этого поменяйтесь ролями и проделайте упражнение еще раз. Начинайте.
Признаки транса, гипнотические феномены С. Горин: Теперь, когда упражнение 
выполнено, можно назвать все своими именами: вы наводили на партнера легкий 
«ученический» транс, и вашей задачей было заметить некоторые общие его признаки.
 Итак, что происходит с человеком, которого вы погружаете в гипнотический 
транс?
Ответы из зала: Он расслабляется. У него становится спокойным лицо. Становится 
спокойным дыхание. Он замирает.
С. Горин: Прекрасно, нам осталось систематизировать увиденное. Первое явление: 
расслабление мышц лица и всего тела. Лицо становится более симметричным (в 
состоянии бодрствования мышцы лица, более или менее напряженные, создают 
некоторую несимметричность), разглаживаются какие-то складки, морщинки… 
«Дыхание становится спокойнее». Если бы вы спросили партнера о самочувствии, то 
возможно, и даже скорее всего, получили бы ответ о том, что ему стало спокойнее 
и удобнее. Но в качестве результата наблюдения слово «спокойнее» не годится, 
это – оценка. А вы наблюдали более редкое и более глубокое дыхание партнера – 
второй признак транса. Партнер замирает… У него прекращаются произвольные 
движения, он сохраняет принятую вначале позу, он неподвижен. Это третий признак 
транса. И были еще какие-то мелкие явления, о которых вы не сказали. Например, 
кроме того, что лицо расслабилось, оно еще и порозовело.
Изменение цвета кожи (на лице это заметнее, поскольку оно не покрыто одеждой) – 
четвертый признак транса. Кожа не только меняет цвет, она становится более 
влажной, вплоть до выраженной потливости – пятый признак. На фоне общей 
расслабленности мышц вы могли наблюдать непроизвольные движения (не 
осознаваемые, не имеющие сознательной цели). Они бывают мелкими, вроде 
подрагивания или шевеления пальцев и кистей рук, а бывают крупными – кивание 
головой, «плавающие» движения руками, вздрагивание всего тела. Непроизвольные 
движения – тоже прямое указание на транс. Да, обратите внимание на ресницы 
партнера: при закрытых глазах они мелко подрагивают, а с началом транса 
становятся неподвижными, застывают. Если партнер вошел в транс с открытыми 
глазами, у него становится очень редким мигание. И, наконец, в трансе урежаются 
или полностью прекращаются глотательные движения (сглатывание слюны). Понятно, 
что знать эти признаки нужно просто для того, чтобы увидеть тот транс, который 
вы уже создали. Но их значение состоит еще и в том, что, сообщая о них партнеру 
(о тех признаках транса, которые вы у него наблюдаете в данный момент), вы 
углубляете транс и укрепляете раппорт. Описывая вслух наблюдаемые вам признаки 
транса, вы все время говорите правду: партнер может сразу проверить 
соответствие ваших слов и своих ощущении и убедиться в том, что вам можно 
продолжать доверять, вы заботитесь о нем!
И транс углубляется. Это можно проиллюстрировать. Если я просто говорю, что 
Наташа сейчас сидит, опираясь на спинку дивана (заговорил медленнее, 
подстраиваясь к дыханию Наташи), что ее левая рука прикасается ко лбу, и что 
Наташа может почувствовать это прикосновение… что ее правая нога лежит на левой 
(постепенно уменьшил громкость голоса), и можно почувствовать тепло там, где 
ноги соприкасаются… то я все время говорю правду… И Наташа может это проверить… 
при этом, как видите, она замирает… и при мигании ее глаза все дольше остаются 
закрытыми… Вполне возможно, что она вообще захочет закрыть глаза (сделал долгую 
паузу, затем вернулся к прежней громкости и скорости речи). И это можно как-то 
использовать. Не знаю, замечали вы или нет, но людям часто хочется закрыть 
глаза. Это называется миганием. Вы можете отрекомендоваться гипнотизером, выйти 
на сцену и уверенно сказать: «Вам хочется закрыть глаза!» – и это сработает. 
Десять-пятнадцать процентов людей, сидящих в зале, согласятся с вами, поскольку 
им в этот момент действительно хотелось закрыть глаза. Но такой подход к 
гипнозу является среднестатистическим, а вам надо научиться работать с 
одним-единственным конкретным человеком, которого вы встретили впервые в жизни. 
Вам надо научиться в течение трех минут наводить транс, использовать его, и 
уйти к себе с нужным вам результатом в руках. Теперь давайте поговорим о 
некоторых явлениях, более свойственных сравнительно глубокому трансу. О них вам 
тоже следует знать, так как в этом знании будет и практическая польза. Те, 
более или менее удивительные вещи, которые становятся возможными в 
гипнотическом состоянии, и о которых я пока расскажу очень кратко, имеют 
название «гипнотических феноменов». Самый, пожалуй, известный из феноменов 
гипноза – внушенные галлюцинации, человеку предлагают увидеть, услышать, 
почувствовать то, чего нет – и он это делает. Вы знаете, что эстрадные 
гипнотизеры любят дать загипнотизированному человеку луковицу, внушив 
предварительно, что дают грушу – и он ест луковицу с наслаждением! Если 
загипнотизированному внушают, что в зал вошел дикий зверь – человек старается 
спрятаться. Внушение галлюцинаций в понятиях классического гипноза считается 
возможным только в самом глубоком трансе. Гораздо менее известен (хотя гораздо 
более распространен по сравнению с предыдущим) феномен под названием «искажение 
чувства времени». В трансе внутреннее время человека не соответствует внешнему, 
объективному времени. Обычно внутреннее время замедляется: загипнотизированному 
человеку кажется, что он провел в трансе несколько минут, а на самом деле могло 
пройти полчаса или час. Еще несколько гипнотических феноменов.
Каталепсия (или восковая гибкость) состоит в том, что загипнотизированному 
можно придать любую неудобную позу, и он сохранит ее, потеряв контроль над 
произвольными движениями. (Можно сопоставить каталепсию с тем замиранием 
партнера, которое вы видели в упражнении – это то же самое явление, усиленное в 
несколько раз).
Регрессия возраста – загипнотизированному можно внушить, что его возраст