тянется к дереву. Упершись стопой в березу, я снова неожиданно для себя стал 
растягивать связки ног, потирая руками натянутые мышцы.

    Старший преподаватель кафедры физвоспитания и спорта Пермского 
государственного университета Тутынин Н. А. (курсант-заочник) 16.10.19981:

 В следующих заметках, написанных инструктором Шоу-Дао, живущим в Казахстане, 
описывается его опыт по устойчивой активизации сексуальной энергии и спонтанном 
перемещении по его телу целительных оргазмических потоков ци.

 "Я занимался цигун "Железная рубашка", следуя всем инструкциям в книге Мантэк 
Чиа уже около пяти месяцев, но по правде говоря, во все эти энергии не очень 
верилось, вернее, воспринималось, как нечто мне недоступное и мало понятное. Да,
 успехи, конечно, были, но успехи как бы внешние, как мне казалось.
 Тело со временем перестало осознаваться как набор рук, ног и других составных 
частей, появилось ощущение уверенности и силы, но вот циркуляция ци по 
микрокосмической орбите было, как русские народные песни в опере. Все началось 
с того, что в один прекрасный день появилось чувство прохлады и покалывания, 
зуда и ощущения, как будто кто-то дул на меня снизу, так что мне захотелось 
посмотреть вниз и проверить, есть ли там кто или нет. Это было самое неприятное,
 потому что казалось, что я - сумасшедший идиот, у которого упала планка.
 Так повторялось несколько дней подряд, а потом мне показалось, что из этой 
точки начинает вытекать что-то прохладное. Тут я вспомнил, что есть какие-то не 
то ворота, не то створки, которые должны быть закрыты, и попытался это сделать, 
но из этого ничего не вышло, вытекание продолжалось, и, мало того, это 
продолжалось даже более недели.
 Даже если я был занят повседневными делами, это ощущение не пропадало, 
менялась интенсивность, иногда оно было ярко выражено, иногда едва заметно. 
Потом это ощущение вытекания пропало на некоторое время, так что я уже начал 
забывать об этом, но не тут-то было.
 Однажды во время занятия ощущение прохлады повторилось, но, к моему удивлению, 
не осталось, как раньше, в точке хуэй-инь, а перетекло на копчик, оттуда в 
центр крестца и затем к точку мин-мэй, то есть к середине, к подвижной части 
поясницы, оттуда к почкам, укутывая их. Некоторое время энергия накапливалась, 
а потом, распространяясь вбок по поверхности тела вдоль талии, переместилась в 
пупок, так что мне показалось, что со щелчком на меня одели железный пояс, 
который приятно холодил кожу.
 Постепенно из этого пояска сформировался диск, который вибрировал и гудел. 
Создавалось впечатление, будто некая энергетическая субстанция поднималась из 
точки хуэй-инь и скапливалась в этом диске, заставляя его вибрировать и гудеть 
все сильнее и сильнее. Давление от накопления энергии в диске возрастало, и 
почему-то казалось, что я стою в лесу на своей тренировочной площадке и 
чувствую весенние запахи леса, чувствую приятную прохладу и свежесть, которые 
исходят от всего, что меня окружает, вижу сказочную картину, сотканную из 
весенних лучей солнца, первой зелени, стволов высоких сосен и теней, которые 
переплелись в волшебную сеть.
 Состояние этой весны постепенно передалось всему телу, и я почувствовал, как 
нечто приятное и теплое поднялось по позвоночнику и легло на голову. У меня 
возникло ощущение, что это мать подошла и положила мне на голову свою нежную и 
теплую руку. Стало вдруг грустно, я едва не заплакал где-то там, глубоко внутри 
себя. И тут до меня дошло, что это и есть та энергия, о которой я читал, и я 
испугался от этого неожиданного открытия, от этого по спине с двух сторон от 
позвоночника прошла волна горячей энергии и ударила по ушам так, что я вспотел, 
вернее, создалось такое впечатление.
 Вспомнив слова Учителя о том, что ничему не надо удивляться и ничего не надо 
пугаться, я постарался взять под контроль свой испуг, с решительностью 
камикадзе - будь что будет, и почувствовал, что энергия активизировалась по 
передней линии тела от основания пениса до точки между бровей. Воодушевленный 
достигнутым, я немного успокоился, и через некоторое время по бокам от средней 
линии тела двумя широкими полосами начала не спеша подниматься теплая волна, 
отчего создалось впечатление, будто я стою по горло в теплой воде. Вдруг я 
понял, что делаю почти то же, что описал Учитель А.Н. Медведев в своей книге 
"Тайное учение даосских воинов". От осознания этого я пережил радугу эмоций, от 
чувства испуга до чувства уверенности в себе и правильности выбранного пути.
 Диск, находящийся на уровне пупка, начал вращаться, и меня охватили с головы 
до ног мощные потоки энергии, которые возникли соответственно моим 
эмоциональным переживаниям. Через небольшой промежуток времени энергия стала 
скапливаться в голове, отчего она загудела и запульсировала в точке бай-хуэй. 
Эта пульсация начала постепенно распространяться на всю голову, затем 
передалась в руки, а потом в ноги через тело. От этого начали гудеть точки 
юн-цюань, и возникла пульсирующая волна, поднимающаяся по ногам, по спине 
обратно в голову, через руки, и получилось как бы две встречные пульсирующие 
волны. В течение дня меня по-прежнему не покидали эти ощущения, я наслаждался 
тем, что могу их вызывать по своему желанию. Целый день меня не покидало 
чувство, будто я обрел нечто большое и ценное, но непонятно, что именно. От 
этого возникло ощущение, будто я знаю, что такое только что родиться и видеть 
мир таким, какой он есть.
 P.S. Эти строки заставили меня пережить все заново. Учитель, вы очень хитры!"

    А. Хазеев