• Люди/места/объекты/деятельность/информация
• Комбинации таковых:     .
Контексты
• Работа/карьера	•  Интимные отношения
• Взаимоотношения	•  Увлечения/отдых
• Спорт	• Другое:	
• Высокий/средний/низкий    •  Ведущая метапрограмма:
уровень    •	ДА/НЕТ
№ 25' Тип целеустремленности — адаптация к ожиданиям
Перфещионизм/оптимизация/скептицизм
   Концепт. Люди отличаются друг от друга также тем, как они выбирают свои цели 
и добиваются их. Некоторые осуществляют процесс постановки целей и их 
достижения в перфекционистском стиле, другие — в оптимизационном, а третьи 
полностью избегают подобных вопросов, пытаясь остаться в стороне и предпочитая 
не ставить перед собой цели (что также можно рассматривать как цель!).
   Извлечение. «Расскажите мне о какой-нибудь цели, которую вы для себя 
наметили, и о том, как вы добиваетесь ее осуществления», «Если вы сегодня 
поставите перед собой цель, состоящую в достижении чего-то значимого, как вы 
начнете ее реализовывать?»
Идентификация
    1. Перфекционистская сортировка. Стремление к «совершен
ству» (безупречности) превращает человека в перфекциониста,
который постоянно не удовлетворен результатами своей деятель
ности. Такие люди всегда усматривают недостатки в своей и чу
жой работе! Поскольку они устанавливают для себя нереалисти
ческие цели, то неизменно испытывают фрустрацию. Они рассмат
ривают конечный результат как критерий достижения своей цели
и обычно недооценивают радости и трудности, являющиеся час
тью этого процесса. Устанавливая неоправданно высокие цели й
критерии, люди, которые придерживаются данного стиля, строго
осуждают себя и других за малейшие упущения. Зачастую они
начинают прибегать к тактике промедления в качестве защитно
го механизма.	i
     
 i «Волевые* метапрограммы	161
   Перфекционизм часто предполагает такую ориентацию на бу-пущее, которая 
становится избыточной. Я (ББ) раньше поступал так же. В своей жизни я настолько 
ориентировался на будущее, что терял из виду многие аспекты настоящего. И 
поскольку я испытывал предубеждение против получения удовлетворения (с тем, 
чтобы оставить возможность для улучшения результатов), то обычно находился в 
состоянии постоянной фрустрации и разочарования! В конце концов я оказался в 
состоянии полного истощения сил — что принесло мне пользу, поскольку побудило 
отказаться от подобной метапрограммы сортировки целей.
   2.	Оптимизационная сортировка. Те, кто движется к своим це
лям, оптимизируя, действуют более прагматично. Они извлека
ют максимум из того, что имеют, и удовлетворяются этим. Они
также ставят перед собой поэтапные цели, с тем чтобы можно было
оценить успехи на коротких промежуточных стадиях. Для них не
менее важен сам процесс движения к цели.
   Когда мне (ББ) удалось восстановить свои силы, я стал следовать правилу: 
«Когда планируешь свой отпуск, наслаждайся сборами в дорогу не меньше, чем 
самим отдыхом».
   При крайне выраженной оптимизационной сортировке человек может предаваться 
настолько нереалистичным «позитивным» мыслям и чувствам, что начнет отрицать 
и/или игнорировать реальные проблемы и ограничения.
   3. Пораженческая сортировка. Тем, кто избегает постановки
целей и их достижения, присущи пессимистические и скептиче
ские мысли и чувства в отношении данного вопроса в целом. По
этому они предпочитают не думать о будущем и не предприни
мают эффективных действий по его приближению. Ожидая, что
может произойти только самое худшее, они отказываются от по
следовательной работы над собой и своими целями.
   4. Реалистическая сортировка. Те, кто избирает этот стиль, рас
сматривают цели главным образом с точки зрения «фактов». У них
Редко появляются мечты, желания и надежды, свойственные
оптимизационному стилю; они сводят все к голым фактам — сфе
ре, базирующейся исключительно на сенсорике.
   Язык. Данная метапрограмма позволяет нам предсказать, когда Человек 
прекратит свои попытки сделать что-либо (то есть насколько он настойчив) и 
способ, каким он будет ставить перед собой Чели, стремиться к ним и определять 
их достижение. Эта программа Проявляется всякий раз, когда мы предлагаем 
кому-то поговорить 0 той или иной цели, задаче, мечте или возможности. 
«Расскажи-
    
162	Часть П. Метат.
те мне о цели, которую вы недавно перед собой поставили», «Если бы мы 
осуществляли какой-то совместный проект, вам был бы интереснее его начальный 
этап, промежуточные стадии или завершение работы над ним?»
   Те, кто действует в перфекционистском ключе, энергично берутся за проекты. 
Но затем они вязнут в деталях и/или приходят в негативное эмоциональное