ия……………………………………………	70
Календарь камней в соответствии с месяцем рождения……………………………...	70
Употребление драгоценностей…………………………………………………………	71
Цвет………………………………………………………………………………………	72
Приложения
1. Пищевые противоядия……………………………………………………………….	74
2. Первая помощь при лечении………………………………………………………...	75
3. Рецепты………………………………………………………………………………..	77
Словарь…………………………………………………………………………………………….	78
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
                                  Взято с http://startrazvitiu.org/
Вступление
      На создание этой книги автора вдохновила твердая вера в то, что Аюрведа 
должна быть принята Западом в виде простого практического метода. До этого 
Аюрведа считалась на Западе эзотерической наукой. Тем не менее, это простая, 
практическая наука о жизни, она содержит универсальные принципы, применимые в 
повседневной жизни каждого человека. Аюрведа повествует о каждом элементе, о 
каждой грани человеческой жизни, предлагая метод, опробованный и отточенный 
веками теми, кто искал великую гармонию, мир и долголетие.
      Знания, содержащиеся в этой книге, должны представить значительную 
ценность для читателя. Наука Аюрведа основана не на постоянно меняющихся 
научных изысканиях, а на вечной мудрости риши, которые через религиозный 
самоанализ и медитацию восприняли эту науку, выражающую Космическое Сознание. 
Аюрведа - это вневременная наука, и есть надежда, что все изложенное здесь 
пригодится читателю во всех случаях его жизни.
      Аюрведа говорит о восьми основных разделах медицины: педиатрии, 
гинекологии, акушерстве, офтальмологии, геронтологии, отоларингологии (ухо, 
горло, нос), обычных лекарствах и хирургии. Каждая из этих медицинских 
дисциплин рассматривается согласно теории пяти элементов (эфир, воздух, огонь, 
вода, земля); теории тридоша, или трех составляющих тела; семи дхату, или 
тканей тела; трех мала (моча, стул, пот) и триады жизни - тело, ум и духовное 
сознание. Эти понятия полностью освещены во вступительной части.
      Эта книга в основном излагает обычный взгляд Аюрведы, включающей и 
технику исследований, и диагностику, и лечение, и содействие долголетию, 
употребление лекарственных трав и другие аспекты, необходимые повседневно для 
поддержания здоровья.
      Вместе с тем, интересующийся основами Аюрведы, как сокровищницы древнего 
знания, и сегодня должен изучать писания таких аюрведических мудрецов, как 
хирург Сушрута, который создал классический труд по хирургии более 2000 лет 
тому назад (Сушрута Самхита), а также обращаться к трудам современных 
аюрведических врачей. Писания Сушруты содержат впечатляющие предвидения многих 
аспектов современной медицины. Среди многого другого он детально описал 
посмертное анатомирование и пластическую хирургию, что вошло в практику лишь 
спустя века и является основой современной пластической хирургии. Сушрута 
усовершенствовал технику скрепления поврежденных костей при помощи гвоздей, 
определил жизненно важные точки тела - марма, которые связаны с жизненно 
важными органами. Внешняя травма этих точек ведет к серьезным и даже фатальным 
последствиям. Среди многих других открытий Сушрута изобрел особый метод 
кровопускания для исцеления болезней крови.
      Из этого краткого вступления должно быть ясно, что мы можем многому 
научиться у древних аюрведических учителей.
      Мудрость Аюрведы записана на санскрите, древнем языке Индии. Поэтому 
автор иногда применяет санскритские термины для объяснения обычных 
аюрведических понятий, не имеющих эквивалента в английском языке. Каждое такое 
слово при первом появлении в тексте содержит ясное и простое объяснение.
      Это - первая книга автора, и он хочет выразить благодарность своим 
наставникам в Аюрведе, особенно Вайдья Б. Н. Наналу, Тилакской Аюрведической 
школе медицины Махавидхьялайя, где автор учился и позже был назначен там 
лектором и профессором медицины, также Аюрведической школе Сетх Тарачанд 
Рамнатх, где автор получил практические навыки врачевания и где он позже 
работал директором. Он также благодарит своих студентов и друзей, чья любовь, 
сочувствие и поддержка вдохновили его написать эту книгу. Он также благодарит 
читателя, который своей приверженностью к знаниям, своим постепенным 
возвышением откроет себя науке Аюрведе в том ее виде, как она представлена на 
этих страницах.
      Доктор Васант Лад.   Санта Те, Нью Мексика.   Январь 1984
    
Глава 1.  История и философия
      Аюрведа включает в себя не только наук