......................2583. Переход от следствия к причине......................
...........................................................................2584.
 Научите меня, как делать это...................................................
....................................................2585. Прерывание стратегии..
................................................................................
................................2596. Обнаружение исходной причины..............
................................................................................
..259Освобождение от отрицательных эмоций с помощью работы на линии времени.....
................260Переживание своей линии времени: освобождение от 
отрицательных эмоций........................260Когда эмоции не хотят уходить....
................................................................................
...................263Если во время проверки выясняется, что эмоция не исчезла..
.....................................................263Основные принципы 
«психотерапии на линии времени» (Young, 1999)...................................
.264Альтернативная методика работы на линии времени (Young, 1999):..............
...........................264Вопросы для размышления...........................
................................................................................
...265Словарь терминов..........................................................
................................................................ 266
Благодарности
Книга, которую вы держите в руках, является результатом моего шестилетнего 
опыта преподавания курса нейролингвистического программирования в Гастонском 
Колледже, в Далласе, штат Северная Каролина. Несомненно, когда автор пишет 
книгу, он использует различные источники и информацию, полученную от многих 
людей. Хотелось бы отдать должное всем, кто внес вклад в эту книгу, но, 
наверное, я смогу назвать лишь тех, чье влияние было особенно значительным.
•    Мою покойную мать, Мэй Боденхамер, которая постоянно поощряла мое обучение.

•    Моего отца, Глена Боденхамера, который вдохновлял меня на тяжелый труд.
•    Создателей НЛП, Ричарда Бэндлера и Джона Гриндера.
•    Моих коллег-инструкторов: Джина Руни, Теда Джеймса и Уайатта Вудсмола.
•   Моих студентов в Гастонском Колледже, чье влияние, особенно в первые годы, 
вдохновляло меня продолжать работу над созданием всестороннего учебника по НЛП, 
которым и стала эта книга.
•   Доктора Джона Мерритта, заместителя декана Колледжа Гастона по учебной 
работе, за то, что он оказал мне честь, дав возможность преподавать на своем 
факультете, и за его постоянную поддержку.
•    Его талантливого секретаря, Сэнди Гамильтон, которая неутомимо работает, 
помогая всем, кто преподает на факультете.
•    Л. Майкла Холла, доктора философии, за неоценимый вклад в эту книгу и за 
честь работать с ним над многими проектами.
•   Питера Янга, который неустанно трудился, помогая мне совершенствовать 
рукопись.
•     Мартина Робертса, доктора философии, и сотрудников издательства «Краун 
Хауз Паблишинг», которые так много сделали для развития НЛП, публикуя работы 
различных авторов.
•    Мою племянницу, Мэнди Коллетт, которая принесла жизнь и молодость в наш 
дом.
•    Наконец, что наиболее важно, я хотел бы поблагодарить свою жену Линду, чья 
постоянная поддержка и вдохновение в течение 34 лет нашего брака позволяли мне 
стремиться к своей мечте.
Всем этим и многим другим людям я говорю «спасибо».
Боб Д. Боденхамер, август 1999 г.
Как пользоваться этим учебником
Чтобы вы извлекли максимальную выгоду из изучения нейролингвистического 
программирования и этой книги, мы советуем сделать следующее.
1. Заведите тетрадь и посвятите ее вашим мыслям, догадкам, тренировкам и 
упражнениям. Моторная активность в процессе письма закрепит изученный вами 
материал через кинестетику и поможет усвоить знания на подсознательном уровне. 
В будущем вы, возможно, найдете полезным вернуться к вашим заметкам, догадкам, 
идеям и практическим упражнениям.
2. Не жульничайте, когда перейдете к упражнениям, «мысленным» экспериментам и 
лабораторным работам. Остановитесь. Сделайте упражнение. Привлеките к вашему 
обучению своих знакомых. В некоторых упражнениях должны участвовать до пяти 
человек, хотя большинство упражнений можно выполнить вдвоем.
3. Составьте свой собственный предметный указатель для учебника. Это укрепит 
ваши знания о НЛП и его компонентах, а также позволит вам лучше ориентироваться 
в материале книги.
4. Мы заключили в рамки ключевые высказывания и определения. При желании вы 
можете приобрести диапозитивы для использования на лекциях. Это позволит 
тренеру НЛП привести занятия в соответствие с данным руководством.

ВВЕДЕНИЕ
История «магии» в нейролингвистике

НЛП - это позиция и методология, 
порождающие целый ряд методов.
 Ричард Бэндлер.
Нейролингвистическое программирование (НЛП) представляет собой сравнительно 
новую дисциплину, возникшую лишь в середине 1970-х гг. В основе НЛП лежит