ы, затем на точки живота, 
затем на точки, расположенные на конечностях.

Если нет возможности одновременно воздействовать на симметричные точки, сначала 
прорабатывается точка, расположенная с правой стороны, а затем – расположенная 
с левой стороны.

В зависимости от состояния можно проводить сеанс массажа каждый день или через 
день в течение двух недель, затем делать перерыв в 7-10 дней. Всего проводится 
3 курса, затем делается перерыв 1–2 месяца.



Поиск точек


Единицей измерения, в которой определяются расстояния при поиске активных точек 
является цунь, равный по размеру максимальной ширине ногтевой фаланги большого 
пальца человека, на теле которого производятся измерения.

Ширина совмещенных указательного и среднего пальцев равняется полутора цуням, а 
ширина совмещенных вместе четырех пальцев руки (исключая большой палец) 
равняется трем цуням.

Для большей точности определения точек следует провести пальпацию зоны 
приблизительного расположения точки концом указательного пальца. Точки 
располагаются как бы в небольшом углублении в тканях, и чувствительность точки 
отличается от чувствительности окружающих тканей – надавливание в ней 
оказывается или более болезненным, или, наоборот, чувствительность точки 
заметно понижена.



Противопоказания


Несмотря на то, что точечный массаж показан как взрослым, так и детям, 
существует ряд перечисленных ниже противопоказаний.


1. Доброкачественные и злокачественные образования любой локализации.

2. Воспалительные заболевания с высокой температурой.

3. Заболевания крови.

4. Активная форма туберкулеза.

5. Органические заболевания сердца и почек.

6. Состояние острого психического возбуждения.

7. Беременность.

8. Инфекционные заболевания.

9. Возраст до 2 лет и старше 75 лет.


Нельзя выполнять массаж в течение часа после еды или на голодный желудок, в 
состоянии опьянения, а также в областях родинок, бородавок, новообразований, 
гнойничков, ран, повреждений кожи, ожогов и т. д.

В любом случае прежде, чем использовать методы точечного массажа, необходимо 
дополнительно проконсультироваться о возможных индивидуальных противопоказаниях 
с врачом.



Точки для лечения целлюлита



Основные точки.

Точка 
Чжун-цзи(рис. 1) располагается на средней линии живота ниже пупка на 4 цуня.

Рис. 1


Точка 
Шуй-фэнь(рис. 2) располагается на средней линии живота выше пупка на 1 цунь.

Рис. 2


Точка 
Сан-инь-цзяо(рис. 3) располагается кзади от большеберцовой к