ыглядеть проверка в этом случае:
      1. Утвердительная форма: На работе я хочу чувствовать уверенность в себе 
и полностью использовать все свои способности.
      2. Контекст: Мне особенно хочется добиться этого на рабочем совещании в 
понедельник, когда придется иметь дело с NN и сотрудниками бухгалтерии.
      3. Сенсорная отчетливость: Я буду держаться уверенно. Мой голос будет 
звучать внушительно, речь будет твердой и веской.
      4. Самостоятельность: Я постараюсь как можно лучше исполнить все свои 
обязанности.
      5. Трезвая оценка последствий: Что может принести мне ощущение неудачи? К 
примеру, готов ли я к новому грузу обязанностей после повышения, к которому 
могут привести успехи на работе? Не потеряю ли я симпатии коллег, которым тоже 
не хватает уверенности в себе? Возможно, мой друг согласится пройти вместе со 
мной дополнительную подготовку в тех областях, где мы оба чувствуем себя 
недостаточно уверенно?
      6. Важность цели: Как эта цель связана с моими общими планами на будущее? 
Что произойдет, например, после повышения в должности моей супруги, которого мы 
оба так давно ждем? Быть может, я все-таки предпочел бы оставить эту должность 
и начать свое дело? В конце концов, неужели работа действительно так важна для 
меня? Возможно, мне просто нужно уравновесить нагрузку на работе укреплением 
семейной жизни, каким-нибудь занятием для души или общественными делами?
      
      СЕГОДНЯШНИЙ УРОК:
      РЕЗЮМИРУЮЩАЯ ПРЕСУППОЗИЦИЯ
      
      Люди сами творят свои переживания
      
      Сравните эту пресуппозицию с первой: «Карта — не территория». Задумайтесь 
о том, что такое «переживание». Что вы воспринимаете, когда грезите наяву: 
внутреннюю реальность в своей голове или внешнюю действительность, которая 
оказывается вне сферы сознания? Что вы чувствуете, когда читаете захватывающий 
роман: вы ощущаете, что просто сидите за книгой, или переживаете приключения в 
выдуманном мире?
      Переживания зависят от того, что происходит в голове, а не в окружающем 
материальном мире. Как мы уже знаем, наши переживания в лучшем случае можно 
считать лишь отфильтрованным вариантом материального мира, на который мы почти 
не в силах повлиять. Однако в наших силах думать о том, о чем хотим думать. 
Благодаря этому мы умеем творить собственные переживания, включая все то, что 
делаем и чего добиваемся.
      Спросите себя: что дает толчок к переживаниям в реальной жизни? Что 
приводит к развитию событий? Можно ли сделать хоть что-нибудь (взять в руки 
чашку, бросить мяч или построить собор), если оно не появится для начала у 
кого-нибудь в голове в виде намерения, идеи или мысли?
      Судя по многочисленным свидетельствам, в действительности происходит 
именно то, о чем мы больше всего думаем. Если угодно, мы сами сеем зерна своей 
судьбы. Сегодня вы узнали о том, как важно уметь внутренне закреплять 
намеченные результаты в сенсорных категориях (иными словами, делать их как 
можно более похожими на подлинные переживания). Вспоминайте эту пресуппозицию 
всякий раз, когда вы субъективно (внутренне) создаете собственные объективные 
(внешние) переживания.
      
      ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ
      
      • Запомните пресуппозицию, данную в виде итога этого урока. Обдумайте ее 
в контексте своей жизни, своих целей и желаний. Можете ли вы прямо сейчас 
решить, что именно окажет влияние на ваши достижения в будущем? Что случится, 
если вы «увидите себя» совершающим нечто и одновременно почувствуете побуждение 
к такому результату? Приведет ли это к его воплощению в жизнь? Перед каким 
выбором поставит вас следующая минута? Какой из этих вариантов выбора изменит 
вашу жизнь к лучшему? Обдумайте пресуппозицию с такой точки зрения, и это 
принесет вам новые идеи, решения и возможности. Этот общий принцип поможет вам 
с большим оптимизмом смотреть в будущее.
      • Составьте список всех своих целей — для начала без их разделения на 
четко определенные задачи и те желания, которые вы уже ощущаете, но пока не 
продумали. Включите в список и по-настоящему крупные цели и мелкие желания, не 
имеющие большой важности. Можете добавить к нему надежды и мечты. Пройдите по 
списку, поочередно применяя к каждому пункту все принципы правильно 
сформулированного результата. Если это возможно, покажите список другу или 
коллеге, который может иметь о вас более объективное представление (некоторые 
люди, похоже, знают нас лучше, чем мы сами). Меняйте или отбрасывайте цели, 
которые не удовлетворяют всем критериям проверки. При выполнении упражнения вам 
в голову могут прийти и другие цели. Делайте соответствующие пометки и 
подвергните их такой же проверке. Завершив упражнение, отложите список в 
сторону, чтобы вернуться к нему через некоторое время (например, завтра). Вы 
можете обнаружить, что такая работа с результатами вызвала у вас новое ощущение 
целенаправленности и осмысленности.
      • Попробуйте в красках вообразить одну из своих целей, представив, что 
она уже достигнута. Следите за предвкушением, возника