Можно сказать: «Представьте себе, что вы сидите на стуле за столом, покрытым 
красной клеенкой в белую клеточку, и едите кусок „Останкинской“ колбасы весом в 
150 граммов, поджаренный на сливочном масле» – это одно описание. А можно 
сказать: «Представьте себе, что вы в удобной позе принимаете пищу» – это второе 
описание. Во втором описании ошибиться почти невозможно, оно более универсально.

Если в своем внутреннем переживании ваш партнер предпочитают вспоминать, как он 
лежит на диване и ест соленую рыбу с пивом, то второе описание подходит и к 
этой ситуации, и подойдет еще к сотне других. И еще по поводу отрицаний. Худшая 
услуга, которую вы можете кому-либо оказать, это крикнуть: «Не поскользнись!» 
человеку, который идет по льду. Ваше «Не поскользнись!» означает, что партнер 
должен сначала представить во внутреннем опыте, что такое «поскользнись», и 
только потом не сделать этого; то есть вы дали партнеру прямую команду 
поскользнуться.
Бывают случаи, когда лучше давать команды через отрицания, но вы должны 
понимать, что именно вы делаете, давая команду с отрицанием. В сущности, все, 
сказанное до сих пор, можно охарактеризовать и так: в работе с партнером нужна 
тщательность в отборе слов и инструкций. Учтите, что слово, сказанное человеку 
в то время, когда он находится в состоянии транса, имеет совершенно особую силу.
 Ответственность за действия этой силы лежит на вас – ваш партнер, возможно, 
никогда не поймет, откуда у него взялась определенная идея или определенные 
воспоминания; он может быть искренне убежден в том, что никакого транса не было,
 он сидел и хихикал над вами… Да, он не помнит ничего из вашей речи, но какое 
это имеет значение?
Один раз я так же, как вы сейчас, делал упражнения на семинаре и оговорился. В 
результате у коллеги, бывшего моим партнером, в течение года наблюдались 
навязчивые воспоминания. Бывают случаи, когда последствия ошибок гипнотизера 
полезны. Одной из своих пациенток, находящейся в трансе, я в конце сеанса 
сказал: «Ну, а теперь бегите домой». И она побежала домой… В этом бы не было 
ничего особенного, если бы не одно обстоятельство: на сеанс ее привезли на 
машине, у нее был паралич, она ходить-то не могла, не то что бегать (смех в 
зале). Вот так ошибешься и становишься чудотворцем. А бывают ошибки не столь 
забавные. С одной пациенткой я работал по переписке (технически здесь нет 
ничего сложного, сеансами в письмах «переболели» многие психотерапевты). Она 
сообщила мне свой диагноз; я знал, что ее паралич неизлечим, но и в рамках 
неизлечимости гипноз иногда помогает… У этой женщины, например, в итоге исчезли 
пролежни, появилась возможность двигаться в пределах постели – для нее и это 
много значило! В письмах я предлагал ей для наведения легкого транса 
представить себе некоторые картины природы: ну, и ясно, что для противодействия 
параличу, неподвижности ног, мне приходилось вставлять в текст внушения слова 
типа «возбуждение», «прилив сил к ногам», «волна силы, проходящая через ваше 
тело, приносящая радость», и тому подобное.
Наверное, я плохо поработал тогда над текстом, потому что вместе с улучшением 
ее самочувствия появилось еще кое-что… Я прочту вам отрывки из ее ответных 
писем!
«…Пишет вам Т. Милый мой доктор, я сошла с ума! Ну зачем я по много раз читаю 
ваши сеансы? Сейчас пол-одиннадцатого вечера. Вы не можете представить, как я 
хочу! Внутри от приятности сгорает все… Я легла б под любого мужика, чтобы 
затушить внутри. Боюсь заразиться, и муж давно умер. Как выйти из этого 
положения? Доктор, смотрю на Ваше фото, и мне хочется лечь под Вас, честное 
слово. Милый мой доктор, от хотения я вся дрожу…».
«…Дорогой доктор! Спать не хочу Вас я люблю искренне, как доктора. Прочитала 
сейчас два Ваших сеанса. Видится мне, как наяву, что я в лесу с Вами. А как 
красиво в лесу! Золотистые листья на деревьях и на траве, под ногами мягкая 
трава, но зеленая. Пахнет осенью. Слышно дятла, перепелку… Вы меня потеряли. Вы 
ищете меня и кричите: „Где ты, Т.?“ Я была рядом, в трех шагах. Я смеялась тихо,
 чтобы Вы не слышали, и смотрела на Вас, как Вы переживали. Но мне не хотелось 
показываться Вам и было жалко Вас. Золотистое солнце меня манило вглубь леса. Я 
не пошла одна. Я тихо, как лиса, подошла к Вам сзади и Вас обняла. Вы 
вздрогнули от неожиданности. От радости, что я нашлась. Вы меня обняли и 
поцеловали… Мы шли к реке, вода тихо стояла теплая. Вы разделись и прыгнули в 
воду. Потом вышли из воды, меня раздели, оставили на мне лифчик и плавки, 
сказали: „Нас никто не увидит тут“, и повели к реке. Вы меня прижали к себе, 
вода была чуть выше пояса…»
Боюсь покраснеть, поэтому цитирование заканчиваю. С влюбленностью в гипнотизера 
иногда приходится встречаться, и я хочу, чтобы вам это было известно (надо 
сказать, что здесь женщина очень творчески подошла к содержанию сеансов, я с 
тех пор вздрагиваю, если слышу обращение «милый доктор»). В том случае 
понадобилось много усилий, чтобы избавить женщину от привязанности… Итак, вы не 
психотерапевты, но в последующих упражнениях с партнером ведите себя как 
психотерапевты – ответственно. Придумайте заранее какие-то неопределенные 
приятные инструкции, которые вы дадите партнеру после наведения транса; хотя бы 
пожелайте приятного пробуждения, хорошего самочувствия после возвращения из 
транса (если партнер не попросит дать ему какую-то специфическую инструкцию). 
Не выдумывайте чего-то сложного, просто скажите: «Выбудете чувствовать себя 
хорошо после возвращения из транса» – или что-то в этом роде. Помните, что вы 
сейчас решаете большую задачу (научиться гипнозу) по кусочкам. Что-то 
показалось вам сложным, что-то – простым. Могу сказать, что то, что вам кажется 
сложным – вовсе не сложно. Вы уже умеете производить благоприятное впечатление 
при знакомстве, у вас уже получится хорошо сдать экзамен и пройти конкурс 5–6