• Высокий/средний/низкий    •  Ведущая метапрограмма:
уровень	ДА/НЕТ
№ 9. Тип фокусировки
Памехоустойчивые/непомехоустойчивые (экратфутощиеся/неэкранирующиеся)
   Концепт. Термин «экранирование стимулов» связан с тем, какую часть среды 
люди обычно оставляют без внимания (то есть, какую долю стимулов они 
отфильтровывают, не допуская до осознания). Тем самым они уменьшают нагрузку со 
стороны внешних стимулов, а также свой уровень возбуждения от их воздействия» В 
этом отношении люди, как правило, распблагаются где-то Ъ промежутке между 
восприятием всех стимулов и отсечением значительной их части.
  '^Извлечение. «Опишите места, где вы можете заниматься или читать. Можете ли 
вы делать это везде или вам кажется, что в некоторых местах слишком шумно или 
слишком много других стимулов, которые мешают вам сосредоточиться?», «Опишите 
обстановку, в которой вам проще всего сосредоточиться на чем-то?», «Легко ди вы 
отвлекаетесь во время чтения, игры, разговора, размышлений и т. д.?»
   Идентификация. Данная метапрограмма определяет тот промежуток времени, через 
который человек начинает испытывать стимульную перегрузку и, следовательно, 
нейросемантический «стресс». Поскольку всем нам присущи определенные стрессовые 
пороги, никто из нас не способен вынести частые и очень интенсивные состояния 
возбуждения, не ощутив перегрузки. При хронической стимульной перегрузке наша 
нервная система достига-етсвоего предела и появляется усталость. Результатом 
становится не только физическое утомление, но дают о себе знать и другие 
защитные механизмы.
    1. Непомехоустойчивые. Тех, кто обычно осуществляет экранирование в 
незначительной степени, мы называем непомехоустойчивыми. Их внимание 
рассредоточено. Как правило, они видят, слышат, обоняют и как-то иначе ощущают 
значительную часть того, что происходит вокруг. Они также не ранжируют 
различные элементы ситуации и поэтому не способны отсечь незначимые или 
нерелевантные стимулы. В результате обстановка часто калсется
     
Глава 3. «Ментальные» метапрограммы	109
им сложной и перегруженной отвлекающими факторами. Мераб-риан замечает:
Низкиеуровниэ?(ранировангтстш^уловуказываютлигиь на меньшую селективность и} 
следовательно, на повышенное возбуждение в различных ситуациях, как приятных, 
так и неприятных. Можно сказать, что непомехоустойчивым индивидам присущ более 
тонко и точно на-строенныйамоциональныймеханизм. Они относительно чувствительны 
к небольшим вариациям в стимулах имо-гут утратить работоспособность в случае 
сильных вариаций (Mehrabrian, 1976, р. 60).
   Поскольку я (ББ) функционирую преимущественно в ауди-альной сенсорной 
модальности (№ 3), то меня отвлекает, а временами и раздражает шум. Если во 
время занятий студент шуршит бумагами или щелкает ручкой, я обычно вежливо 
прошу его перестать. Это мне сильно мешает. Данная метапрограмма воздействовала 
на меня даже во время сна — когда я не мог отвлечься от лая собак.
   2. Помехоустойчивые. Людей, которые обычно осуществляют селекцию стимулов, 
мы называем помехоустойчивыми. Они автоматически и бессознательно ранжируют 
аспекты сложной ситуации, с тем чтобы не рассредоточивать свое внимание. Они 
вступают в ситуацию сфокусированными, отсеивая менее релевантные элементы. 
Экранирование высокого уровня позволяет человеку отсеять столь многое, что он 
может показаться невнимательным, отстраненным и даже безразличным. Аутизм 
характеризует крайнее состояние экранирования.
   В отличие от Боба я (MX) осуществляю экранирование в такой степени, что могу 
полностью проигнорировать любые шумы, голоса, звуки и т. д. и спокойно читать, 
например, в оживленном <*але аэропорта. Однажды я даже пропустил свой рейс, 
полностью погрузившись в какую-то книгу!
   Во время своего самого первого занятия у Ричарда Бэндлера я невинно стучал 
по клавишам своего переносного компьютера, сидя в переднем ряду. Мне это не 
мешало! Ричард Дал несколько тактичных гипнотических (встроенных) команд, я их 
не «услышал». Наконец он остановился, посмотрел на меня в своей обычной манере 
и недвусмысленно попросил меня прекратить! Помехоустойчивый он или нет?
     
НО	Часть П. Метапрограмм
   Эмоции. В одной и той же обстановке непомехоустойчивые будут испытывать 
намного большее возбуждение (даже стресс), чем помехоустойчивые. Мерабриан 
также замечает:
Более того, у непомехоуспюйчивыхреакция на новые, ме-няющиеся или неожиданные 
ситуации длится дольше, чему помехоустойчивых (Mehrabrian, 1976, р. 59).
   Как правило, пассивные люди осуществляют экранирование Л в меньшей степени, 
чем агрессивные, поскольку они выискивают в среде сигналы опасности (см. № 13). 
Поищите признаки отвле-каембсти у непомехоустойчивых и сосредоточенности у 
помехой устойчивых.
Непомехоустойчивые достигаютмаксимальнодопусти-мых уровней возбуждения быстрее 
и чаще, чем помехоустойчивые. Это означает, что продолжительное воздействие 
среды с высокими нагрузками вызывает у первых усталость их физиологических 
механизмов. Так, стрессор, вые ситуации, которые зачастую не только связаны с 
перегрузками, но и неприятны, причиняют им больший вред, чем помехоустойчивым 
(Mehrabrian, 1976, р. 60).   '"
    Непомехоустойчивые также проявляют большую эмпатию к другим людям, 
поскольку они восприимчивы к эмоциональным реакциям окружающих. Мерабриан 
указывает, что «у женщин отмечается тенденция к чзггь меньшему экранированию, 
чем у мужчин».