| |
тянутым за уши страданием, что несколько миллиардов счастливых
людей ему не помешают.
Подведем итоги:
* Предупрежден – значит защищен. Ознакомившись с механизмами, запускающими
страдание в вашу жизнь, легко будет избавиться от отягощения ума и тела этой
ненужной и вредной эмоцией.
* Вы удивитесь, как полегчает и расцветет новыми красками ваша жизнь, свободная
от ненужных горестей и переживаний.
Не плачьте по убежавшему молоку
До этого момента мы с вами рассматривали ситуации, характерные для
людей, которым, и правда, с объективной точки зрения, грех на что-то жаловаться.
К сожалению, жизнь порой преподносит нам по-настоящему неприятные
сюрпризы, заставляющие нас в течение некоторого времени трагически смотреть на
мир и сомневаться в гуманном и человеколюбивом устройстве Вселенной. Это может
быть все, что угодно - от увольнения с любимой работы до смерти близкого
человека. Как бы там ни было, в таких случаях нас спасает та жизнестойкость и
особый образ мыслей, которые защищают каждого человека от негативных
воздействий и помогают ему обрести душевное равновесие. Помните, все есть мысль.
Когда с вами случается что-то страшное и непоправимое, то кажется, что
мир вокруг вас рухнул. Вы теряете точку опоры и не знаете, как справиться с
горем. Прошлое разрушено, настоящего нет, а будущее черно. Не пугайтесь:
именно в этот момент в вашу жизнь пришли перемены. Смиритесь с ними и не
бойтесь – ведь вы уже немало пережили в своей жизни.
Вспомните кармический закон ритма: «Всё вытекает и втекает; всё имеет
свои приливы и отливы; все явления возникают и приходят в упадок».
Знание этого закона ясно дает понять, что окончание любой ситуации –
это всегда начало следующей, несущей нам ничуть не меньше радости и счастья,
чем мы хотим.
Что же поможет вам обрести душевное равновесие в периоды жизненных
потрясений и катаклизмов?
Предлагаю вам несложную, но очень эффективную кармапсихологическую
методику, которая поможет вам с наименьшими душевными потерями перенести
свалившиеся на вас неприятности, беды и несчастья.
Итак, приступим.
Каждый из нас переживал в своей жизни душевные травмы, происхождение
которых подчинено кармическим законам маятника и ритма. Не будем сейчас
обсуждать их причины, которых великое множество – от материализации ваших
собственных негативных построений до необходимости пройти ваш личный жизненный
урок.
Для начала просто запомните ключевую фразу: «Через год я буду
вспоминать об этом».
Напомните себе о том, что с вами и раньше случались потрясения –
например, пять лет назад, или три, или год. За это время жизнь не стояла на
месте. С какими-то потерями вы смирились, что-то, без чего жизнь казалась
невозможной, безвозвратно ушло, оставив только воспоминания о пережитой боли.
Вы стали спокойнее относиться к прошлому и вновь обрели уверенность в будущем.
Прямо сейчас, не откладывая в долгий ящик, постарайтесь вспомнить
конкретную негативную ситуацию, которая случилась с вами когда-то давно, и
которая оставила след в вашей душе и перевернула всю вашу жизнь.
А теперь наберитесь мужества и попробуйте проанализировать, как
постепенно, с течением времени, менялось ваше отношение к событию, принесшему
горе в вашу жизнь.
Вспомните, как спустя какой-то срок, например, год, вы рассказывали об
этом потрясении другим людям. Обратите особое внимание на то, что через год в
рассказе о случившемся появилась некоторая отстраненность и даже заученность,
изменились акценты. У вас исчезала необходимость так часто и всем об этом
рассказывать.
Попытайтесь правдиво ответить себе на некоторые вопросы, например:
* Какие чувства вы испытываете при этом воспоминании теперь, когда прошел год?
Вам страшно? Неприятно? Больно? Или боль уже перестала мучить вас?
* Вы простили себя за то, что случилось?
* Что с течением времени вы пытались приукрасить в вашем рассказе?
* А как было на самом деле?
* Сейчас, через год, вы лучше понимаете себя и всех, кто участвовал в
случившемся?
* Вы простили их за то, что произошло?
* А в чем вы до сих пор боитесь признаться даже себе?
* А что никогда никому не рассказали бы и почему?
* А о чем до сих пор готовы повторять всем и каждому?
* Теперь представьте себе, как через год вы рассказываете о том, что с вами
произошло: подруге, родственникам, близкому человеку.
* Кому еще вы хотели бы рассказать об этом, и в каких словах?
* Вспомните, чем ваша теперешняя версия отличается от той, что вы рассказывали
сразу после случившегося?
Ваши ответы должны быть абсолютно откровенными, иначе работа просто
потеряет смысл. Да и какой резон обманывать себя, если вы хотите себе помочь?
Лучше всего, если вы проделаете эту духовную работу (да-да, не бойтесь
этих слов, именно так это и называется), вооружившись бумагой и ручкой. В таком
случае действенность методики возрастает многократно. Но если вам лень (никто
вас за это не осудит), то хотя бы подумайте об этом на досуге.
Если вы наберетесь мужества хоть раз в жизни ответить себе на
вышеперечисленные вопросы, то лишний раз убедитесь в том, что в мире нет ничего
неизменного, о чем и говорит нам кармический закон перемен: «Все есть движение.
Перемены неотвратимы. Боязнь перемен ведет к застою. Застой подобен смерти».
Все проходит. Ничто не вечно, и любая боль утихает с
|
|
