Самоанализ
•	Вербальный/невербальный/сбалансированный
Контексты
• Работа/карьера	•	Интимные отношения
• Взаимоотношения^ *' ?	•	Увлечения/отдых*
• Спорт	•	Другое:	
• Высокий/средний/низкий	•	Ведущая метапрограмма:
уровень	ДА/НЕТ
Заключение
   На своем жизненном пути мы учимся делать ментальные разграничения. Мы 
научаемся сначала обрабатывать информацию либо глобально, либо детально; 
присоединять подобия или отсоединять различия; отдавать предпочтение визуальной,
 аудиальной, кинестетической или языковой системе; собирать информацию из 
внешнего мира или интуитивно из своего внутреннего мира; рассматривать решения 
или проблемы; проявлять устойчивость или теряться; сосредоточиваться или 
отвлекаться; задаваться вопросом почему или вопросом как воспринимать 
происходящее как НеНто статичное на макроуровне или как процессы на 
микроуррв-*№с; обращать больше внимания на дигиталыгую языковую систему
    
118	Часть И. М<
или на аналоговую невербальную. В этих «ментальных» категориях (а также в 
других) мы учимся сортировать и отбирать или игнорировать информацию вокруг нас.

   Эти первые метапрограммы позволяют нам выделить дюжину параметров, 
характеризующих, как наш мозг (или мозг другого человека) осуществляет 
когнитивную обработку информации. Прежде чем переходить к новой главе, 
подумайте над вопросами, которые мы приводим ниже. Еще лучше, если вы достанете 
блокнот и сделаете записи.
• Что вы узнали о собственном стиле «мышления», когда
читали эти описания?
• Какие метапрограммы, по вашим оценкам, более всего вли
яют на ваши субъективные переживания? Хорошо ли они
вам служат?
• Насколько гибко ваше сознание использует эти первые две
надцать метапрограмм?
• Не злоупотребляете ли вы какой-либо из описанных здесь
метапрограмм и не испытываете ли в этой связи тех или
иных проблем или трудностей?
   Попробуйте внимательно изучить представленный здесь перечень когнитивных 
метапрограмм и представить, что вы используете другую сторону континуума при 
сортировке и обработке информации. Выполняя эту операцию, обратите внимание, в 
какой ментальный мир она вас переносит. Вспомните двух-трех людей, которых вы 
хорошо знаете по жизни. Затем пройдитесь по перечню и идентифицируйте 
когнитивные метапрограммы этих людей» Как это сказывается на вашей коммуникации 
с ними?
№ 1. Размер чайка: общий план/специфика; глобальность/детали; дедукция, 
индукция, абдукция
№ 2. Тип связи: присоединение/отсоединение; тождество/различие; 
согласие/несогласие
№ 3. Тип репрезентативной системы: визуальная/ 
аудиальная/кинестетическая/аудиально-диги-талъная
№ 4.   Стиль сбора информации: аптайм/даунтайм
№ 5. Эпистемологический тип: сенсоры/интуитивисты
№ 6. Тип перцептивных категорий: полярности/континуум

.^Ментальные» метапрограммы	119
 Тип сценарного мышления: сценарий с лучшим случаем/худшим случаем; 
оптимисты/пессимисты
 Тип перцептивной устойчивости: проницаемость/непроницаемость
№ 9.   Тип фокусировки: помехоустойчивые/непомехоустойчивые
№ 10. Философская направленность: почему/как; причины/процесс решения
№11. Тип структурирования реальности: аристоте-левскгш/неаристотелевский 
(статичный/процессуальный)
№ 12. Предпочитаемый канал коммуникации: вербальный (дигитальный)/невербаль-ный 
(аналоговый)/сбалансированный
Краткий металог
Метапрограммы — как метаформаты, или ментальные коды, информирующие сознание о 
том, как обрабатывать/форматировать информацию.
   Моя (MX) дочь Джессика спросила меня, ради чего я собираюсь прочитать книгу 
о компьютерах «Руководство по WordPerfect*.
   — Чтобы понять, как работает мозг моего компьютера, — ска
зал я. — Чем больше я узнаю о его мозге и форматах его программ,
тем в более хороших отношениях мы с ним будем и тем легче мне
будет заставить его выполнять все мои команды!
— Что значит «формат»? — спросила она.
   — Он указывает на форму или стиль, который компьютер при
даст документу: размеры и ориентацию листа, размер и гарниту-
РУ шрифта, начертание символов — жирный или курсив.
— Папа, а если ты не будешь форматировать? — спросила она.
— Тогда определяющими будут параметры по умолчанию.