Эти истории включают принципы самопожертвования и являются для 
домохозяев настоящими воз-
вышенными и вдохновляющими идеалами.
Поскольку ведение духовного дневника нигде так не важно, как при практике Карма 
Йоги, я добавил краткое
изложение о том, как следует вести такой дневник. Здесь также приложена сама 
форма этого дневника.
Сложив ладони рук, я обращаюсь с мольбой к читателям этой книги начать практику 
Карма Йоги с должной
искренностью после усвоения и переваривания истин и идеалов, которые содержатся 
в ней. Пусть обитатель
сердец, всеведущий, всемогущий и вездесущий Ишвара, наделит вас силой, миром, 
духовной энергией, способ-
ностью различать, бодростью, дальновидностью в практике Карма Йоги и даст вам 
возможность реализовать
великие истины Упанишад после обретения Читта Шуддхи с помощью 
непрекращающегося и неустанного са-
моотверженного служения. Я покорно, смиренно и искренне обращаюсь к вам, мои 
друзья и товарищи.
Шивананда. 
ТОЛЬКО БОГА Я ВИДЕЛ
Когда я наблюдал из Ананда-Кутир, в Ришикеше,
Со стороны Тери Хиллс . только Бога я видел.
В Ганге и вершинах Кайлас,
А также в знаменитой Чакре Тхиртхе в Нимисаре . только Бога я видел.
В Дедхичи Канд Мишрика,
А также в священной Тривени Праяг Радж . только Бога я видел.
В Майя Кунде Ришикеша и
В источниках Бадри, Джамнотри и Гаури Кунде . только Бога я видел.
В бедственном положении и в горе, в радости и весельи,
В болезни и печали . только Бога я видел.
В птицах и собаках, в камнях и деревьях,
В цветах и плодах, в Солнце, Луне и звёздах . только Бога я видел.
В розовых щеках кашмирских женщин,
В безобразных лицах африканских негров . только Бога я видел.
В грязи и запахах, в яде и лакомствах,
На рынке и в обществе . только Бога я видел.
В поездах и машинах, в аэропланах и паровозах,
В одетых в мешковину и щёголях, в лёгких индийских двуколках и автомобилях . 
только Бога я видел.
Я обращался к цветам . они улыбались и кивали мне.
Я разговаривал с бегущими ручьями, они воистину отвечали мне . только Бога я 
видел.
В молитве и голодании, в похвале и медитации,
В Джапе и Асане, в Тратаке и концентрации . только Бога я видел.
В Пранаяме и Наоли, в Басти и Нети,
В Дхаоти и Ваджроли, в Бхастрике и Кундалини . только Бога я видел.
В Брахмакара Вритти и в Ведантической Нидидхьясане,
В Атмической Вичаре и Атмической Чинтане . только Бога я видел.
В Киртане и Нама Смаране, в Шраване и Вандане,
В Арчане и Падасеване, в Дасье и Атманиведане . только Бога я видел.
Подобно камфаре, я таял в пламени Его знания.
Среди вспыхивающих огней . только Бога я видел.
Моя Прана входила в Брахмарандхру в Мурдхе.
Тогда я встречался с глазами Господа, и только Бога я видел.
Я ушёл в ничто, я исчез
И я был живущим всей жизнью, и только Бога я видел.
Я наслаждался Божественной Айшварьей, всеми Божественными Вибхути,
Я имел Вишварупу Даршану, Космическое Сознание . только Бога я видел.
Слава, Слава Богу! Приветствую, приветствую, приветствую Тебя! О прекрасный 
Рам!
Позволь мне ещё раз воспеть Твоё имя .
Рам Рам Рам, Ом Ом Ом . только Бога я вижу.
 
  9    
УНИВЕРСАЛЬНАЯ МОЛИТВА
О Господь!
Я хочу бескорыстно служить миру и практиковать Нишкамья Карма Йогу, чтобы 
обрести Читта Шуддхи
(чистоту ума). Иногда я бываю сбит с толку, взволнован и подавлен. Я стою перед 
дилеммой. Я не знаю, что
делать. У меня нет ясного представления о том, что хорошо и что плохо. Я не 
обладаю знанием Шастр и Смри-
ти. Я не знаю Санскрит, Лягху и Сиддханту Каумуди. Я не обладаю подготовкой, 
чтобы слышать Твой настой-
чивый внутренний голос.
Этот мир полон явных противоречий, парадоксов и загадок, странных проблем и 
трудностей. Это особый
мир. Ты дал мне особенный ум с определёнными привычками. Этот мир полон 
соблазнов. У меня нет сил проти-
востоять соблазнам, общественным мнениям, критике, притеснениям, давлениям и 
натискам. Я неспособен дос-
тавить