|
сигналы о том, как они должны это чувствовать. Изменяя свои чувства, мы
изменяем свои реакции. Это -суть того, как работают НЛП и его паттерны
обновления сознания. Репрезентативные системы, ключи глазного доступа,
субмодальности, метасостояния и т. д. являются некоторыми из ключевых элементов
способа, каким мы структурируем наш субъективный опыт. Позднее в этой книге вы
встретите несколько моделей, описывающих работу непосредственно над
субмодальными сдвигами.
Другой строительный блок, лежащий в основе субъективного опыта, - то, как мы
упорядочиваем эти элементы. Упорядочивание функционирования наших
репрезентативных систем при продуцировании мыслей и поведения мы называем
стратегиями.
Заключение
Описанная здесь модель субъективности человека и того, как наша нервная система
«работает» над созданием нашей уникальной модели мира, которая затем вводит нас
в конкретное нейролингвистическое состояние осознания, является моделью
понимания особенностей субъективности человека и работы над ними. Более того,
она дает нам специфические методы, которые мы можем использовать для того,
чтобы налаживать контакт с людьми, устанавливать раппорт и понимать их
реальность с их точки зрения.
Вопросы для размышления
1. Используя полученные знания о репрезентативных системах и ключах глазного
доступа, определите предпочитаемые репрезентативные системы пятерых близких
друзей или членов семьи.
2. Что вы узнали из этой главы о том, как вы обрабатываете информацию?
3. Как вы будете использовать эти знания для улучшения ваших стратегий
обучения?
4. Разыщите какие-нибудь старые письма, дневники или доклады, которые вы
написали, и подчеркните или выделите цветом все предикаты и слова, описывающие
процессы.
5. Посмотрите телевизионные ток-шоу, держа перед собой схему ключей глазного
доступа и листы чистой бумаги. Следите одновременно за движениями глаз и за
словами, используемыми людьми. Что вы можете сказать о «ведущей»
репрезентативной системе и о системе, используемой для репрезентации
информации?
6. Объясните своими словами, как более высокие лингвистические уровни
организуют более низкие лингвистические уровни.
Налаживание контакта с людьми: установление и поддержание раппорта
Что можно узнать из этой главы:
• Что означает состояние «аптайм» (сенсорная острота)
• Как использовать репрезентативную систему для немедленного установления
раппорта
• Как «подстраиваться» (присоединяться) к людям для установления раппорта
• Как использовать предикаты при подстройке
• Как подстраиваться к невербальным аспектам опыта
Сенсорная острота
Сенсорной остротой называется способность замечать внешние поведенческие
признаки других людей, следить за ними и наделять их смыслом.
В НЛП мы используем понятие сенсорной остроты при тренировке нашей способности
более эффективно и сознательно отслеживать проявления невербальной коммуникации.
Сенсорной остротой называется способность замечать внешние поведенческие
признаки других людей, следить за ними и понимать их. Человек постоянно и
неизбежно неосознанно посылает различные сигналы, свидетельствующие о его
состоянии и внутренних процессах обработки информации. Развитие наших
собственных навыков сенсорной остроты позволяет нам «читать» эти сигналы.
Поскольку к нам поступает такое множество невербальных сообщений, развитие
навыков сенсорной остроты позволяет существенно улучшить коммуникативные навыки.
Развитие навыков сенсорной остроты позволяет нам распознавать и оценивать
невербальные сигналы другого человека в терминах их конгруэнтности и
неконгруэнтности.
Развивая сенсорную остроту, мы делаем доступными для себя множество
невербальных аспектов коммуникативного процесса. Эта невербальная коммуникация
позволяет п о л у ч и т ь более полную картину текущего взаимодействия. Знание
и использование невербальных ключей позволяет нам устанавливать и поддерживать
раппорт на тех уровнях, которые обычно не осознает отправитель сообщений. Более
того, используя эти невербальные ключи, мы можем оценить уровень, глубину и
качество установленного раппорта.
Ежедневная тренировка
Развитие навыков сенсорной остроты требует определенного времени и усилий.
Однако, по мере ежедневных тренировок, вы с удивлением обнаружите, что можете
видеть, слышать и чувствовать такие детали коммуникативного процесса, которые
раньше оставались для вас незамеченными. Чтобы добиться этого, «разукрупните»
процесс взаимодействия, разбейте его на элементы, достаточно небольшие для того,
чтобы работать с ними без ощущения замешательства. Ниже мы познакомим вас с
некоторыми параметрами поведения, за которыми следует наблюдать. Мы представим
их в виде разукрупненных, доступных для наблюдения элементов. Затем начинайте
ежедневно наблюдать эти невербальные индикаторы у тех людей, с которыми входите
в контакт. Как только овладеете одной областью, переходите к следующей.
Разукрупнение – понижение уровня информации (дедукция);ведет к более конкретным
примерам или случаям.
|
|