все, что связывает вас с жизнью в целом, пусть даже одной-единственной другой 
жизнью ничтожнейшего существа, которому вы помогаете... Любое дело, сделанное с 
душой, добросовестно, — и хорошо приготовленный ужин, и хорошо связанная 
шапочка, и хорошо починенные башмаки...
      Не что — а как и зачем. Каждый миг жизни, каждое дело, каждое ваше 
состояние, даже каждое сновидение дают возможности для духовной работы. И самое 
большое, что может каждый из нас постараться совершить на этом свете, — это 
одухотворить свою реальную повседневную жизнь и тем самым посильно одухотворить 
жизнь других, ибо одно неизбежно влечет за собой другое.
      Давайте же наметим
     
     ПЯТЬ ПЕРВЫХ ШАГОВ САМОУСОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ,
     
      то основное, с чего приходится начинать каждому — и вам, и мне, и любому, 
каждому, для кого духовность не пустые слова, а жизнь. Начинать — каждый день, 
снова и снова, и не заканчивать никогда.
      «Пять первых шагов» — не означает, что сначала делается один шаг, потом 
второй, третий и так далее — нет, все шаги делаются одновременно.
      Шаг   первый.  Самооздоровление.
      Здесь уже не требуется дополнительных разъяснений. Все, что я написал вам 
относительно ОК, будет служить не только вашему телу, но и духу — при 
правильном к тому отношении. Суть опять-таки не только и не столько в том, 
каких результатов вы добьетесь, а в том, как и зачем будете добиваться. 
Физическое здоровье — не самоцель, но одно из средств одухотворения жизни.
      НЕОБХОДИМО — НО НЕДОСТАТОЧНО!
      Шаг   второй.  Самообщение. Переоценка ценностей. Обновление Кредо.
      Пересмотреть и подвергнуть критическому разбору свои представления о том, 
«что такое хорошо» и «что такое плохо» вообще и для вас в частности. Устроить 
открытый судебный процесс над основными смысловыми предпосылками вашей жизни. 
Над внутренними позициями. Над тем, что как бы «само собой разумеется» и от 
чего в первую очередь зависят ваши желания, ваши цели, ваше отношение к себе и 
другим, к любому обстоятельству и событию.
      На каждое «да» найти «нет», на каждое «нет» — «да», на каждый довод — 
противодовод, на тезис — антитезис и снова тезис... Только таким путем вы 
придете к новому решению — синтезу. К новому отношению — к миру, к жизни, к 
себе, — к новому Кредо.
      Делается это единственным способом: внутренним диалогом. Разговором с 
собой.
      Как вести внутренний диалог. Ни один человек на свете внутри себя не 
единствен. Это не стоит и доказывать, достаточно вспомнить, сколько раз в жизни 
вы противоречили сами себе, не совпадали с собой, самоопровергались. Это 
нормальное человеческое состояние, и нужно лишь его внутренне узаконить, нужно, 
чтобы оно  работало.
      Внутренний собеседник. Есть ли у вас Сокровенный Человек — друг вашей 
души, Возлюбленный Друг?.. Нет, не обязательно из людей, которые вас окружают, 
которых вы знаете лично (хотя это было бы, конечно, прекрасно...). Он может 
жить далеко; мог жить когда-то и где-то; может быть вашим отцом или матерью, 
учителем или другом детства, любимым писателем, композитором или артистом... 
Может быть и вымышленным лицом — персонажем, героем, созданным чьим-то 
воображением. Прометей, Дон Кихот, Гамлет, князь Мыш-кин, пушкинская Татьяна — 
в сущности, такие же живые люди, как мы с вами, а может быть, кое в чем и живее.
.. Он может быть, наконец, и человеком, созданным вами лично, придуманным, и 
это будет, пожалуй, наиболее близко... Неважно, короче говоря, кто это и живет 
ли в материальной действительности. Важно ввести Его в свой духовный мир — 
сделать своим Внутренним Собеседником*.
      Без Него ваши диалоги с собой, сколько бы они ни продолжались, вряд ли 
сдвинут вас с мертвой точки.
      С Ним вы пойдете дальше, подниметесь выше.
      * В «Искусстве быть другим» — Гость. 236
      При небольшом усилии воображения вы всегда можете предугадать, что скажет,
 подумает или сделает в таком-то случае такой-то известный вам человек; пусть 
вы и ошибетесь, но главное: это может весьма и весьма отличаться от того, что 
скажете, подумаете или сделаете в том же случае вы сами. И вот это отличие — 
драгоценно.
      Даже самые беспомощные попытки войти в мысленное общение с Превосходящим 
— плодотворнейшее занятие. В такие мгновения вы тянетесь к высоте — и пусть вы 
ее не достигаете, но вы растете. И рост ваш продолжится.
      Если только ваш Внутренний Собеседник будет выбран правильно — по душе, — 
то будьте уверены: его точки зрения, его «хорошо» и «плохо» окажутся во многом 
иными, нежели ваши. Возможны поразительные, потрясающие расхождения!..
      Обсудите же с Ним жизнь свою и всеобщую. В чем смысл жизни и в чем 
бессмысленность?.. Что в жизни действительно ценно и что стоит внимания и забот 
— все? Или совсем ничего?.. Ради чего стоит жить — или ничто этого не 
заслуживает?.. Вы в теперешнем своем положении — верно ли его оценили?.. Теми 
ли мерками мерите, не заблуждаетесь ли в самых основах?..
      Ваш Собеседник может преподнести вам немало сюрпризов, и, наверное, 
далеко не все из них будут приятными. Он может, например, легко доказать, что 
вы нечестны, двуличны, лживы и перед людьми и перед Ним (то есть перед собой); 
что вы совершенно не соответствуете тем духовно-нравственным ценностям, которые 
исповедуете. Вы можете оказаться в его глазах (то есть в своих) мерзкой