ЖИВУ.
    Ничего нового, решительно ничего. Это вы и стараетесь всю жизнь поселить у 
себя внутри.
    Сделайте это содержанием своих самовнушений. Что бы ни произошло, как бы ни 
было — с этого опять начинать.
    Принимать и любить себя — никто за нас этого делать не может.
    Как составить свою светлую самооценку. Вы требуете доказательств. Вам 
нестерпимо хочется узнать, удостовериться — за что, ну за что же любить себя?
    Опыт жизни и общения достаточных оснований для любви к себе не дает. А вы 
себя все равно любите. Но вы так себе не нравитесь, так себя расстраиваете, 
раздражаете, так осточертели себе, что... (Вот еще один ваш собрат спрашивает в 
письме, как оторвать себе голову и где достать новую с инструкцией к 
употреблению).
    У всякой медали оборотная сторона, всякая палка о двух концах, и что 
бабушка ни скажет, все надвое. Диалектика, практичнейшая из наук, почему-то 
менее всех прочих применяется в повседневной жизни. А она сообщает нам, что 
любое явление есть борьба и единство противоположностей. В том числе человек. В 
том числе вы. И если мы рискуем человека оценивать даже по такой базарной шкале,
 как
    НЕДОСТАТКИ — ДОСТОИНСТВА,
    то мы обязаны за каждым недостатком увидеть достоинство, а за каждым 
достоинством — недостаток. Потому что и эти свойства, весьма относительные, 
суть проявления противоположностей, из которых слагается человек.
    Двинемся от очевидного. Где ваша черная самооценка? Располагайте по пунктам.

    Допустим:
    апатичность, или отсутствие энтузиазма,
    слабоволие,
    трусость,
    зажатость в общении,
    пессимизм,
    тупость...
    Что еще хорошего о себе скажете? Забыли «неблагодарность себе».
    ...Ну, довольно. Теперь придется пошевелить мозгами: подобрать каждой твари 
по паре. Оттуда, оттуда же, все из вас. Назовите мне хоть одно из своих светлых 
качеств. Не получается?..
    СКРОМНОСТЬ — прекрасно? Где ее диалектическая пара?
    Вот: «зажатость в общении».
    Не однозначно, не механически. Пару к тому, что вы называете своей 
трусостью, я назову не «смелостью» (с этим вы и сами, наверное, не согласитесь),
 а... БЕЗУМНОЙ смелостью. Да, ОТЧАЯННОЙ. Вы, я сказал уже, в это еще не вошли. 
Но это в вас есть.
    Все всерьез:
    апатичность                  — уснувшая жажда деятельности,
    слабоволие                    — упорство, не нашедшее достойно-
    го применения,
    пессимизм                     — детская способность радоваться,
    посаженная в холодильник,
    тупость                           — безработная одаренность (в сидя-
    чей забастовке протеста),
    пониженная                  — самолюбие, чреватое манией ве-
    самооценка                        личия.
    Примерно в таком духе.
    Простым размышлением вы можете получить свой Позитив — светлую самооценку, 
не нуждающуюся в подкреплениях. Вы увидите себя, непроявленного или 
полупроявленного. Потенциального.
    Экспериментальный период. Никакого «успеха» — забыть, исключить, запретить. 
Успех опасен, успех вреден!
    ...А что?
    Исследование.
    Исследование людей — общением; исследование общения — сближением. Внимание. 
Наблюдение. «И пораженье от победы ты сам не должен отличать».
    Вариант подхода. — Не помешаю?.. Можно познакомиться? Показалось, что ты 
один (одна), и я один. Вот и весь повод. Ищу общения, а общаться не умею. У 
тебя что-нибудь получается?.. У меня тоже иногда, но если бы когда надо... Я и 
решил: черт с ним, не в этом дело. Не обязательно же должно что-то получаться. 
А вот просто узнать, узнать человека... Ты мне еще не веришь, вижу. Я тоже до 
дикости недоверчив и наивен, как поросенок. Скрытность, понимаешь ли, а при 
этом идиотское желание рассказывать о себе — видишь, уже начал... Одно время 
мне казалось, что я какой-то необитаемый остров. Теперь знаю, что нет — 
полуостров. Открыл перешеек, только переходить трудно. А ты  интересно живешь?..
  Собак любишь?.. Я книжки почитываю, о психологии в том числе — запутал мозги 
порядочно, но надежд не теряю. Нет, пока не лечился, держусь пока. А тебе я 
этого вопроса не задаю. Да нет, ничего особенного не думаю... Вот почти анекдот.
 Написал я как-то одному врачу, психологу, который книжки издает. Вопросы 
кое-какие... Жду ответа — нету. Я уж и забыл, о чем писал. Вдруг приходит 
бумажка, а там лишь фраза:
    ВЫХОД ИЗ БЕЗВЫХОДНОГО ПОЛОЖЕНИЯ ТАМ ЖЕ, ГДЕ ВХОД.
    Наверное, он всем так отвечает?..
    В. Л.