и верите, но с долей сомнения. Вы смотрите на мир 
сквозь негативную самооценку.
       И все-таки, каково ваше настоящее лицо, если убрать эти страхи и 
ограничивающие убеждения?..
       А сейчас точно так же, как и в примере с личной ответственностью, вы 
пойдете внутрь себя и обнаружите те мысли, которые вы говорите себе в ситуациях,
 когда у вас не идет дело или когда вы преуспеваете.
О. У. Я плохой/плохая. Я отвратительный/отвратительная. Я ненавижу себя.
О. У. Я слабый/слабая.
О. У. Мне никогда не найти человека, который бы мне понравился.
О. У. Я прекрасно знаю себя. Мне с этим никогда не справиться.
О. У. У меня нет необходимых качеств, чтобы преуспеть в жизни.
О. У. Меня уже предавали, следовательно, предадут еще раз. Надо быть всегда 
настороже.
О. У. Я выше всяких условностей.
Ваше О. У.: 
__________________________________________________________________________________
       А теперь на ограничивающее убеждение составьте новую мысль, используя в 
качестве примеров мысли, приведенные ниже.
О. У. Я плохой/плохая. Я отвратительный/отвратительная. Я ненавижу себя.
Н. М. Я отпускаю все, что говорят обо мне и моих достоинствах. Я создан/создана 
по образу и подобию Божьему. Я открываю в себе красоту, щедрость и честность.
О. У. Я слабый/слабая.
Н. М. Я отпускаю свои страхи. Жить значит творить. Я учусь действию.
О. У. Мне никогда не найти человека, который бы мне понравился.
Н. М. Изменяя себя, я привлекаю в свою жизнь таких людей.
О. У. Я прекрасно знаю себя. Мне с этим никогда не справиться.
Н. М. Все решает мое намерение. Если мне этого не надо, я ничего не делаю. Если 
мне это надо, я начинаю действовать прямо сейчас.
О. У. У меня нет необходимых качеств, чтобы преуспеть в жизни.
Н. М. Качества — дело наживное. Они развиваются со временем. Я доверяю времени 
и себе.
О. У. Меня уже предавали, следовательно, предадут еще раз. Надо быть всегда 
настороже.
H. М. Все эти уроки привлекает ко мне мое недоверие к людям. Я учусь доверию и 
постепенно снимаю свой контроль.
О. У. Я выше всяких условностей.
Н. М. Что заставляет меня надевать эту маску и ставить себя выше других людей? 
Я отпускаю унижение и несправедливость, которые претерпел/претерпела в детстве. 
Я делаю шаг навстречу людям.
Ваша Н. М.: 
__________________________________________________________________________________
      Вселенная
       Под Вселенной может пониматься Бог, Высшая Сила или нечто, что создало 
этот мир и его законы. Я предлагаю термин «Вселенная» из-за его нейтральности. 
Вы можете заменить его любым другим, удобным вам определением. Если вы не 
верите в существование некоей высшей силы, используйте такие слова, как «жизнь»,
 «мир», «люди» и т.п.
       Ваше отрицание Бога или настороженное отношение к нему может объясняться 
двумя причинами.
       Во-первых, мы выросли в обществе, где пропагандировался атеизм. В самом 
атеизме нет ничего плохого. Единственный его недостаток заключается в том, что 
он отрезает доступ к познанию несказуемого, того, что нельзя выразить словами, 
что живет глубоко в каждом из нас и что нельзя измерить приборами и объяснить 
теориями. Но в явлении атеизма, как и во всем на этой земле, есть другая, 
положительная, сторона: люди приходят к вере в Высшее уже сознательно, а не 
потому, что эту веру им внушили родители, считавшие, что так положено.
       Вторая причина, как всегда, кроется в нашем детстве.
       Какие у вас были отношения с отцом? Как вы к нему относились?..
       Не торопитесь давать положительные оценки. Я встречал очень много людей, 
которые, услышав вопрос «Какие у вас в семье были отношения?», начинали 
произносить множество красивых, высоких слов. После небольшой работы с масками 
выяснялось, что детские годы каждого из нас более или менее схожи.
       В детстве все люди неизбежно проходят через ситуации, где им не 
оказывают внимания, где тем или иным образом попирают их права, где их и 
прилагаемые ими усилия должным образом не оценивают, когда их наказывают и так 
далее.
       Каждый из нас выносит из этих ситуаций свой отрицательный опыт, 
формирует свои негативные убеждения. На поверхности сознания мы обычно 
оставляем только положительные воспоминания или же вырабатываем маски; чтобы 
жизнь не казалась совсем уж мрачной, мы загоняем память о неприятных и полных 
боли моментах в подсознание. Наша память и желание забыть все плохое могут 
играть с нами всякие игры.
       В силу взглядов, бытующих в обществе, Бог рассматривается людьми как 
стоящий над всеми авторитет, которого боятся и который в любой момент может 
наказать нас за совершенные нами прегрешения.
       А теперь:
       Кого вы больше всего боялись в детстве?..
       Кто вас чаще всего наказывал?..
       Кто был карающей десницей?..
       В подсознании человека отец и Бог связаны друг с другом. Отсюда вытекает 
наше отношение к Богу.
       Если у вас не было отца или он оставил вас в детстве, ваши взгляды 
относительно Бога, мира и мужчин будут носить специфический оттенок. Исследуйте 
их. Вам необходимо понять, что вы не одиноки в этой жизни. Вам необходимо 
простить отца