вон — видишь — дуб в ненастье обломился, 
А малый кустик вырос раза в три,.. 



особое/И/Cub So^cu 

если греть воду, оно закипает 

\ л — Сделав три раза Дугу-Переброс, личностно в 

полтора раза возрос. Дальше расти, к сожаленью, 

не смог, личностный встал на пути потолок. 

ДС — А кто под этот низкий потолок поставил 
твой вариться котелок? Кто рост души аршином измерял 
и небо в чашке супа потерял? 

ВЛ — Я сам, я сам... Лень душит, как удав. Три раза 
лез за мячиком под шкаф и вылезал, от пыли весь в 
слезах, и мячики летяш,ие в глазах... 

ОК — Рглфмоплетство и жонглерство развивают 
в нас упорство, но боюсь, читатель наги все 
 
<<-[Весь Текст]
Страница: из 192
 <<-