Это был единственный путь познания, другой не существовал. 

Богдасаров относился сдержанно к ударным нагрузкам, справедливо полагая, что 
они не только изнашивают, но и, разрушая, сокращают жизнь. 

Но я меньше всего думал о будущем. 

Цель представлялась высшей ценностью. Я выдам результат - и прорвусь в будущее, 
то самое будущее, где меня ждет литература. И я прорвусь к ней, чего бы мне это 
ни стоило! 

Надо спешить, после Олимпийских игр в Токио (1964) я оборву спорт в любом 
случае. 

Литература - это же безбрежное пространство, оно дразнило, манило. Она лишена 
ограниченности и узости смысла спорта. Я пойду к высшей цели - напишу книги, 
которые будоражат мое воображение, напишу свою главную книгу - о судьбе, об 
истории России (материал для этого я собираю уже давно, почти тридцать лет). 

Подступы к этим книгам и той главной - рассказы, которые я сейчас печатаю, это 
- школа и дисциплина художественного мышления и слова. И цена достижения этой 
цели тоже не имеет значения. Сейчас надо спешить в спорте. Подкладывать под это 
движение все дни и часы. Не щадить время, превратить себя в цель, стать 
нечувствительным ко всему, кроме продвижения к цели. 

Литература, та, которой я предан, не должна ждать. Мне пора распрямляться и в 
той жесткости и боли, которые составляют ее суть. Пусть я загнан, пусть чистый, 
спокойный свет для меня редкая радость, но еще немного - и я все сброшу с плеч 
и погружусь в свой мир, мир, который я люблю, которому предан и который никогда 
не изменит мне. 

Спорт может изменить, когда станет убывать сила, когда обступят годы, но 
литература - никогда. До последнего дыхания слово подвластно тебе. 

Да, да, литература - это главное, все прочее - тлен и суета. Литература - 
оправдание моей жизни. Ничто, никакие потери не могут остановить меня, каким бы 
безграничным, сурово-безграничным, ни было бы постижение ее. А что станется со 
мной, с той физической оболочкой, которая составляет мое "я", не имеет значения,
 не может иметь значения: лишь бы дотянуться до цели. 

Да, да, все прочее не имеет смысла и цены, главное - постижение цели. Мое 
физическое "я" - лишь средство на этом пути, оно не может иметь значения... 

Я не знал тогда работ Джона Рёскина и его знаменитого выражения: "Истинная вера 
человека должна быть направлена не на то, чтобы доставить ему покой, а чтобы 
дать ему силы на труд". 

Нет, не на труд, а на присягу идеалам, мечтам, благородству цели, которые и 
назначают этот труд. И уже не человек, а они управляют событиями, всеми шагами 
человека... 

Я много раздумывал и над этой материей - популярность, психоз известности. И 
лишь много позже осознал, что существует популярность, основанная... на 
невежестве... 

Нет, в том, что я не вечный, я убедился очень скоро, даже чересчур скоро. 

Разяще жесткой явилась эта плата. Что ж, я сам определил ее себе. Только дойти 
бы... 

Овладение основными параметрами тренировки позволило впервые в истории тяжелой 
атлетики обратиться к расчетам. Мы могли с достаточной точностью строить 
нагрузки на год, месяц, неделю вперед. Нагрузки определялись циклом - не имело 
значения, неделя это или месяц. Единицей измерения являлось время, потребное 
для восстановления от тренировки к тренировке. Впрочем, это не совсем точно. 
Ведь мы слишком часто не восстанавливались к следующей тренировке, сознательно 
наслаивая усталость (это в пробах тех самых, экстремальных приемов тренировки). 
Поэтому единицей измерения служило время, определяющее допустимый минимум 
отдыха между тренировками. 

Закон наращивания силы диктовал условия. Мы лишь старались уловить их. На миг 
вдруг проглядывали какие-то закономерности силы, сцепления этих закономерностей,
 все же остальное время тренировки оказалось пробой неизвестного. 

Совсем не использованные возможности для увеличения силы таились в обращении к 
общефизической подготовке. Разработка гибкости, повышение тренированности 
сердечно-сосудистой системы, обогащение координационных навыков - вот 
направления, по которым дополнительно развивается тренировка с начала 1961 года.
 Такая доля общефизических упражнений явилась совершенно новой и оказалась 
возможной лишь с осознанием необходимости периодизации тренировки.