стотел 
Облепиха  Шалфей 
Овес  Шиповник 
Огуречная трава  Шпинат 
Примеры рецептур 
Валериана, корневища с корнями. 
Настой. На 1 стакан холодной воды 1 чайная ложка из­
мельченного сырья. Настаивать в течение 6-8 часов. При­
нимать по 1 столовой ложке 3 раза в день — при ипохонд­
рии, истерии, головных (мигрень) и судорожных болях, тя­
желых переживаниях, нервном потрясении. 
Настой. Залить 1 стаканом кипятка 5 г толченого сырья, 
томить не менее 2 часов и принимать по 100 мл утром и вечером перед сном. 
Последнюю порцию рекомендуется 
принимать в теплом виде с медом. Назначается как успо­
каивающее средство при нервном возбуждении, бессонни­
це, неврозах сердечно-сосудистой системы, при астеничес­
ких состояниях желудочно-кишечного тракта. 
Земляника, трава и корни. 
Чай. В народной медицине земляничный чай принима­
ют как «кровоочистительное» средство, как успокаиваю­
щее при повышенной нервозности. 
Лебеда, трава. 
Настой. На 1 стакан кипятка 1 столовая ложка травы. 
Настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1 —2 столовые 
ложки 3—4 раза в день до еды как успокаивающее при ис­
терии. 
Мята, листья. 
Настой. На 200 мл кипятка 5 г листьев. Пить по 0,3—0,5 
стакана 3 раза в день в теплом виде за 30 минут до еды в ка­
честве успокаивающего, спазмолитического и желчегонно­
го средства. 
Сосна, хвоя. 
Хвойный экстракт. На ведро воды 1 кг свежей хвои. Ва­
рить 30 минут, настаивать 12 часов, процедить. Экстракт 
получается темно-коричневого запаха с приятным хвой­
ным запахом. На 1—1,5 л экстракта 2,5 г поваренной соли 
(на одну ванну). Принимать при заболеваниях позвоноч­
ника, обменных артритах, различных неврозах. Нефрит, пиелит, пиелонефрит 
Применяемые средства 
Береза Маргаритка 
Василек Настурция 
Виноград Осина 
Клюква Пырей 
Кориандр Сирень 
Крапива Укроп 
Лопух 
Примеры рецептур 
Крапива, трава. 
Настой. На 0,5 л кипятка 2—3 столовые ложки листьев 
(дневная доза). Настаивать 2 часа, 
Крапива, цветки и листья. 
Настой. На 1 л кипятка 50—60 г сырья. Принимать 250 
мл 3 раза в день при пиелонефрите. 
Лопух, семена. 
Пилюли. В Корее ил семян лопуха делают пилюли — 
равное количество семян лопуха и ряски растирают в по­
рошок, добавляют мед, принимают по 5 г в день при ост­
ром нефрите. 
Настурция, листья. 
Сок. Используют при лечении пиелонефрита, острых и 
хронических циститов и неспецифических уретритов. На­
значают по 1 десертной ложке в день. Облысение, выпадение волос, 
перхоть, себорея 
Применяемые средства 
Береза  Морковь 
Бузина  Настурция 
Василек  Облепиха 
Герань  Овес 
Горчица  Очанка 
Груша  Петрушка 
Ежевика  Ромашка 
Заманиха  Ряска 
Ива  Сельдерей 
Капуста  Тополь 
Клевер  Тысячелистник 
Крапива  Хмель 
Лопух  Чабрец 
Малина  Череда 
Мать-и-мачеха 
Примеры рецеп