Druzya.org
Возьмемся за руки, Друзья...
 
 
Наши Друзья

Александр Градский
Мемориальный сайт Дольфи. 
				  Светлой памяти детей,
				  погибших  1 июня 2001 года, 
				  а также всем жертвам теракта возле 
				 Тель-Авивского Дельфинариума посвящается...

 
liveinternet.ru: показано количество просмотров и посетителей

Библиотека :: Эзотерика :: Ирина и Александр Медведевы :: Александр Николаевич Медведев Ирина Борисовна Медведева - Игра под названием Жизнь
<<-[Весь Текст]
Страница: из 12
 <<-
 
данном случае - "принятия грязного подъезда" как естественной составной части 
окружающего мира, столь же полноправной его части, как и вы сами.
     Медитация "принятия мира" - это медитация осознания, которая, как вы уже 
знаете, начинается с расслабления, "внутренней улыбки" и создания стабильного 
положительного эмоционального фона.
     Четко описать медитацию "принятия мира" достаточно сложно - чувства и 
образы, возникающие в этой медитации сугубо индивидуальны. Смысл ее заключается 
в том, чтобы попытаться ощутить весь мир в целом и в отдельных его элементах, 
во всем его многообразии, невообразимой сложности, загадочности и бесконечности,
 ощутить и принять его таким, какой он есть.
     Постарайтесь представить, как мир возник, развивался, как он будет 
развиваться и существовать после того, как вас уже не станет. Ощутите себя 
частью мира, мысленно проследите историю своего появления на свет - от 
зарождения жизни на земле до рождения ваших родителей, чьи пути пересеклись по 
воле случая, - и вот, наконец, появились вы.
     От общего "принятия мира" и осознания себя его частью перейдите к принятию 
составляющих этого мира, в данном случае - грязного подъезда. После того как вы 
прочувствуете, какая уникальная цепь случайностей привела к появлению этого 
подъезда на лице земли именно в том виде, в каком вы его видите, вы перестанете 
думать о том "какими должны быть подъезды в цивилизованном! обществе, и каким 
должен быть этот подъезд в частности". Этот подъезд такой, какой он есть, 
потому что такова жизнь,, потому что цепь событий, приведших подъезд к этому 
состоянию, оказалась именно такой, а не иной, и негодовать! или расстраиваться 
из-за этого не имеет никакого смысла.
     Отслеживайте вещи или ситуации, которые вас раздражают, и если это связано 
с "неприятием мира таким, какой он есть", то исправляйте свои негативные 
реакции с помощью медитаций "мастера игры" и "принятия мира". Через некоторое 
время вы заметите, что чувствуете себя в этом! мире значительно более спокойно, 
комфортно и уверенно.
     Своеобразной аналогией медитации "принятия мира" является медитация 
"принятия себя" - своего тела, своих чувств, своей личности, своего "я", своих 
достоинств и своих недостатков. По сути, вы являетесь составной частью мира, и, 
научившись принимать мир таким, какой он есть, вы неизбежно должны научиться 
принимать себя такими, какие вы есть, принимать себя, любить себя и получать 
удовольствия от ощущения и осознания себя.
     
     Возвращение в "потерянный рай"
     В утробе матери и в раннем младенчестве ребенок переживает уникальный опыт 
единения с матерью, дающей ему пищу и ласку, покой и чувство защищенности. Это 
уникальное ни с чем не сравнимое переживание любви, единения, абсолютного покоя 
и безопасности, воспоминание о котором сохраняется в подсознании, а во взрослом 
возрасте иногда напоминает о себе, проявляясь совершенно особыми ощущениями. В 
этих случаях нас охватывает щемящее чувство не то воспоминания, не то 
ностальгии о неком "потерянном рае", о совершенной всеохватывающей любви, покое 
и блаженстве, которые должны где-то существовать и в которые мы хотели бы 
погрузиться, навсегда позабыв о заботах и печалях.
     В большинстве случаев мы не понимаем, откуда исходит это призрачное и 
светлое ностальгическое чувство, не отдаем себе отчета в том, что оно - 
отголосок воспоминаний младенческого, а то и внутриутробного периода, когда 
наше "я" еще не было сформировано, а не осознающий своей индивидуальности 
ребенок являлся составной частью Вселенной, представленной его матерью.
     Взрослея, ребенок утрачивает свой рай. Он начинает отделять себя от матери 
и остального мира, осознавать свое "я" и свои собственные потребности, которые 
уже не удовлетворяются в полной мере, так как это было в утробе матери или в 
раннем младенчестве. Происходит своеобразное "изгнание из рая" в чужой, 
непонятный, непредсказуемый мир, к которому ребенок по мере своих сил и 
возможностей более или менее удачно приспосабливается.
     На чувстве-воспоминании о "потерянном рае" основывается наша потребность в 
безусловной любви, дающей всеохватывающее чувство безопасности. На нем же 
частично основываются религиозная вера, потребность в некой мистической 
"свободе", достижении нирваны или "слиянии с Абсолютом".
     Оказавшись перемещенными из рая в ад, из блаженства материнского чрева во 
внешний мир, мы утратили ощущение стабильности, защищенности и покоя. Вполне 
понятно, что нам хочется отыскать в непредсказуемо изменчивой действительности 
нечто неизменное и надежное, определенную "точку опоры" - что-то, во что можно 
было бы беззаветно верить, на что можно было бы полагаться.
     Кто-то ищет человека, который бы понял и принял его целиком и полностью, 
любил бы его "таким, какой он есть", кто-то пытается отыскать опору в религии, 
философии, науке или искусстве.
     Иллюзия "обретения потерянного рая" нередко возникает в период 
влюбленности. Связь между чувством влюбленности и воспоминаниями о младенческой 
связи с матерью ясно просматривается в процитированном ниже отрывке из романа 
Артуро Переса-Реверте "Дело чести".
     
     - По-моему, я в тебя влюбилась, - сказала она, не отрывая взгляда от моря.
     - Да ладно тебе, - пробормотал я - нужно же было сказать что-нибудь.
     Но у меня пересохло во рту, и мне хотелось заплакать, прижаться лицом к ее 
теплой шее и забыть обо всем, даже о собственной тени. Я подумал, какой была 
моя жизнь вот до этой самой минуты.
     ...
 
<<-[Весь Текст]
Страница: из 12
 <<-