жизнь на физическом, умственном и духовном уровнях.
   
   
   
   
А Х А Р (ПИТАНИЕ)
   Питание, естественно, играет важнейшую роль в жизни человека. Пища 
необходима 
человеку, чтобы поддерживать физическое существование. Природа вынуждает нас 
существовать в этом мире до тех пор, пока не закончится выделенный нам период 
жизни, 
определяемый судьбой, то есть Кармой. Для того, чтобы существовать, нам надо 
чем-то 
поддерживать себя. Человек в этом смысле совершенно беспомощен. Закон Кармы, 
это 
невидимый способ, которым Природа удерживает мир в железных тисках, населяя его 
и 
поддерживая в нем жизнь. Совершенно необходимо поэтому быть настороже и 
бороться с 
привычкой есть, не думая о том, что ты ешь. Поскольку совсем обходиться без еды 
мы не 
можем, следует выбирать лишь такую пищу, которая нанесет наименьший вред 
духовному 
развитию. Питание не должно создавать ненужных кармических долгов, которых 
можно 
избежать, приложив небольшие усилия. Имея это в виду, давайте исследуем Природу.

    В основном, человек получает продукты питания из земли, воздуха и воды. Нам 
известно 
также, что жизнь есть во всем, что движется и что статично. Движущиеся существа 
живут как 
за счет друг друга, так и за счет статичных форм жизни, а именно овощей, 
растений, 
кустарников, трав, деревьев и т.п. Человек любил диких птиц и животных, дружил 
с ними, 
когда они жили на воле и даже приручал некоторых из них. Наши предки знали о 
том, что 
человек, птицы и животные связаны кармически. В те времена, человек, помня о 
происхождении всех от Бога, работал как для себя, так и для своих любимцев. Он 
возделывал землю и выращивал фрукты, обеспечивая пищей себя и своих друзей: 
птиц, 
коров и другой рогатый скот. Однако, с течением времени, любви к животным у 
человека 
поубавилось, его добычей стало сначала молоко животных, а затем и они сами.
В соответствии с моральными и духовными принципами поведения никто не должен 
вмешиваться в жизнь любого животного в Божественном Творении. В Индии это 
правило 
известно как Ахимса, то есть ненасение вреда ни одному из живых существ. Оно 
стало 
основой вегетарианского питания, являющегося антиподом невегетарианского. 
Глубоко 
проанализировав, что в питании естественно и что противоестественно, мы лучше 
поймем 
проблему Гун, то есть врожденных пристрастий, естественных склонностей и 
латентных 
стремлений, присущих всем живым существам.
       Следует питаться только зерновыми, овощами и фруктами, которые относятся 
к группе 
Сатвик или Сатогуни, то есть продуктами, которые являются чистыми и 
способствуют 
достижению состояния спокойствия и равновесия, свойственного мудрецам и 
провидцам. 
Святые и отшельники, уходившие от мира в уединенные пещеры и хижины, всегда 
предпочитали картофель, в том числе сладкий, артишоки и другие овощи, 
созревающие в 
земле. Они употребляли в пищу съедобные корни растений, а также редис, репу и 
свеклу. 
Фрукты обеспечивали их достаточным количеством натуральных витаминов и 
органических 
солей, помогая поддерживать здоровье в состоянии, необходимом для концентрации 
и 
медитации. Естественно, что некоторые из вышеперечисленных продуктов имеются в 
изобилии, для того, чтобы вырастить другие, надо хорошо потрудиться. Бобовые и 
зерновые 
доступны всем.
   Сатвик или чистая пища, состоящая из таких продуктов как картофель, артишоки,
 
корнеплоды, фрукты, коровье молоко и т.д. продляет жизнь и излечивает многие 
болезни и 
недомогания. Польза такого питания признается теперь и научной медициной.