Ты принимаешь позу Рэйки-медитации. Ты садишься удобно на пол или на стул, 
важно, чтобы в этом положении Ты мог спокойно, без напряжения сидеть.
Ты закрываешь глаза и наблюдаешь за своим дыханием; ощущаешь, как стенка живота 
поднимается и опускается. Твое дыхание успокоилось и течет равномерно, Ты 
полностью расслаблен.
Теперь Ты вступаешь в контакт с силой Рэйки в соответствии с Твоей ступенью. 
Если Ты имеешь 2-ю ступень Рэйки, то Ты рисуешь на себя 3-й символ Рэйки и 
активизируешь его.
Перенеси свое восприятие в Твое тело. Сконцентрируйся на своих телесных 
ощущениях. Ощути просто то, что здесь сидит.
Чувствуй этот сосуд. Чувствуй его субстанцию. Чувствуй тяжесть Твоей головы. 
Чувствуй мышцы Твоей шеи, ее силу, ширину и ее обхват. Чувствуй материальность 
Твоего тела. Ощути широкие кости Твоих плеч. Ощути тяжесть Твоих рук на Твоих 
плечах.
Чувствуй плотность Твоего корпуса и Твоих конечностей. Чувствуй массивность 
этого телесного сосуда.
Не принуждай ощущения. Воспринимай просто то, что проявляется в этом теле, в 
котором Ты обитаешь.
Чувствуй его земную структуру. Чувствуй, как сила притяжения притягивает его к 
земле и ягодицы и колени прижимает к полу.
Восприми ощущения, возникающие в этой форме там и здесь, - многообразие 
раздражителей и ощущений. Осознай, что эти ощущения регистрируются чем-то более 
тонким, чем эта тяжелая форма: телом осознания. Это кажется, что само сознание 
познает ощущения этого массивного тела и принимает эти вибрации и покалывания. 
Тело, которое гораздо легче, чем тяжелый, массивный сосуд. Тело Света.
Войди в это легкое тело осознавания, которое воспринимает звуки как слух. 
Воспринимает свет как зрение. Пробует и регистрирует опыт жизни через 
восприятие тяжелой формы.
Изведай это более легкое тело внутри Твоего тяжелого тела. Это невесомое тело, 
воспринимающее ощущения от тяжелого тела.
Ощути, как каждый вдох, входящий в тяжелое тело, регистрируется легким телом 
как восприятие. Каждый вдох, вливающийся в тяжелое тело, несет легкое тело и 
сохраняет равновесие, позволяющее присутствовать этому телу сознания.
Чувствуй, как дыхание поддерживает связь. Перенеси бдительно, медленно и мягко 
свое восприятие на дыхание - вдох и выдох. Ощути контакт между тяжелым и легким 
телом. Чувствуй, как каждый вдох и выдох тяжелого тела несет легкое тело и 
держит его в равновесии. Ощущай каждый вход и выдох, чувствуй процесс жизни в 
этом теле.
Существует только восприятие и ощущение. Восприятие жизни в этом теле, 
передаваемое дыханием.
Чувствуй каждый вдох и выдох. Прочувствуй этот тонкий баланс, каждое мгновение, 
как осознанное ощущение, как само сознание.
Черпай каждый вдох как последний. Ощути каждый вдох так, как будто за ним 
никогда не придет следующий.
Каждый вдох кончается и за ним нет следующего. Он последний. Связь между 
тяжелым телом и легким прерывается. Последний вздох.
Конец жизни.
Как реагирует разум на затухание дыхания, на конец жизни? Какие мысли связаны с 
уверенностью, что дыхание потухает?
Каждый вдох - он последний. Отпусти его. Не держи его. Не цепляйся за него.
Отпускай каждый вдох. Позволь себе умереть.
Каждая мысль растворяется в пространстве. Жизнь подошла к концу. Последнее 
мгновение. Отпусти. Позволь себе умереть.
Ничего не удерживай. Отпусти все навсегда.
Отпусти страх. Отпусти желания. Позволь себе умереть. Откройся смерти. Умри 
мягко в это мгновение. Не держись за что-либо. Откажись от этой жизни.
Освободись от мышления. Отпусти все мысли, отпусти все представления о жизни и 
смерти. Отдайся смерти. Отпусти все полностью и без промедления.
Мягко умирай в Свет. С открытым сердцем отпусти все, что тебя Тебя удерживает. 
Освободись от своего имени. Освободись от своего тела. Освободись от своего 
разума. Плыви дальше. Отдайся смерти.
Не бойся. Ты не должен за что-то держаться. С каждым мгновением освобождается 
Твое легкое тело. Иди дальше. Войди мягко в Свет. Ты сейчас свободен от своего 
плотного тела, свободен от данной инкарнации.
Плыви дальше. Умри в Свет.
Отдайся чистому, прозрачному сиянию Твоего истинного существа. Только 
пространство. Пространство, которое парит в пространстве. Растворись в нем. 
Отпусти. Отпусти все. Погрузись в Свет. Вокруг только Свет в неизмеримом 
пространстве. Ясный Дух. Открытое сердце. Отпусти.
Освободись от своего знания. Освободись от своего незнания. Все, что появляется 
в твоем разуме, - устарело. Каждая мысль - это старая мысль. Плыви свободно 
дальше, полностью освобожденный от всего. Позволь себе умереть. Только чистый 
Дух. Только чистый Свет, который познает себя в собственном сиянии. 
Пространство в пространстве. Свет в Свете.
Все в прошлом. Вне всего проходящего. Не существует ни внутри, ни снаружи. 
Только бытие. Только пространство. Чистое сознание. Чистое осознавание. 
Освобожденный от тела. Освобожденный от разума. Умри в открытое, безграничное 
пространство Твоей абсолютной чистоты. Погрузись в нее. Позволь себе умереть в 
этот чистый Свет Твоей сущности.
Безмерное пространство. Без границ. Предоставь себя бытию. Простору и