х. Мне показалось, что пальцы Ли сделали вкус еще более 
острым и приятным. Затем Ли вложил мне в правую руку кусок дождевого червя.
     Переход от сладкого вкуса пирожного к едкому, немного жгучему 
трудноописуемому вкусу червяка вызвал спазмы у меня в горле. Я почувствовал 
позывы к рвоте. Хотелось плеваться. Я поборол неприятные ощущения и, пытаясь 
быть полностью безразличным, прожевал и проглотил червя.
     В этот момент я мысленно поблагодарил своего отца, который с детства 
приучал меня к нестандартной пище. За свою жизнь отцу неоднократно пришлось 
голодать. Он родился в поселке Аджимушкай на Керченском полуострове в семье 
рабочего каменоломни. Отец был двенадцатым ребенком в семье, после него 
родилось еще пятеро.
     Поскольку добыча камня приносила очень маленький доход, отец привык 
питаться чем подвернется - съедобными травами, улитками, ежиками, змеями, 
дарами моря. В войну этот опыт ему очень пригодился. С детства отец учил меня 
выживать в любых условиях, он с первого класса брал меня в поездки, на рыбалку, 
на охоту, учил меня ловить и есть все что попадется, отличать съедобные 
растения от несъедобных, так что некоторым образом я был подготовлен к поеданию 
дождевых червей.
     Ли снова дал мне кусочек бушетки и потом кусок дождевого червя. Он 
повторял и повторял это. С каждым разом червяк вызывал у меня все меньшее 
отвращение. Теперь мне было противно есть пирожное, потому что я живо 
представлял, как оно, перемешиваясь с червяком, все глубже заталкивает его 
мерзкое расплющенное тело в мой пищевод. От этого образа меня снова чуть не 
вырвало, но я сосредоточился на выполнении глубокого дыхания и постепенно 
успокоился. Ли рекомендовал при выполнении любых неприятных упражнений дышать 
спокойно, медленно и глубоко - это отвлекает от тягостных ощущений и снимает 
стресс.
     Ли кормил меня червями и пирожным до тех пор, пока я не начал воспринимать 
их вкус с одинаковым безразличием. Потом он велел мне закончить упражнение. Все 
упражнения с кругами мы заканчивали одинаково - жестовой медитацией, суть 
которой сводилась к тому, что ученик благодарит Истину, дарующую ему силу 
знаний. Эта благодарность выражалась серией жестов, смысл которых дословно 
можно было перевести следующим образом: "Малая истина, открывающая истину 
огромную, как солнце, даруй мне силу". Коротко мы называли эту медитацию 
"Истина, даруй нам силу знаний".
     Поднятые над головой руки, соприкасающиеся большими, указательными и 
средними пальцами, означали "малую истину". Окно, образованное большим и 
средним пальцами, символизировало Истину. Руки расходились в стороны, очерчивая 
круг и смыкаясь ладонями на уровне паха. Большой крут руками означал "солнце". 
Затем движением ян. то есть изнутри наружу, кисти рук поворачивались вокруг 
своей оси и делался жест в виде ковшика, из которого выливается в сторону 
пальцев воображаемая жидкость. Это означало "даруй". Ладони с вытянутыми 
пальцами, сомкнутые тыльными сторонами - жест "мне". Последний жест - "сила" - 
выполнялся сомкнутыми ладонями, которые сильно надавливали друг на друга так. 
чтобы угол между кистью руки и предплечьем составлял 90°.
     Я выполнил жестовую медитацию, и Ли переключил свое внимание на Славика, 
который в это время активизировал круг пищи и выполнял в нем круговые 
инь-движения. Ли подошел к нему сзади и так же, как и меня, начал его кормить 
поочередно то пирожным, то червяками. У Славика, не имевшего моего опыта по 
поеданию всего, что подвернется, дела обстояли гораздо хуже. Его несколько раз 
вырвало, и с каждым разом он выглядел все более измученным. Его отвращение 
нарастало, отражаясь на его лице ужасной застывшей гримасой.
     Ли схватил руки Славика и с силой погрузил их в его собственную рвоту.
     - Тебе нужно привыкнуть к отвратительному, - сказал он, поднося 
испачканные руки Славика к его лицу, и жестким голосом приказал:
     - Лижи!
     Славик в ужасе уставился на свои руки, словно не в силах поверить в то, 
что от него действительно это требуют.
     - Лижи! Быстро, быстро, лижи! - громко и пронзительно кричал Ли. - Дыши 
глубоко и лижи!
     Славик принялся медленно облизывать руки. Он старался глубоко дышать, его 
лицо застыло, глаза были неподвижными и пустыми, но больше его не рвало.
     Славик вылизал руки, и Ли снова начал кормить его пирожным и червями. Это 
продолжалось довольно долго, Славика больше не рвало, и наконец Ли сказал:
     - Упражнение закончено.
     Славик хотел выполнить жестовую медитацию, но Ли остановил его.
     - Ты не готов к медитации, но ты готов к бою, - сказал он.
     Ли посмотрел на меня и скомандовал:
     - Атакуй его. Его нужно отвлечь, переключить его сознание, 
зафиксировавшееся на плохом вкусе.
     Я бросился на Славика. Последовала яростная схватка. Когда Ли заметил, что 
Славик полностью отвлекся и забыл о своем отвращении, он дал нам знак поднятой 
рукой остановиться и сказал, обращаясь к моему Другу:
     - Сейчас ты готов к медитации жестов. Можешь закончить упражнение.
     Славик поблагодарил Истину и расслабился. Потом он с удивлением 
рассказывал мне, что полностью избавился от неприятных ощущений, связанных с 
поеданием невкусной пищи. Со мной произошло то же самое.
     В тот же вечер я узнал, откуда у Ли взялись пирожные. Утром я купил 10 
бушеток и подарил их Славику, а так как его мать ничего ему не приготовила из 
еды, чтобы взять с собой на тренировку, Славик вместо обеда взял эти пирожные. 
Две бушетки Ли скормил