какие мы прекрасные и неотразимые.
     Тогда я отнеслась ко всему этому, как к очередной веселой шутке Алексиса, 
но меня поразила одна вещь: хотя при первом знакомстве Алексис показался мне 
чуть ли не уродом, с каждым днем он действительно казался мне все более 
красивым, и к концу каникул мы с подругой по уши влюбились в него.
     
     Метод воздействия на окружающих людей через внутреннее восприятие самого 
себя наглядно отражен в отрывке из моей книги "Тайное учение даосских воинов", 
в котором Ли, Учитель Александра Медведева, дает ему задание опробовать технику 
проецирования своего внутреннего состояния на случайных прохожих.
     
     - Начнем прямо сейчас, - сказал Ли. - Постарайся передать встречным 
женщинам посыл теплых чувств, исходящих от тебя.
     - Как это сделать?
     - Подумай сам.
     Ли жестом указал мне идти вперед и, чуть задержавшись, последовал за мной. 
Я вспомнил все, что читал о внушении и гипнозе, и, сконцентрировав всю свою 
волю, прямо и твердо взглянул в глаза первой встретившейся мне женщине, пытаясь 
передать ей мой внутренний посыл.
     Женщина, видимо, ошарашенная моими выпученными глазами, слегка вздрогнула 
и ускорила шаг. На двух следующих я произвел не лучшее впечатление.
     Взрыв хохота заставил меня обернуться. Ли быстрым шагом приближался ко мне,
 держась за живот и не переставая хохотать.
     - Да не смотри ты на них, как голодный удав на курицу, - отсмеявшись, 
сказал он. - Так ты всех женщин распугаешь. Разве ты не знаешь, что прямой 
взгляд в глаза у незнакомых людей ассоциируется с агрессией? Ты же не в транс 
ее хочешь вогнать, а передать ей теплые чувства. Разве ты сейчас испытываешь 
теплые чувства? Ты собран и напряжен. Расслабься, почувствуй себя легким и 
счастливым, и вырази это может быть мимолетным взглядом, улыбкой, но не делай 
это нарочитым или искусственным. Счастье и тихая радость должны окутывать тебя 
невидимым облаком, незаметно переливаясь в тех, кто приближается к тебе. Ты 
можешь даже не смотреть на женщину, а просто пройти мимо, но пусть на твоих 
губах играет загадочная улыбка. Ты должен светиться изнутри. Иди и попробуй еще 
раз.
     Раньше я в качестве медитативного упражнения учился вызывать ощущение 
счастья и тихой радости. Ли говорил, что привязкой для этих чувств является 
внутренняя улыбка. Нужно было успокоиться, полностью расслабить мышцы лица, а 
потом, не раздвигая мышечным усилием уголки губ, представить, что они слегка 
приподнимаются, и губы складываются в легкую улыбку, подобную той, что 
изображают на статуях Будды. Ощущение легкого подъема уголков губ вызывает 
ассоциативную реакцию тихой радости и спокойствия, и создать нужное 
медитативное состояние становится гораздо легче.
     Ли говорил, что такая улыбка является еще и великолепным методом контакта 
с людьми, которым ты не хочешь открывать свои намерения, и намерения которых ты 
хочешь узнать. Нейтральное, доброжелательно-спокойное выражение лица не 
отражает никаких твоих чувств, и собеседник, лишенный мимической информации, 
проецирует свои чувства на тебя, читая в твоем лице отражение своего состояния, 
и его лицо меняется в соответствии с его представлением о твоей оценке. Так, 
если человек уверен в себе, он будет считать, что ты одобряешь его, выражая это 
одобрение своей улыбкой; неуверенный же собеседник может прочесть на твоем лице 
презрение и насмешку.
     Я снова пошел вперед и с помощью внутренней улыбки вызвал ощущение счастья,
 легкости и радости жизни, потом добавил чувствам интенсивности, представив, 
что это счастье переполняет меня и перехлестывает через край, излучаясь в 
пространство весельем и любовью к окружающим.
     Краем глаза я заметил у встречной женщины реакцию удивления, смешанного с 
восторгом и каким-то внутренним непониманием происходящего. Ее реакция окрылила 
меня, я, казалось, парил над землей на волне затопивших меня положительных 
эмоций.
     Девушка лет двадцати остановилась, заглянув мне в глаза. Мне показалось, 
что она хочет заговорить, но я прошел мимо, поражаясь произведенному эффекту. С 
каждой минутой упражнение нравилось мне все больше и больше, и я всерьез 
задумался о его практической пользе. Но, к сожалению, на следующем перекрестке 
Ли прервал мою эйфорию, положив руку мне на затылок.
     - Слушай, мне понравилось! - восторженно сообщил я.
     - Не сомневаюсь. Но слишком жестоко часто пользоваться этим приемом, 
демонстрируя обычным людям, как счастлив может быть человек. Нельзя так 
издеваться над гражданами твоего города. Они тебе этого не простят. Теперь 
изменим настроение, демонстрируя людям другую крайность. Попробуй показать 
окружающим, как тебе плохо.
     Я попытался вызвать самые негативные чувства, которые только мог 
представить, и вскоре погрузился в бездонную пучину тоски и безысходности. Мои 
мышцы, казалось, потеряли всякую силу, взгляд затуманился, я брел, как в 
полусне, не разбирая дороги.
     Неожиданно я почувствовал, как на мое плечо опустилась чья-то участливая 
рука. Я поднял взгляд, полный отчаяния, и увидел перед собой доброе лицо 
пожилого мужчины.
     - Ну не расстраивайтесь вы так, молодой человек,-сказал он. - Все 
перемелется, все будет хорошо.
     Я со слезами на глазах взял двумя руками его руку, прижал ее к своему