Druzya.org
Возьмемся за руки, Друзья...
 
 
Наши Друзья

Александр Градский
Мемориальный сайт Дольфи. 
				  Светлой памяти детей,
				  погибших  1 июня 2001 года, 
				  а также всем жертвам теракта возле 
				 Тель-Авивского Дельфинариума посвящается...

 
liveinternet.ru: показано количество просмотров и посетителей

Библиотека :: Эзотерика :: Ирина и Александр Медведевы :: Путь Шоу-Дао :: 1.Александр Медведев и Ирина Медведева - Тайное учение даосских воинов
<<-[Весь Текст]
Страница: из 124
 <<-
 
нам, а остальные восемь он съел, с удобством 
расположившись под деревом.
     - Ученики иногда меня так утомляют, что мне просто необходимо восстановить 
силы, - объяснил он.
     Ли велел нам заняться медленным спаррингом с отработкой элементов "живых 
перьев" и наблюдал за нами, смакуя пирожные и периодически отпуская философские 
замечания по поводу того, что, хотя Спокойные относятся одинаково к пище 
вкусной и невкусной, великое учение "Вкуса плода с дерева жизни" рекомендует 
питаться пирожными, если нет крайней необходимости поедать дождевых червей.
     При выполнении упражнений по кругу воздуха соответствующий символ 
располагался на уровне ключиц сидящего на коленях ученика. После активизации 
круга выполнялись разнообразные дыхательные упражнения. Одна из разновидностей 
дыхания, отработке которой мы уделяли достаточно много времени, заключалась в 
следующем: напряжением внутренних мышц горла оно широко раскрывалось, так что 
проходящий через нос воздух начинал как бы холодить, щекотать эту область.
     Мы сосредотачивались на этом ощущении прохлады и щекотки и некоторое время 
дышали медленно, глубоко и спокойно. Потом нужно было поднять руки на уровень 
ключиц и совершать одновременные движения от себя на выдохе и к себе на вдохе. 
Круг воздуха не начинал вращаться, как в случае упражнений с другими кругами, 
но создавалось впечатление, что энергия в плоскости на уровне ключиц двигалась 
к тебе и от тебя. Затем мы сосредотачивались на левой или правой стороне легких 
и вращали энергию в круге с левой стороны, представляя, что вдыхаем правой 
стороной легких, потом, вращая энергию инь - движением с правой стороны, 
вдыхали левой стороной легких. Поскольку энергия, вращаясь и справа и слева, 
проходила через межключичную ямку, со временем возникало ощущение, что ты 
дышишь именно через нее и что имен-
     но через межключичную ямку попадает в разноименные части легких жизненная 
энергия воздуха.
     Потом мы учились распознавать вкус воздуха. Для этого слегка приоткрывался 
рот, так, чтобы вдыхаемый воздух проходил и через нос и через рот. Некоторое 
время спустя обоняние резко обострялось, мы начинали сильнее чувствовать запахи,
 распознавать их направление и оттенки. Как ни странно, возникало ощущение, что 
ртом запах чувствовался даже сильнее, чем носом. Мне казалось, что мой язык 
воспринимает различные вкусы воздуха и что эти вкусы являются оттенками запахов.

     Для того чтобы мы учились четко определять направления запахов, Ли ходил 
по поляне и в разных местах открывал на секунду пробирки с пахучими веществами 
типа розового, лавандового масла и других, не известных мне жидкостей. Мы с 
закрытыми глазами определяли направление запаха и учились отличать один запах 
от другого. Заканчивалось упражнение тем, что мы начинали воспринимать запахи 
одной ноздрей. Для этого мы перекашивали лицо, отводя губы максимально в 
сторону так, чтобы за счет смещения мышц одна ноздря сама собой закрывалась. В 
некоторых случаях перемена ноздрей позволяла более точно определять направление 
запаха.
     Но больше всего мне запомнились упражнения с кругом ворот. Для ощущения 
круга ворот (это вертикальная плоскость, расположенная прямо перед 
исполнителем), помимо инь- и ян-движений в этой плоскости. Ли заставлял нас 
подолгу стоять перед деревом, стеной или каким-то другим объектом, ощущая его 
физическое давление. Постепенно круг ворот активизировался, словно твоя энергия,
 отраженная от объекта, сливаясь с его энергией, наполняла круг ворот, делая 
его осязаемым и иногда даже видимым.
     Однажды перед тренировкой, на которую Славик не мог прийти, потому что 
должен был поехать в Алушту на дежурство, Ли сказал мне:
     - Завтра у тебя особенный день. Ты встретишься с одним из моих учеников, 
который поможет тебе полностью осознать круг ворот и со временем станет твоим 
напарником. Он откроет тебе многие из тайн управления энергией. Он будет 
передавать тебе знания, которые может передать только он один. Но имей в виду, 
ты не должен говорить о нем Славику и пытаться познакомить их.
     Естественно, что я был очень заинтригован и явился на тренировку в 
предвкушении чего-то необыкновенного.
     Сначала Ли заставил меня с закрытыми глазами активизировать круг ворот. 
Когда я это сделал. Ли, приказав мне ни в коем случае не открывать глаз, отвел 
меня на середину полянки и велел полностью раздеться. Я разделся, не чувствуя 
никакого подвоха, так как многие упражнения мы выполняли голыми, обучаясь 
чувствовать противника кожей во время боя, чтобы тело привыкало к прямым 
воздействиям на него без амортизации одеждой. Упражнения в голом виде снимали 
психологические барьеры стеснительности или ощущения неудобства. Мы бегали 
голыми по лесу, привыкая избегать ранения тела ветками деревьев и кустарников и 
т.д.
     Итак, я стоял голый посреди поляны. Вдруг я скорее почувствовал, чем 
услышал, какое-то движение. Кто-то подошел ко мне вплотную, но это был не Ли. Я 
испытал сильное искушение открыть глаза, но не решился нарушить указания 
Учителя.
     Был случай, когда я не выполнил в точности его требования, за что был 
немедленно наказан парой увесистых оплеух. Но гораздо сильнее, чем физическая 
боль, на меня подействовали его слова. С выражением крайнего презрения Ли тогда 
произнес:
     - Обычных европейцев надо воспитывать, как животных. Они не запоминают 
требований, сказанных им нормальным человеческим языком, и только через удар 
дубинкой способны понять, что они должны делать.
     Я почувствовал, к
 
<<-[Весь Текст]
Страница: из 124
 <<-