Шиворот-навыворот
Предикатные фразы Дигитальные
Выяснить ситуацию
Не принимать в расчет
Получить отчет
Практический результат
Служить фактором
Упражнение на присоединение к предикатам
Это упражнение нужно выполнять втроем. Распределите роли участников «А», «Б» и 
«В». «А» выступает в роли оператора, «Б» - в роли испытуемого или клиента, а 
«В» - в роли советника или мета-личности.
1. «Б» покидает комнату и подготавливает монолог по какому-нибудь актуальному 
для себя вопросу на две-три минуты. Сделайте этот первый монолог позитивным.
2. Когда «Б» возвращается, он рассказывает монолог «А». «А» отвечает «Б», 
используя те типы предикатов (визуальные, аудиальные, кинестетические), которые 
использовал «Б».
3. В конце упражнения «Б» сообщает «А», насколько он преуспел в присоединении к 
предикатам. Сначала отметьте положительные результаты, указав на те случаи, 
когда присоединение к предикатам произошло. Потом отметьте, когда «А» не смог 
присоединиться к предикатам или пропустил их. «В» выступает в роли консультанта,
 соглашаясь или не соглашаясь с «Б».
4. Поменяйтесь ролями: «А» становится «Б», «Б» становится «А». Повторите 
упражнение еще раз, как описано выше.
Ключи глазного доступа
Принятая в НЛП модель понимания и изменения поведения использует 
репрезентативные системы в качестве основных строительных блоков в здании 
субъективности. Эти системы описывают процесс, посредством которого мы понимаем 
мир, создаем его репрезентацию и оперируем им. Весь человеческий опыт является 
результатом внешнего и внутреннего восприятия сенсорных данных. Чтобы 
использовать это понимание, мы должны развить у себя способность узнавать 
репрезентативные системы, используемые конкретным человеком. Удивительно, но мы 
можем делать это безошибочно! Мы опираемся на ключи, указывающие на 
происходящую репрезентативную деятельность. Затем мы можем просто привести в 
соответствие предикаты и достигнуть раппорта.
Кроме слов-предикатов мы можем использовать другие индикаторы текущей 
репрезентации. Мы можем обратить внимание на ключи глазного доступа. Движения 
глаз указывают нам на репрезентативную систему, к которой человек получает 
доступ в данный момент. Бэндлер и Гриндер сделали это открытие на раннем этапе 
развития НЛП. Они обратили внимание на то, что когда они задают определенные 
вопросы в аудитории, люди, перед тем как ответить, смотрят в одном и том же 
направлении. На основе этих предварительных наблюдений Джон и Ричард 
разработали НЛП.
Как позднее отметил Вудсмолл (Woodsmall, 1990), они обнаружили, что «...
осуществляемые людьми внутренние и внешние процессы коррелирования и с 
движениями глаз, и с предикатами». В книге «Структура магии, том I и II» 
(Bandler & Grinder, 1975/1976) Бэндлер и Гриндер описали теорию 
репрезентативных систем, которая сейчас является основой НЛП. Однако первое 
описание паттернов глазного доступа появилось в их классической работе «Из 
лягушек - в принцы* (Bandler & Grinder, 1979), публикация которой положила 
начало нынешней популярности НЛП. Так как движения глаз предоставляют нам 
нужную информацию, мы можем использовать их для установления раппорта.
Ключи глазного доступа - движения глаз в определенных направлениях, указывающие 
на визуальное, аудиальное или кинестетическое мышление (обработку информации).
Переживаемые людьми внутренние и внешние процессы коррелируют и с движениями 
глаз, и со словами-предикатами.
Вспомните, приходилось ли вам обращать внимание на движения глаз человека, 
когда он говорил или слушал. Эти движения глаз не случайны. Каждое движение 
глаз указывает на определенные процессы в нервной системе. Когда большинство 
правшей смотрят вверх и влево, они вспоминают увиденное ранее (визуальная 
обработка данных из памяти). Когда они смотрят вверх и вправо, они конструируют 
образ, собирая вместе его части, которые они могли никогда до этого не видеть.
Джон и Ричард обнаружили, что мы можем следить за латеральными движениями глаз 
человека и, таким образом, узнавать, когда человек передает визуальную, 
аудиальную и кинестетическую репрезентацию информации.
Движение глаз влево указывает на воспроизведение по памяти слов. Движение глаз 
вправо указывает на конструирование предложений. Если человек смотрит вниз и 
влево, он ведет внутренний диалог -обычно о важных ценностях и принципах. В 
данном случае наблюдается синестезия (комбинация, слияние) двух чувств 
человека: он говорит себе обозначающие чувства слова, касающиеся какого-то 
важного для него предмета. Когда человек смотрит вниз и вправо, он получает 
доступ к кинестетическим данным (ощущения) и эмоциям. Взгляд перед собой часто 
указывает на то, что человек создает картины; однако многие люди при этом ведут 
внутренний диалог.
Синестезия – «одновременное переживание» сенсорного опыта в двух или более 
модальностях, автоматическая связь одной репрезентативной системы с другой; 
например, синестезия V-К может предполагать восприятие слов или звуков как 
окрашенных в определенные цвета.
Движения глаз и направление взгляда не приводят к возникновению внутреннего 
опыта, а отражают обработку информации в нервной системе – указывают на нее. 
Однако из-за того, что мозг и нервная система интерактивно функционируют как