немедленно посылаете одного из агентов энтропии, и его работа - просто прийти и 
помешать. Вы понимаете важность этого? Каковы последствия не делать этого?
     Мужчина: Никаких неожиданностей.
     Джуди: Никаких неожиданностей, определенно, в самой коварной форме. Если 
мы выносим оценки и выставляем их на периферию, скоро мы не будем получать 
никаких новых различий, на которых могли бы основывать какие-либо изменения. И 
мир начинает казаться самым совершенным местом на свете. И мы начинаем впадать 
в главный грех, который совершаем друг против друга. Принимать друг друга как 
должное. И нам становится скучно.
     Джон: И вы мертвы. Вас просто еще не похоронили.
     Джуди: По-моему, одна вещь, которая делает Джона настолько непохожим на 
других - он не играет на своей силе. Он играет на своих слабостях.
     Джон: Мне понадобилось почти сорок лет, чтобы до этого додуматься. И если 
в этом есть какая-то мудрость, я счастлив предложить ее вам. Сейчас я играю на 
барабане и надеюсь сегодня еще добраться до танцев. У меня нет абсолютно 
никаких природных способностей ни к ритму, ни танцу, ни чему подобному. Именно 
поэтому я их и выбрал.
     Женщина: Это не только принимать друг друга как должное. Это принимать и 
самого себя...
     ·
     Джуди: ...Как само собой разумеющееся, правильно.
     Шэрон: Здесь есть как будто что-то полезное для меня, если бы вы только 
сделали это немного яснее. Как вы замечаете, что принимаете себя как само собой 
разумеющееся? Или как вы узнаете, что нуждаетесь в различиях? Есть моменты, 
когда я говорю, как и вы: «Мне понадобилось на это сорок лет». В двадцать лет, 
а не в сорок, откуда вы можете узнать, что пора посмотреть на что-то по-другому 
и дать самому себе встряску?
     Джон: Вот упражнение для всех, кто считает это важным. У нас не будет 
времени, чтобы сделать его в рамках семинара, так что я опишу вам 
последовательность ощущений, которая станет одним из двух способов ответить на 
этот вопрос. Итак, прежде всего, вы входите в один контекст с кем-то, кого не 
знаете или больше никогда не увидите и не услышите. Или с тем, с кем у вас 
настолько прочные отношения, что вы можете менять свое поведение, и этот 
человек не воспримет это как комментарий по поводу ваших отношений - что почти 
невозможно для млекопитающих.
     Джуди: Но это можно сделать.
     Женщина: Найдите каких-то лягушек.
     Джон: Далее. Вы делаете разрыв шаблона - как только вы обнаруживаете 
какой-то постоянный паттерн или особенность в поведении другого человека, вы 
можете прервать это поведение. Между прочим, в терминах перебалансировки в 
парах это - очень важный ход. Как только вы замечаете повторяющееся поведение, 
можете сделать что-то неожиданное для партнера, и получите разрыв паттерна. 
Итак, вы научились удивлять кого-то. Сделайте это несколько раз, пока у вас 
действительно не возникнет ощущение, каким образом вы переходите от наблюдения 
к разрыву паттерна. Затем вы делаете запрос из первого внимания во второе... И 
в нем есть две стадии. Первая: где-то между таким-то и таким-то временем в 
спокойной ситуации - не тогда, когда вы делаете операцию на сердце или что-то 
подобное - вы хотите удивить самого себя. Вторая часть договоренности - когда у 
вас возникает такое удивление, ваше второе внимание автоматически отмечает, 
кинестетически, состояние, в которое вы вошли, и из которого исходит ваше 
поведение, удивляющее вас самого.
     Женщина: Повторите еще раз эту последнюю часть.
     Джон: Вы автоматически якорите состояние, в которое вошли, и из которого 
исходит ваше поведение, удивляющее вас самого.
     Шэрон: Ага. Спасибо. Это - то, что мне было нужно.
     Джон: Это действительно интересный парадокс, что вы можете использовать 
первое внимание, чтобы договориться прервать паттерн первого внимания.
     Женщина: Именно поэтому это казалось невозможным.
     Джуди: В парадоксе.
     Джон: Другой способ - тройное описание. Предположим, вы делаете 
инвентаризацию в конце дня, недели или месяца, какого-то периода, который 
найдете подходящим. Одно, что вы можете сделать - заметить, что в этот период 
времени ваше поведение никак не менялось в контексте А. И тогда вы вызываете 
редакторов. Между прочим, вы заметите, что здесь придется сделать кучу 
утомительной работы, я имею в виду, что это требует массы усилий. Но ничего 
страшного. С практикой это станет проще, вы сможете запускать эти петли просто 
ходом времени.
     Джуди: То же самое происходит сейчас.
     Джон: Вопрос в том, чтобы отсортировать. И затем адекватно использовать 
эти состояния. Так что вы сможете даже перевести все это во второе внимание и 
сделать так, чтобы оно само определило, какие демоны давно не изменялись или 
какие диспетчеры постоянно вызывают одного и того же демона, назначают задачу 
тому же самому диспетчеру, и так далее и так далее. Инвентаризация ваших 
слабостей тоже может сообщить вам, какие проекты выбрать.
     Алан: Так что чувство слабости немедленно вызовет сигнал: «Я должен это 
сделать».
     Джон: Не чувство слабости - это кинестетическое ощущение, и здесь вы 
играете на своей силе. Это как фильтры восприятия. Как вы узнали бы, если бы не 
было различий? То есть, если вы постоянно подсознательно выбираете то, в чем вы 
сильны, то никогда не испытаете чувства слабости, о котором говорите. Кроме