некоторый класс переживаний, и это могло бы оказаться полезным. Сделаем перерыв.
 На перерыве поразмыслите над двумя вещами:
     Джуди: Для начала - головоломка. Что общего у наркомании и акклиматизации?
     Джон: И во-вторых, поищите, с помощью второго внимания, как НЛП учитывает 
контекст - найдите мудрость, встроенную в эту технологию. Какие техники НЛП 
обращаются ко второму вниманию, а не к первому? Какие имеют дело с искажениями 
языка? При помощи каких техник устанавливается взаимодействие между первым и 
вторым вниманием?
     Джуди: Вопросы экологии.
     Мужчина: Личной или глобальной?
     Джуди: И глобальной и личной. Мы говорим о логических уровнях.
     Джон: Встретимся через десять минут.

Перерыв

     Джон: Акклиматизация и наркомания. Есть ли здесь кто-то, кто живет на 
высоте больше 2000 метров? Кто-то из Колорадо? Замечаете ли вы изменения в 
своем дыхании? Какие различия вы ощущаете здесь, почти на уровне моря?
     Женщина: Я дышу не так часто.
     Джон: Вы дышите не так часто. И ваши ощущения?
     Другая женщина: Медленнее и глубже.
     Джон: Медленнее и глубже. И я думаю, что почти всем, кто не поднял руки, 
приходилось подниматься с уровня моря на высоту 2 000, 2 500, или даже 3 000 
или 3 500 метров. О, я вижу некие минимальные признаки. (смех). По мере того, 
как изменяется высота, на которой вы находитесь, изменяется ваша физиология.
     Вот наша первая загадка: что общего у наркомании и акклиматизации? В каком 
смысле похожи друг на друга процессы, через которые проходят наркоман, и тот, 
кто перемещается с уровня моря на высоту 4000 метров? Каковы различия? Задайте 
этот вопрос себе - мы скоро к нему вернемся.
     Мы приглашаем вас рассмотреть различия между культурой и обществом. Чем 
Лос-Анджелес отличается от йогурта? Давайте, Стефани, расскажите нам.
     Стефани: Йогурту не нужны указатели, не так ли?
     Джон: Конечно нет, ведь йогурт - это культура. Но это не проблема. Кое-кто 
из моих близких друзей знает Лос-Анджелес как свои пять пальцев.
     Маршалл: Акклиматизацию можно прекратить. То есть, можно... Наркомания - 
что-то такое, от чего очень трудно избавиться. Если мышцы не использовать, их 
можно потерять.
     Джон: Обратите внимание, что происходит, когда вы поднимаетесь с уровня 
моря на высоту 3 000 метров.
     Женщина: Вы адаптируетесь.
     Мужчина: Вы приобретаете связь с изменяющейся окружающей средой.
     Джон: И каков первый класс маневров, через которые проходит тело, чтобы 
«приобрести связь с окружающей средой»? Тахикардия, а затем изменение 
способности крови переносить гемоглобин, но это происходит не сразу. А 
тахикардия начинается немедленно.
     Джуди: Первый ответ - реакция на стресс. Тревога! В окружении что-то 
изменилось. И через определенное время тело проходит сквозь ряд более глубоких 
изменений, соматических изменений.
     Джон: В чем мудрость этого?
     Мужчина: Тело находится в определенном состоянии, которое стремится 
поддерживать. И вдруг оно прекращает получать стимулы извне. Ему приходится 
приспосабливаться - а что еще оно может сделать, чтобы восстановить равновесие..
.
     Джуди: Оно хочет поддерживать гомеостаз - по своей сути, тело 
консервативный агрегат.
     Джон: Оно хочет поддерживать равновесие. И обратите внимание, проблема, 
которую человеческое тело должно решить, перемещаясь на высоту - это гипоксия, 
дефицит кислорода, поступающего в ткани. И первый класс реакций весьма 
предсказуем: гипервентиляция и связанные с ней последствия, например, 
тахикардия. Это очевидно для бегуна, для спортсмена. Его тело уже знает, что 
это - первые признаки приспособления. Однако, если я обернусь и увижу медведя, 
здесь, в горах, а мой сердечный ритм уже и так учащен, и дыхание тоже, у меня 
не будет никаких резервов, никаких циркуляций «скорой помощи», которые можно 
вбросить в петлю, обеспечивая, что мы с медведем оба пойдем своей дорогой с 
должным уважением друг к другу... И часть меня не уйдет вместе с ним... (смех)
     Джуди: ...Распространи себя по всем горам.
     Джон: И в этом случае мудрость тела такова: оно немедленно делает 
необходимые приспособления, а потом говорит: «Это - перерасход, ненужные 
растраты того, что может нам очень и очень пригодиться с точки зрения выживания.
 Мы сожрали свою гибкость». Так что в такой ситуации начинают включаться более 
глубокие телесные процессы. Хосе упомянул способность крови связывать 
гемоглобин - сколько кислорода может транспортировать кровь. Итак, вместе с 
транспортировкой кислорода, прикрепленного к гемоглобину, начинает происходить 
ряд более глубоких процессов:
     Ё гипервентиляция легких;
     Ё легочная диффузия;
     Ё диффузия тканей;
     Ё усиление сердечной деятельности16
     (Пауза) ...А что происходит при наркомании?
     Женщина: Разве адаптация к окружающей среде - не часть наркомании?