управлять нами - мы становимся повелителями снов.
После приобретения навыков в изменении сновидений мы углубляем наши способности 
управлять снами тем, что все элементы в сновидениях основательно перемешиваем. 
Мы обращаем (изменяем) все элементы сна в противоположное, например: маленькое 
мы увеличиваем, большое уменьшаем; меняем расположение элементов: перемещаем 
все слева направо, сверху вниз и т. д. Точно так же мы можем манипулировать 
чувствами: если нам снится что-то приятное, то мы превращаем это в кошмар, или 
наоборот. Мы систематически переворачиваем наши сны.
Продвижение в Йоге сновидений на данном этапе зависит от нашей способности 
смешения нашего дневного опыта с опытом сновидений. С наступлением сновидения 
нам необходимо научиться мгновенно осознавать его нереальность и такое же 
осознавание иллюзорности перенести на все, что мы переживаем в состоянии 
бодрствования.
Наличие продолжительных трудностей в овладении Йогой сновидений показывает нам, 
что мы должны на какое-то время оставить эту практику и заняться нашим 
очищением и растворением блоков.
Осознавание сновидения становится средством для нашего собственного роста и 
растворения застывших шаблонов. Мы приобретаем возможность изменять сновидения. 
Мы в состоянии по желанию развить сон дальше, выбирать тему сновидений и даже 
продолжить прерванный сон с того места, на котором мы остановились.
На данном этапе Йоги сновидений можно впасть в, зависимость от ярких ощущений 
во сне. У практикующего может возникнуть соблазн жить только в сновидениях. 
Опасность полного погружения в иллюзорный мир сновидений, где мы можем, по 
желанию, переживать всевозможные состояния и даже войти в райское пребывание, 
очень велика.
Несколько советов, с помощью которых можно избежать опасности застревания в 
сновидениях, перечислены ниже.
Не фиксируйтесь в течение дня на ваших сновидениях. Не старайтесь во время 
сновидений размышлять над происходящим, наблюдайте за происходящим без страха, 
без оценки. Как только мы начинаем оценивать и подразделять сны на 
положительные или отрицательные, мы тут же отождествляемся со снами и попадаем 
в ловушку.
С ростом навыков в Йоге сновидений углубляется и наша способность медитировать. 
Важно, чтобы практика продолжалась при нашем пробуждении. Важно проснуться и 
выдохнуть с чувством присутствия белого символа. Нет необходимости что-то 
произносить, о чем-то думать, что-то представлять - важно лишь ощущать 
присутствие символа и знать, что он является высшим проявлением Духа всех 
просветленных Существ. Таким образом мы соединяем Йогу сновидений с Гуру-Йогой.
Мы создаем определенную непрерывность в нашей духовной практике, если мы утром 
ощущаем присутствие белого символа "Дай Комио" и вечером засыпаем с его 
визуализацией. В нас постепенно развивается и стабилизируется состояние 
осознавания в снах.
Йога сновидений дает нам возможность легче осваивать духовные практики, так как 
мы можем выполнять их во сне. В состоянии бодрствования мы ограничены нашим 
материальным телом, в сновидениях мы приобретаем огромную свободу. Мы 
освобождаемся от ограничений, вызванных нашим телом, нашими программными 
стереотипами и блоками, когда мы засыпаем. Мы обладаем практически 
неограниченными возможностями в сновидениях. Во сне мы в состоянии познать 
глубинную мудрость и легко освоить достаточно трудные практики. Практика Йоги 
сновидений содержит в себе многие важные для нас аспекты. С приобретением опыта 
в практике Йоги сновидений многие явления в состоянии бодрствования покажутся 
нам сомнительными, особенно наши привязанности. Это происходит потому, что Йога 
сновидений растворяет наши внутренние напряжения. В итоге мы придем к тому, что 
сновидения станут ключом ко многим нашим трудностям и проблемам.

Определение личного символа Рэйки
Эта медитация поможет Тебе определить личный символ, то есть символ, 
соответствующий Твоему естеству.

Часть I
Ты развешиваешь перед собой на стене, на уровне глаз все три символа Рэйки, в 
следующем порядке: 3, 2 и 1-й. Ты сидишь удобно на стуле, с прямой спиной, 
стопы стоят параллельно на полу, и Ты полностью расслаблен. Ты дышишь глубоко и 
равномерно и внимательно изучаешь третий символ. Затем закрываешь глаза и 
визуализируешь его целиком. Затем Ты изучаешь второй символ и, закрыв глаза, 
визуализируешь его. И в заключение Ты работаешь с первым символом. Работу с 
символами Ты можешь подкрепить пением соответствующей мантры.
Ты визуализируешь один за другим каждый из символов в предложенном порядке до 
тех пор, пока Ты в состоянии легко визуализировать любой из трех символов. 
Только затем Ты переходишь ко второй части медитации. Не торопись, отработай 
сначала первую часть, в противном случае определение своего символа может 
осложниться либо оказаться неверным.

Часть II
Ты сидишь удобно на стуле, с прямой спиной, принимаешь позу Рэйки-медитации, то 
есть соединяешь свой ладони перед сердечной чакрой и соединяешь стопы. Ты 
полностью расслаблен и дышишь глубоко и равномерно.
Ты центрируешься в сердце, произносишь слова благодарения и вступаешь в контакт 
с Рэйки. Затем рисуешь на себя третий символ.
Попроси Рэйки показать Твой личный символ. Отпусти все и осознанно доверься