|
1 курица, 3 ст. ложки растительного масла, 1 ст. ложка томатной пасты, 100 г
мелкой лапши, 1 ст. ложка соленого топленого масла, 1 лимон, веточка сельдерея,
пучок петрушки, красный и черный перец, соль .
Разделить курицу на небольшие части. Посолить, поперчить, сложить в кастрюлю,
залить растительным маслом, томатной пастой, мелко нарезанной зеленью петрушки
и сельдерея. Хорошо перемешать и дать постоять несколько минут. Залить водой и
тушить до готовности мяса. Влить в кастрюлю еще 1,5 л воды, довести до кипения,
всыпать лапшу и варить 10 мин. Прибавить в суп соленое топленое масло и сок
лимона.
3. Рыбный суп по-гански
500 г макрели, 1 консервная банка лососины, 2 луковицы, 0,5 л воды, 0,5 л
томатного сока, 1 ч. ложка соли, 1 ч. ложка перца, 2 ломтика лимона, 1 лавровый
лист .
Макрель очистить, удалить голову и хвост, разделить на несколько частей и
прокипятить на небольшом огне в течение 7 мин, добавив мелко нарубленный лук,
лавровый лист и ломтики лимона. Рыба очень быстро разваривается. Затем добавить
томатный сок, лососину, соль, перец и вскипятить еще раз.
4. Бруду (Тунис)
1 курица, 50 г растительного масла, 50 г кольраби, 150 г лука-порея, 150 г
моркови, 1 ст. ложка зелени петрушки, 50 гзелени сельдерея, 100 г картофеля, 1
ст. ложка томатной пасты, молотый черный перец, соль .
Нарезать курицу кусочками, посолить, поперчить и обжарить в кастрюле на масле.
Добавить томатную пасту. Нарезать овощи и зелень, положить в ту же кастрюлю,
влить 2 л воды и сварить.
5. Суп из кальмара (Тунис)
0,5 кг кальмаров, 0,5 стакана растительного масла, горсть вермишели, 0,5 кг
зеленого горошка, 1 луковица, горсть сухих бобов, 200 г моркови, 200 г брюквы,
300 г капусты, 2 ст. ложки томатной пасты, 1 ст. ложка аджики, 0,5 ст. ложки
молотого красного перца, лимон, соль .
Обжарить в масле в большой кастрюле мелко нарезанный лук. Добавить нарезанного
мелкими кусочками кальмара, замоченные заранее бобы, зелень, мелко нарезанные
морковь и брюкву, капусту, томатную пасту, аджику, перец. Налить 1 л воды и
тушить на небольшом огне до готовности овощей. Затем прибавить еще 1 л воды,
довести до кипения, положить вермишель, соль и сварить до готовности. Перед
подачей полить суп лимонным соком.
ОВОЩНЫЕ БЛЮДА
6. Тамийа из фасоли (Тунис)
150 г фасоли, 80 г репчатого лука, 1 зубчик чеснока, 30 г зелени петрушки, 1
яйцо, 10 г растительного масла, красный и черный перец, соль .
Замочить фасоль в воде на несколько часов. Воду слить, фасоль растереть с
поджаренным луком, чесноком, зеленью. Смешать массу с яйцом, солью, перцем.
Слепить шарики величиной с грецкий орех и обжарить. Подавать со сметаной.
7. Баклажаны по-алжирски
1 кг баклажанов, 1 головка чеснока, 1 ст. ложка растительного масла, молотый
черный перец, корица, тмин, соль, уксус .
Нашпиговать каждый баклажан 2–3 зубчиками чеснока, уложить на противень и
запечь в умеренно разогретой духовке. Приготовить соус из растительного масла,
уксуса, соли и пряностей. Подавать баклажаны горячими или холодными, полив
соусом.
8. Салат из помидоров с орехами (Египет)
600 г помидоров, 300 г орехов, 120 г репчатого лука, красный молотый перец,
соль .
Очистить помидоры от кожицы, удалить семена, мелко нарезать мякоть. Смешать
мякоть с нашинкованным луком, толчеными орехами, солью и перцем. Дать
настояться 10 мин.
|
|