остели. Если на салфетке 
останется жирное пятно - кожа жирная. Если жирное пятно находится только в 
центре салфетки - у вас комбинированная кожа. Если же салфетка после 
прикладывания ее к лицу осталась чистой, то кожа нормальная или сухая.
      Чтобы окончательно выяснить тип кожи, следует умыться с мылом. Если после 
этого сохраняется чувство стянутости лица, кожа блестит и пересушена, значит 
она сухая. Если кожа гладкая, упругая и эластичная - она нормальная.
      НОРМАЛЬНАЯ КОЖА
      Нормальная кожа - свежая, плотно натянутая, упругая, хорошо снабжена 
кровеносными сосудами, без крупных пор, нежирная, чистая (без пятен), 
бархатистая, гладкая и эластичная. Иногда перед менструацией у женщин могут 
появляться гнойнички, так как в этот период происходит усиленное образование 
гормонов, что повышает активность сальных желез, но для людей с нормальной 
кожей гнойнички и прыщи не являются проблемой.
      Для ее очищения необходима теплая вода и пережиренное нещелочное мыло. 
Вместо мыла можно употреблять пшеничные отруби. После умывания ополоснуть лицо 
холодной водой с добавлением небольшого количества буры.
      Утром умывайте лицо обычной водой, мылом, отрубями или розовой водой. 
Вечером удалите макияж очищающим кремом и наложите тонизирующий крем, 
смягчающий кожу. Под пудру применяйте увлажняющий крем.
      УХОД ЗА НОРМАЛЬНОЙ КОЖЕЙ
      Очищайте кожу 2 раза в день. После умывания протрите кожу лица туалетной 
водой, лосьоном, настоем трав. Лосьоны обладают антисептическим, стягивающим, 
противовоспалительным действием, тонизируют кожу. На еще влажную кожу нанесите 
крем. Он защищает кожу от ветра, солнца, пыли. Нанесите на лицо крем, даже если 
не собираетесь утром выходить из дома. Стирка, хлопоты у горячей плиты - все 
это неблагоприятно влияет на кожу, высушивает ее. Через 10- 15 минут избыток 
крема удалите косметической салфеткой.
      Вечером кожу лица и шеи сначала очистите от грима, затем вымойте с мылом, 
а после этого протрите кожу лосьоном и нанесите питательный крем.
      Один раз в неделю рекомендуется делать питательную маску. Порядок 
выполнения процедур такой: сначала умывают лицо, затем делают компресс или 
паровую ванну, а после этого маску.
      СРЕДСТВА ДЛЯ УХОДА ЗА КОЖЕЙ ЛЮБОГО ТИПА 
      Вода для умывания. Кожа лица плохо переносит жесткую воду (известковую).
      При жирной коже обязательно добавлять спирт - 100 мл, или одеколон - 100 
мл, ментол - 1 кристалл (летом), маленький кусочек спермацета, миндальное 
молоко - 1 бутылка.
      Протирание для лица. Перекись водорода 3%-ная - 1ч. ложка, нашатырный 
спирт - 5 капель, бура - 0,5 ч. ложки.
      Лосьоны для лица:
      Огуречный сок - 100 мл, фолликулин - 1- 2 ампулы, аскорбиновая кислота - 
1 ампула. Сливки - 1 стакан, водка - 0,5 стакана, лимон (сок) - 0,5 шт., белок 
- 1 шт.
      Сливки смешать с лимонным соком, потом добавить водку и в конце - взбитый 
в пену белок.
      Маска из калины и облепихи. Калина - 1 ст. ложка, мед - 1ч. ложка, 
глицерин - 1ч. ложка, мука - 1 ст. ложка, масло облепихи - 1 капля.
      Мыло косметическое: 5 кусков земляничного мыла залить 2л воды, оставить 
до утра. Утром добавить 1 ст. ложку буры, 1 ст. ложку оливкового масла, 1 ст. 
ложку соли, 2 ст. ложки пергидроля. 0,5 куска детского мыла растворить в 1 
стакане воды, добавить 1 ст. ложку перекиси водорода, 1 ст. ложку камфорного 
спирта, 1 ст. ложку глицерина и несколько капель нашатырного спирта. Мыло 
натереть на терке, залить кипятком, чтобы покрыло всю стружку.
      Лосьон для нормальной и не очень жирной кожи. Яйца (желток) - 3 шт., 1 
лимон, огурцы свежие - 300 г, мед - 20 г, водка (40°) - 200 мл, камфорный спирт 
- 100 мл.
      Свежие огурцы обмыть водой и дважды пропустить через мясорубку или 
истолочь в ступке до образования кашицы, после чего переложить ее в бутылку. 
      Из одного большого лимона выжать сок, кожицу (цедру) мелко нарезать и все 
это добавить в бутылку с огуречной кашицей. К этой смеси добавить 1 стакан (200 
мл) водки (40°) и закрыть пробкой. Смесь поставить в полутемное место, в шкаф 
или в тень на 2-3 недели. После этого жидкость профильтровать через полотняную 
салфетку, выжать жмыхи и добавить камфорный спирт. Яичные желтки растереть с 
медом и понемногу добавлять в указанную смесь. Затем все хорошо взболтать, 
плотно закрыть пробкой и хранить в темном месте. Эта жидкость не портится и не 
теряет своих свойств в течение года. Если в период созревания огурцов нет 
лимона, лосьон готовят и без него. Лимонный сок можно добавить в любое время к 
готовой жидкости.
      При отсутствии лимона, его можно заменить 3/4 стакана сыворотки от 
четырех- или пятидневной простокваши и добавить к ней 2 г аскорбиновой кислоты 
(витамина С).
      Этим лосьоном следует протирать кожу лица 1-2 раза в день.
      Лосьон с ромашкой. Цветы ромашки (или листья шалфея) -15 г, вода - 200 мл,
 лимон - 1 шт., уксус столовый - 30 мл, спирт камфорный - 30 мл, водка (40°) - 
50 мл.
      Из лимона в какую-либо посуду хорошо выжать сок; в другую стеклянную или 
эмалированную посуду мелко нарезать цедру от него, туда же всыпать шалфей или 
ромашку, залить стаканом крутого кипятка, плотно накрыть и оставить на 1 час. 
После этого жидкость процедить через промытый водой без мыла чистый полотняный 
лоскут, а остаток выжать в слитую жидкость и дать остыть. Охладить настой,