26. Можно ли сказать, что нервы у вас часто бывают натянуты до предела?
   27. Слывете ли вы за человека живого и веселого?
   28. После того как дело сделано, часто ли вы мысленно возвращаетесь к нему и 
думаете, что смогли бы сделать лучше?
   29. Чувствуете ли вы себя неспокойно, находясь в большой компании?
   30. Бывает ли, что вы передаете слухи?
   31. Бывает ли, что вам не спится из-за того, что в голову лезут разные 
мысли?
   32. Если вы хотите что-то узнать, вы предпочитаете найти это в книге или 
спросить у людей?
   33. Бывает ли у вас сильное сердцебиение?
   34. Нравится ли вам работа, требующая сосредоточенности?
   35. Бывают ли у вас приступы дрожи?
   36. Всегда ли вы говорите правду?
   37. Бывает ли вам неприятно находиться в компании, где подшучивают друг над 
другом?
   38. Раздражительны ли вы?
   39. Нравится ли вам работа, требующая быстродействия?
   40. Верно ли, что вам часто не дают покоя мысли о разных неприятностях и 
ужасах, которые могли бы произойти, хотя все кончилось благополучно?
   41. Верно ли, что вы неторопливы в движениях и несколько медлительны?
   42. Опаздывали ли вы когда-нибудь на работу или на встречу с кем-либо?
   43. Часто ли вам снятся кошмары?
   44. Верно ли, что вы так любите поговорить, что не упускаете любого случая 
побеседовать с новым человеком?
   45. Беспокоят ли вас какие-нибудь боли?
   46. Огорчились бы вы, если бы долго не могли видеться с друзьями?
   47. Вы нервный человек?
   48. Есть ли среди ваших знакомых те, которые вам явно не нравятся?
   49. Вы уверенный в себе человек?
   50. Легко ли вас задевает критика ваших недостатков или вашей работы?
   51. Трудно ли вам получить настоящее удовольствие от мероприятий, в которых 
участвует много народу?
   52. Беспокоит ли вас чувство, что вы чем-то хуже других?
   53. Сумели бы вы внести оживление в скучную компанию?
   54. Бывает ли, что вы говорите о вещах, в которых совсем не разбираетесь?
   55. Беспокоитесь ли вы о своем здоровье?
   56. Любите ли вы подшутить над другими?
   57. Страдаете ли вы бессонницей?
   212 Тема 8
   
   Эмоциональная устойчивость
   Экстраверсия — находится сумма ответов «да» в вопросах: 1, 3, 8, 10, 13,17,
22,25,27,39,44,46,49,53,56 и ответов «нет» в вопросах: 5, 15,20,29,32,34,37,41,
51.
   Если сумма баллов находится в пределах от 0 до 10, то вы интроверт, замкнуты 
в рамках собственного внутреннего мира.
   Если 15-24, то вы экстраверт, общительны, обращены к внешнему миру.
   Если 11-14, то вы амбиверт, общаетесь, когда вам это нужно.
   Невротизм — находится количество ответов «да» в вопросах: 2, 4, 7, 9,11, 14,
16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.
   Если количество ответов «да» находится в пределах от 0 до 10, то — 
эмоциональная устойчивость.
   Если 11-16, то — эмоциональная впечатлительность. Если 17-22, то появляются 
отдельные признаки расшатанности нервной системы.
   Если 23-24, то — невротизм, граничащий с патологией, возможен срыв, невроз.
   Ложь — находится сумма баллов ответов «да» в вопросах: 6,24,36 и ответов 
«нет» в вопросах: 12, 18, 30, 42, 48, 54.
   Если набранное количество баллов 0-3 — норма человеческой лжи, ответам можно 
доверять.
   Если 4-5, то сомнительно.
   Если 6-9, то ответы недостоверны.
   Если ответам можно доверять, по полученным данным строится график.
   Сангвиник-экстраверт: стабильная личность, социален, направлен к внешнему 
миру, общителен, порой болтлив, беззаботный, веселый, любит лидерство, много 
друзей, жизнерадостен.
   Холерик-экстраверт: нестабильная личность, необидчив, возбужден, несдержан, 
агрессивен, импульсивен, оптимистичен, активен, но работоспособность и 
настроение нестабильны, цикличны. В ситуации стресса — склонность к 
истерико-психопатическим реакциям.
   Флегматик-интроверт: стабильная личность, медлителен, спокоен, пассивен, 
невозмутим, осторожен, задумчив, мирный, сдержанный, надежный, спокойный в 
отношениях, способен выдержать длительные невзгоды без срывов здоровья и 
настроения.
   Меланхолик-интроверт: нестабильная личность, тревожен, пессимистичен, внешне 
сдержан, но в душе очень эмоционален, чувствителен, расстраивается и переживает,
 склонен к тревоге, депрессиям, грусти; в напряженных ситуациях возможен срыв 
или ухудшение деятельности («стресс кролика»).
   Занятие 8.2. Игра-тренинг «Внутриличностные конфликты»
   Цель занятия. Показать студентам механизмы вовлечения человека в состояние