защитной системы организма. При образовании уплотнений или засорении нервной 
системы замедляется прохождение нервных импульсов. Когда застаивается Ци, 
появляются новообразования и опухоли.
    Всегда необходимо начинать с детоксикации, так как без этого нельзя 
добиться нормальной работы кожи, внутренних органов и лимфатических желез. 
Системы тела составляют существенную часть человеческого существа. Когда 
нагрузка увеличивается, их активность уменьшается. Когда же работы становится 
слишком много, эти три системы нуждаются в отдыхе.
    Техники Ци Нзйцзан помогают коже, лимфатической системе и внутренним 
органам справляться с перегрузками. Вы сможете выполнить их работу с помощью 
своих пальцев. Массаж заряжает эти системы, дает им толчок и приводит их в 
движение. Когда работы у них меньше, они получают больше энергии и у них 
появляется возможность справиться со своей задачей. Как только избыточные 
токсины выведены из организма, остальные токсины, попадающие в тело, будут 
быстро удаляться.
    Когда органы, пытаясь очистить себя, не могут справиться с избытком 
токсинов, они выталкивают их в мышцы и кожу (самые обширные органы тела), где 
происходит накопление токсинов. Из кожи яды удаляются легко, но внутренним 
органам большую помощь могут оказать некоторые специальные техники.
    Токсины покидают тело самым различным образом. Они могут испаряться через 
кожу, а иногда выходят, принимая форму прыщей, высыпаний, нарывов, избыточного 
потения. Кроме того, они выходят через кишечник и мочевой пузырь.
    При удалении токсинов очень важно не перестараться. Вы должны быть уверены 
в способности организма избавляться от ненужных веществ. Особенно следует 
соблюдать осторожность при работе с тяжелобольными, стариками и детьми. Если из 
организма выводится сразу слишком много токсинов, пациент может заболеть if л и 
испытать очистительный кризис, который проявляется в виде высыпаний, повышения 
температуры или появления тошноты. Способность организма избавляться от 
токсинов имеет определенные пределы. Некоторые вещества могут высвобождаться и, 
не будучи выведены из организма, возвращаться в то место, где они привыкли 
находиться. В этом случае их следует удалить во время следующего сеанса.
А. Детоксикация кожи
    Ци Нэйцзап использует для выведения токсинов различные техники воздействия 
на кожу брюшной полости, начиная от пупка. Именно через пупок осуществлялось 
питание плода и выведение токсинов в утробе матери. Как изначальный центр тела, 
пупок сохраняет связь со всеми органами. Если органы уже не способны 
перерабатывать токсины, те накапливаются в области пупка, откуда могут быть 
выведены при дальнейшей детоксикации.
    Легко массируя кожу и стимулируя ее поверхность, можно снимать давление и 
выводить токсины из самых глубин тела к поверхности. Когда токсины находятся в 
коже, к ним гораздо легче добраться и уничтожить. Чем больше вы работаете с 
кожей, тем легче потом будет воздействовать па более глубокие слои. Кожа - это 
место, где хранятся избыточные токсины из всех органов. Когда вы освобождаетесь 
от токсинов, накопленных в коже, вы создаете область, свободную от токсинов. У 
органов появляется возможность освободиться от дополнительного количества 
вредных веществ, выведя их во вновь освободившееся место хранения. По вместо 
очищения в коже иногда могут появляться припухлости. Это объясняется тем, что 
туда попадает слишком много токсинов из внутренних органов. После очищения кожа 
восстановит свой баланс.
    Токсины, уплотнения и напряжения в брюшной полости блокируют поток энергии 
от жизненно важного Пупочного Центра, или Дань-шяня. После очищения этой 
области поток пренатальной Ци в теле снова усилится.
    ВНИМАНИЕ!
    ЕСЛИ У УЧЕНИКА ИМЕЮТСЯ КАКИЕ-ЛИБО БОРОДАВКИ ИЛИ РОДИНКИ СОВСЕМ РЯДОМ С 
ОБОДКОМ ПУПКА, МАССАЖ ЭТОЙ ОБЛАСТИ ПРОТИВОПОКАЗАН. ТАКИЕ ОБРАЗОВАНИЯ МОГУТ 
ОКАЗАТЬСЯ ПРОЯВЛЕНИЕМ СЕРЬЕЗНОГО ВИРУСНОГО ЗАБОЛЕВ АИИЯ И В ЭТОМ СЛУЧАЕ 
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА. ТЕМ НЕ МЕНЕЕ ВЫ МОЖЕТЕ НАУЧИТЬ УЧЕНИКА, КАК 
НУЖНО РАБОТАТЬ НАД СОБОЙ.
1. Спиральная техника
2. Спиральная техника является основным способом деток-сикации кожи. Обеими 
руками осторожно массируйте область живота, чтобы расслабить его ткани. 
Воспользовавшись большими пальцами обеих рук, любым другим пальцем руки или 
сложенными вместе несколькими пальцами, начинайте совершать небольшие, плотные 
круговые движения вокруг пупка по часовой стрелке (рис. 5-1). Каждую точку 
сначала следует надавить, потом помассировать по кругу и расслабить кожу. После 
этого продолжайте описывать пальцем (или пальцами) плотные круги, двигаясь от 
каждой предыдущей точки в направлении часовой стрелки наружу. Таким образом вы 
будете описывать большую спираль, расширяющуюся от пупка к краю живота (рис. 
5-2). Хотя эта процедура в основном оказывает влияние на топкую кишку, движения 
по часовой стрелке повторяют ход и движения толстой кишки, "большого 
очистителя" нашего тела, что помогает токсинам выходить из тела. Эта техника 
особенно эффективна для устранения запоров в толстой кишке.
    Если же ваш ученик страдает диареей, вы должны научить его массировать 
живот против часовой стрелки. Это будет способствовать замедлению перемещения 
разжиженного содержимого к выходу, что даст ему возможность приобрести 
нормальную консистенцию.
     
    
    Напряженный, нервный, горячий, плотный, с избытком Ян живот говорит о 
переполнении энергией, н вам необходимо удалить ее избыток. Для того чтобы